摘要：最近朋友圈天天刷到李书欣的照片，这姑娘确实长得好看，身高一米六八，体重四十八公斤，腰细腿长，穿啥都挺上镜的。据说她每次上红毯拍照都特别认真，私下里还经常练普拉提，游泳瑜伽都不少做。

最近朋友圈天天刷到李书欣的照片，这姑娘确实长得好看，身高一米六八，体重四十八公斤，腰细腿长，穿啥都挺上镜的。据说她每次上红毯拍照都特别认真，私下里还经常练普拉提，游泳瑜伽都不少做。

说到这身段保养得这么好，她每周要锻炼三次普拉提，教练都是请专业的。吃饭方面从来不节食，就是清淡点，少放油盐，营养搭配均衡。听健身群里的朋友说，现在很多明星都在这么做，每天运动两小时，吃得比普通人规律多了。

其实仔细想想，她除了外形条件不错，拍戏也挺拼的。以前看某位老前辈采访说过，娱乐圈光靠脸肯定走不远，还是要学会演戏才能活得久。李书欣好像也是这么想的，最近接了几部新剧，听说都在认真准备角色。

现在经纪公司挑新人，标准比以前高多了。以前可能长相过得去就行，现在身高体重都要符合某个数值。你看那些选秀节目，评委第一句话总问身高体重，感觉比考试报分数还严谨。

网红圈子更夸张，好多博主就靠一张脸就能接到广告，但也得天天拍视频更新动态。有次刷到个博主分享，说他们团队每天要拍十几个小时，还得保持笑容，比上班累多了。

身边有不少年轻人开始学明星管身材了。健身房里全是学生党，早上五点就起来跑步的也不少。有人用APP记步数，有人戴着智能手环测心跳，数据好了就在社交平台晒图，就跟考试考好了要夸成绩似的。

前阵子刷到个热搜，说某平台的健身视频播放量涨了好多。评论区有人说跟着明星学做菜，也有人说模仿他们的穿搭。其实大家心里都清楚，这些明星背后都有团队打理，普通人在家练再努力也达不到那个效果。

现在有些老演员转型当导演或者评委，像李书欣这样年轻的还在拼作品。但说实话，二十多岁的姑娘精力确实充沛，能同时顾及外形和业务能力。不过等到三十多岁还能维持这个状态的，估计得花更多心思。

最近新闻说有些公司开始要求艺人学才艺，光唱歌跳舞不够了得会编剧或者编曲。看来未来的竞争更激烈了，单纯靠脸可能真的不行。倒是有些年纪大的艺人开始做幕后，或者开工作室带新人，这条路好像也能走得通。

前几天路过健身房，看到有个大姐在跑步机上练，跟她聊天才知道是退出舞台的舞者。她说现在带学生教形体，收入比当年当演员稳定。也许换个赛道发展，反而能走得更远。

大家其实都明白，再好看的皮囊也有老的时候。现在追星族越来越理性，很多人追的是艺人的专业素养而不是颜值。就像看演唱会，表演出错比穿丑衣服要影响大得多。

总的来说，娱乐圈现在是个体力活加脑力活的活法。保养身体是基础，还得不断学习新东西。那些整天秀自拍的人可能只是表面风光，真正想长久干下去，得把功夫下在镜头看不到的地方。

靠脸吃饭能吃多久？这个问题可能每个人答案都不一样。反正看着那些天天在健身的明星，倒是给咱们普通人立了个好榜样——想变好自己得先付出努力。

来源：漫婷侃娱乐