摘要：为深入弘扬推广中医药传统文化，传播科学养生知识，提升居民健康素养，应对人口老龄化社会加速到来的挑战，华夏药都中医药健康大讲堂（第二期）于5月31日在市图书馆成功举办。
为深入弘扬推广中医药传统文化，传播科学养生知识，提升居民健康素养，应对人口老龄化社会加速到来的挑战，华夏药都中医药健康大讲堂（第二期）于5月31日在市图书馆成功举办。
本次讲座由禹州市孙思邈医药研究院院长逯安新主讲。逯院长结合端午时节养生要点与禹州当地气候、饮食习惯，重点介绍了适合老年人群体的解暑、祛湿等中医药养生方法，分享了药膳养生智慧。讲座内容丰富，包括药膳搭配、制作、食用禁忌，以及针对老年人常见慢性病的药膳食疗方案，还有特色中医药生活方式，如养生茶饮调配、药浴等内容。
在中医药文化展示区，市民朋友了解了禹州中医药制茶工艺、养生食品制作流程，体验华夏药都博大精深的中医药文化。
此次讲座活动不仅让市民朋友了解到想象中遥不可及的中医药智慧其实就在身边，还为广大读者送去了实用的健康养生知识，加深了广大群众对中医药的知晓度和认可度，有力推动了中医药健康文化的普及。
供稿：市图书馆
编辑：霍萌萌 校对：马阳
责编：孙小华 终审：董州旭
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来源：禹州融媒
