摘要：最近，随着我国流感病毒阳性率持续上升，找我咨询流感问题的朋友也逐渐增多。今天就收到一个高中同学的消息，说自己前几天被同事传染了流感，发烧到38.7度，浑身乏力，还头疼、全身疼，虽然吃了药后顺利退烧了，但身上依旧疼痛难忍，甚至连着两三天都因为肌肉疼痛而睡不好，一

最近，随着我国流感病毒阳性率持续上升，找我咨询流感问题的朋友也逐渐增多。今天就收到一个高中同学的消息，说自己前几天被同事传染了流感，发烧到38.7度，浑身乏力，还头疼、全身疼，虽然吃了药后顺利退烧了，但身上依旧疼痛难忍，甚至连着两三天都因为肌肉疼痛而睡不好，一晚上能疼醒5、6回。于是她特意来问我，想知道为什么感染流感会这么疼？有没有什么缓解的办法？

为什么流感会导致浑身疼痛？

其实，感染流感后之所以会出现全身疼痛的情况，主要是因为以下三点原因：

首先，当流感病毒入侵身体后，我们的免疫系统会识别并作出反应，而为了阻止病毒进一步传播，身体的免疫细胞会被激活，释放多种细胞因子，而这些细胞因子在对抗病毒的同时，也可能会导致机体出现一定程度的炎症损伤，从而导致疼痛感。

其次，流感病毒进入机体被免疫系统识别后，还会激活炎症脂质介质，释放合成前列腺素 (PGs) 的环氧合酶-1 (COX-1) 和环氧合酶-2 (COX-2)，而前列腺素不仅介导炎性疼痛，还会增加人体对疼痛的敏感性，放大疼痛效应。

再者，人体在发热状态下会增加耗氧量，使得机体容易处于缺氧状态，从而导致乳酸堆积，引起全身肌肉酸痛。

如何缓解流感所致的疼痛？

想要缓解这类疼痛，最有效的方法之一是选择对症药物进行改善，比如雷允上苏合香丸。它的组方源自千年名方《广济方》，方中含有沉香、乳香、丁香、木香、香附、檀香、苏合香、人工麝香、安息香、冰片、诃子肉、白术等15味珍贵药材。其中，木香、沉香、丁香、乳香具有散寒止痛、行气解郁、活血化瘀、辟秽化浊之效，苏合香可芳香开窍、辟秽祛痰，麝香可开窍醒神、活血通经，安息香可开窍清神、行气活血……诸药合用，使雷允上苏合香丸不仅能芳香开窍，还能散寒止痛，从而缓解流感导致的疼痛不适。

事实上，此前《中草药》杂志刊登的研究早已证实，在一般诊疗基础上联合雷允上苏合香丸可有效缓解病毒感染导致的头痛、胸痛及四肢酸痛症状，减轻疼痛表现，并能抑制机体的炎症反应，安全性良好。

除了对症用药外，大家还根据个人感受选择热敷或冷敷来缓解身上的酸痛感。其中，热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛，建议可使用热水袋、热毛巾等进行热敷；冷敷可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛，建议可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷。另外，专业的按摩也可以帮助放松肌肉，缓解酸痛，因此大家可以寻求专业按摩师的帮助，或者由家人进行简单的按摩。但要注意，按摩时力度要适中，避免过度用力给身体造成损伤。

但要注意的是，如果用药后头痛、胸痛、关节痛等症状持续或加剧，需及时到医院就诊，以防耽误病情！

来源：药师华子