摘要：老张最近几天总是打喷嚏、咳嗽，还发高烧了，去医院检查，居然得了肺炎！老张想，最近几天门都没出，只是开了暖风空调，难道是空调导致的？

老张最近几天总是打喷嚏、咳嗽，还发高烧了，去医院检查，居然得了肺炎！老张想，最近几天门都没出，只是开了暖风空调，难道是空调导致的？

于是老张把空调打开检查了，发现空调滤网上很多灰尘，出风口很多霉点，这空调怎么这么脏！老张询问医生：空调滤网脏容易导致肺炎吗？

医生说：当然容易，空调滤网不清洁，就跟马桶一样脏！这空调里还容易有嗜肺军团菌，这可是个狠角色！

嗜肺军团菌是一种革兰氏阴性杆菌，空调系统非常适合嗜肺军团菌滋生。

当空调运行时，嗜肺军团菌会随着空调风飘到室内空气中，室内的人群就很容易感染导致肺炎，患者往往出现发热、咳嗽、呼吸困难等肺炎症状，而且容易发展为重症，病死率为5%～30%[1]。

所以，别让空调成为病菌集中地，要养成定期清洗空调的习惯。

在日常生活中，大家总觉得马桶是最脏的地方，每次用完都仔细清洁。

但是很多人或许想不到，身边有几样东西，它的脏污程度竟能和马桶 “一较高下”，甚至正在威胁着健康：

1、手机

手机现在几乎是人人携带，难免沾染到来自各种地方（厕所、床上、桌子上）的细菌，手上的油脂、汗液等等，非常有利于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌的滋生。

曾有研究者对大学生的手机的细菌进行了采样研究，发现毕业班和非毕业班的学生的手机细菌总数超标率分别为50.0%，非毕业班为38.3%[2]。

手机上的细菌可能导致皮肤问题，还可能通过手部接触传播到口鼻等部位，导致疾病。

2、耳机

在耳机的使用过程中，也很容易沾染有油脂、耵聍、皮屑等成分，为细菌、真菌的滋生提供养分，尤其是入耳式耳机，深入耳道，还可能造成耳朵瘙痒、疼痛，甚至造成外耳道炎、中耳炎等炎症。

3、厨房抹布

厨房抹布用于擦拭台面、碗筷、锅具等各种厨具，在擦拭过程中会沾染油污、食物残渣、水渍等。

厨房环境通常比较温暖、潮湿，非常利于细菌滋生。抹布使用后如果没有及时清洗、晾干，细菌就会大量繁殖。

一块使用了几天的厨房抹布上的细菌数量惊人，甚至比马桶还脏许多倍，其中包含大量的大肠杆菌、李斯特菌等有害菌。

4、洗衣机

在洗衣桶内部、夹层、排水管道和橡胶密封圈等位置，会残留衣物皮屑、纤维、污垢、洗涤剂，长期不清洁，也和马桶一样脏。

曾有研究人员对北京市民家里的洗衣机进行采样，发现115台洗衣机的水源水没有细菌，但是采集的115份洗衣机洗涤水水样中，都有细菌和真菌；

其中15份洗衣机洗涤水发现了17种细菌，大多数都是条件致病菌，比如金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌[3]。

空调滤网、洗衣机、手机，耳机、厨房抹布等，长期不清洗，都会导致细菌、真菌滋生，所以，一定要养成定期清洗的习惯，才能更好地保护自己的健康。

[1]《关于军团菌肺炎，看这篇文章就够了》.医学界呼吸频道.2021-12-29.

[2]《大学生手机上细菌的检测分析》.《健康必读》2018年20期.

[3]《普通民用洗衣机微生物污染状况》.《中国感染控制杂志》2016年15卷5期.

来源：彩牛科普