摘要：作为深耕耳机领域的资深博主，一直以来，我都坚守自己的节奏，不会盲目跟风去做评测。在我看来，为大家提供真正有价值、能解决实际问题的内容，远比追逐热点重要得多。最近，我注意到后台私信里咨询耳机选购的数量明显增多，仔细一看，其中一多半都是在询问蓝牙耳机的相关事宜。既

作为深耕耳机领域的资深博主，一直以来，我都坚守自己的节奏，不会盲目跟风去做评测。在我看来，为大家提供真正有价值、能解决实际问题的内容，远比追逐热点重要得多。最近，我注意到后台私信里咨询耳机选购的数量明显增多，仔细一看，其中一多半都是在询问蓝牙耳机的相关事宜。既然大家对蓝牙耳机这么感兴趣，那今天我就给大家好好说道说道，今年到底有哪些蓝牙耳机值得入手。

不过我注意到还是有不少的小白对运动耳机还是一头雾水，不用担心！在正式推荐之前先给大家科普几个选购蓝牙耳机可能会踩坑的地方，帮助大家避开这些地方。

避坑点1：APP智联并非必要

耳机的核心功能归根到底还是播放音频，只要能够满足基本的音质和舒适度要求，就完全足够。目前APP的智联功能大都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看电量、远程控制等等。这些多余功能会提高产品的制作成本，从而提升了产品售价，但是在对核心体验并没有什么提升。

避坑点2：警惕品牌的过度宣传

有些品牌都会大量宣传晒出自家的品牌地位确定书、各种的赛事赞助、大量的明星代言等等，事实上这些看似华丽的背书，都是可以用钱买到的，并可以达到一种迷惑用户的作用，但是这些宣传的投入并不能提升产品的质量和使用体验，而是把宣传成本放在了产品售价之中，让消费者来买单。

避坑点3：金标认证并不能代表音质

耳机的金标认证由日本音频协会（JAS）和消费电子协会（CEA）等机构制定，只要音频设备在采样率、量化位数等参数上达到了一定的技术规格，就可以认证金标，而并不能代表这款耳机的音质达到了什么样的高水准。很多产品用金标认证这个点来大肆宣传，事实上这项认证的门槛并不高，基本上只用交钱送检，就都可以通过。

避坑点4：通话降噪麦克风并不是越多越好

虽然麦克风数量的增加可以在一定程度上提升降噪效果，但并非数量越多越好。耳机的降噪麦克风在达到两个数量之后，降噪效果就已经趋于饱和，即是再怎么增加麦克风的数量，降噪的效果提升也是微乎其微的。因为耳机的通话降噪效果还受到其他因素的影响，如麦克风的质量、信号处理算法的性能等。并且随着麦克风数量的增加，产品的制造成本也会相应上升，如果降噪效果的提升并不足以覆盖成本的增加，那么盲目选择多麦克风，肯定是不划算的。

好啦！选购技巧就分享到这里了，下面就正式进入我们的耳机推荐环节！

蓝牙耳机推荐

1、南卡OE MIX

推荐指数：★★★★★

一句话：百元闭眼入系列，开放式耳机同价位上最佳的性能表现

舒适性最高的蓝牙耳机类型，无疑就是开放式，这种耳机以 不入耳的佩戴设计，打造了极高的舒适性，其中南卡更是在开放式音频领域达到了第一梯队的水准。

作为拥有十余年音频研发技术的品牌，南卡开放式耳机拥有多家专业机构检测认证其高性能，以及多达800多位专业评测师评价其音质和舒适性等核心性能系数最高，被多家国内外专业数码媒体所推荐。单纯凭借用户、专业博主的口碑，自从发布以来势头就一直居高不下。

南卡作为拥有十余年音频声学研发经验的资深品牌，对于音质的包括极其严苛并且偏执，致力于打造更无损的音质。为了打造音质最佳的开放式耳机，南卡团队经过了6年13次的迭代，研发出更适合开放式耳机的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和由100+位高级声学工程师共同编制的OS发烧级声学系统，将声音保真度提高到了98.6%。软硬结合的创新技术，在整个开放式耳机行业都是极其罕见的，也因此南卡OE MIX受到了各大数码科技媒体的高度好评，被称为是开放式耳机音质巅峰的存在，产品力远超同价位竞品。

南卡OE MIX的舒适度是非常高的，耳机的重量只有6.7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及56:44前后轻量化技术，使内外重量分布更加均匀，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，以匹配适用更多的人群，这在业内只此一家！

南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。

南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。

2、AirPods 4

推荐指数：★★★

一句话推荐：流畅造型与音频，还原真且运动稳定

AirPods 4 的外观设计兼具时尚与实用。耳机采用流畅的短柄入耳式造型，线条简洁利落，充电盒小巧精致，整体质感出色。其表面工艺处理细腻，不仅触感舒适，还具有一定的抗污能力。

在佩戴舒适度上，AirPods 4 充分考虑人体工程学。单只耳机重量仅 5.3g，能完美贴合耳道，分散耳部压力，长时间佩戴不易产生疲劳感。即使在运动过程中，也能保持稳定，不易掉落。

音质方面，配备了 10mm 动态驱动单元，结合先进的音频技术，能够精准还原声音细节。无论是激昂的交响乐，还是舒缓的轻音乐，都能呈现出丰富的层次感和饱满的音色。

续航能力表现优异，耳机单次充满电可提供约 6 小时的续航时长，搭配充电盒使用，总续航时间可达 30 小时左右。并且充电盒支持无线充电，方便用户随时补充电量。

防水性能达到了 IPX4 等级，可有效抵御日常汗水、雨水的侵蚀，无惧运动场景和潮湿环境，让用户使用更安心。

3、索尼WF-1000XM5

推荐指数：★★★

一句话推荐：IPX4 防水无惧风雨，长续航加快充无忧使用

仅重 5.9g 的耳机，遵循人体工学设计，与耳部完美贴合。搭配的新一代聚氨酯泡沫耳塞，回弹好，有多种尺寸，确保长时间佩戴稳固舒适。

音质上，8.4mm 驱动单元搭配 LDAC 蓝牙技术，传输量高达 990bps，结合 DSEE Extreme 技术，精准还原声音，呈现震撼音乐效果，让高低音都活灵活现。

防水性能达 IPX4 等级，无惧汗水与雨水，各种场景皆能放心使用。续航方面同样出色，耳机盒 500mAh 容量，支持快充，3 分钟充电可使用 1 小时。开启降噪时，耳机续航 8 小时，搭配充电盒共 24 小时；关闭降噪，耳机续航 12 小时，总续航达 36 小时。

4、小米开放式耳机

推荐指数：★★★★

一句话：定制单元与先进技术结合，防护佳且兼容性强

小米开放式耳机采纳了半挂耳式设计，为维持佩戴平衡，电池被整合在耳机后端，结合其单耳9.6克的轻量化设计，确保了长时佩戴的舒适度。该耳机的硅胶耳挂内部嵌入了柔性镍钛记忆合金，外层则覆盖有高亮镜面材质作为装饰。

技术层面，小米开放式耳机内置了一颗17x12毫米的跑道型发声单元，专为优化音质而定制。此外，它还支持低音增强算法、动态范围控制（DRC）音质调节技术，并兼容LHDC音频编解码格式以及QQ音乐的96KHz高品质音频认证，提供了高质量的音频体验。

防护性能方面，该耳机达到了IP54级别的防尘防水标准。在兼容性上，小米开放式耳机能够与搭载小米澎湃OS的手机、平板等设备实现连接，并支持在多设备间无缝切换。

5、华为FreeBuds 5

推荐指数：★★★

一句话推荐：蓝牙 5.2 稳定连接，支持双设备，与鸿蒙设备有智能交互

华为 FreeBuds 5 在佩戴舒适度上表现卓越。经过上万次人体工学测试，半入耳式设计保证了出色的透气性，单耳仅重 5.4g±0.3g，长时间佩戴也毫无负担，耳朵不会感到闷热或沉重。其独特的拱桥式耳杆提供多方位支撑，让佩戴更加稳固舒适。

音质方面堪称惊艳。搭载定制超磁感澎湃单元，配合低音声压 Turbo 技术，低频效果强劲且饱满，弥补了半入耳式耳机低频短板。超宽频实时优化，使 100Hz - 2kHz 的声音细腻真实。支持 L2HC 和 LDAC 双高清音频解码，传输速率最高达 960 - 990kbps，实现 96kHz/24bit 音频无损传输，还有空间音频带来沉浸式音乐体验。

蓝牙性能上，采用蓝牙 5.2 技术，连接稳定，抗干扰能力强。支持快速配对，开盒自动弹窗与华为设备秒连，还支持双设备连接及多设备畅连，在不同设备间切换音频轻松便捷，连接距离可达 10 米。

降噪功能也十分出色。尽管是半入耳式，通过先进算法与硬件优化，有效降低环境噪音。

防水性能达到 IP54 级，能有效防尘、抵御水溅，无论是日常通勤的小雨，还是运动时的汗水，都不会对耳机造成影响。

来源：刘必胜