端午艾草香，千年养生智慧如何照亮现代健康路？

摘要：当赛龙舟的呐喊声渐远，粽叶的清香散去，你是否想过：为何这株其貌不扬的艾草，能成为端午节当之无愧的“C位”？今天，让我们循着艾香，与小九一起走进端午与艾草的故事，探寻这份古老智慧如何为现代人的健康保驾护航。

清晨的露珠还挂在艾草叶尖，门楣上新挂的艾束随风轻摇，空气里浮动着淡淡的草药香——这是属于端午的独特记忆。

当赛龙舟的呐喊声渐远，粽叶的清香散去，你是否想过：为何这株其貌不扬的艾草，能成为端午节当之无愧的“C位”？今天，让我们循着艾香，与小九一起走进端午与艾草的故事，探寻这份古老智慧如何为现代人的健康保驾护航。

端午与艾草的不解之缘

回溯历史的长河，端午与艾草的渊源早在两千多年前就已结下。古人认为，五月是“恶月”，气候湿热，蚊虫滋生，疫病容易流行。而艾草，恰如一位守护使者，带着独特的香气和神奇的功效，走进了端午的习俗中。《荆楚岁时记》中记载：“五月五日，四民并踏百草，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”古人将艾草制成人形或扎成束，悬挂在门口，希望借此驱赶蚊虫、辟邪祛病。

不仅如此，端午时节，人们还会用艾草煮水洗澡，称为“洗百病”。传说这样可以去除身上的晦气和湿气，让身体保持健康。在一些地区，还有饮用艾酒、食用艾糕的习俗，这些都是古人利用艾草养生的智慧体现。

艾草的养生功效

艾草，味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。从现代医学的角度来看，艾草含有挥发油、黄酮类、多糖类等多种化学成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、免疫调节等作用。

01祛湿散寒，守护脾胃

夏季多雨，气候潮湿，人体容易受到湿气的侵袭，出现食欲不振、腹胀、腹泻等脾胃不适症状。艾草性温，能够温暖脾胃，促进脾胃的运化功能，帮助排出体内的湿气。无论是用艾草煮水泡脚，还是制作艾灸，都能有效地改善湿气重的问题，让脾胃保持健康。

02温通经络，缓解疼痛

随着生活方式的改变，越来越多的人受到颈椎、腰椎等关节疼痛的困扰。艾草的温通作用能够深入经络，促进气血的运行，缓解疼痛。艾灸是利用艾草的温热刺激，作用于人体的穴位，达到治疗疾病的目的。对于风寒湿邪引起的关节疼痛、肌肉酸痛等，艾灸有着显著的效果。

03抗菌消炎，守护健康

艾草的挥发油具有很强的抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。在端午时节，将艾草点燃，让其烟雾弥漫室内，可以起到净化空气、杀菌消毒的作用，减少疾病的传播。同时，用艾草煮水清洗伤口，还能起到消炎止血的作用。

九宫艾：匠心传承，创新养生

在传承千年艾草养生文化的基础上，九宫艾集团始终致力于将传统与现代相结合，为人们带来更优质、更便捷的养生产品。

01优质原料

九宫艾集团在河南南阳、信阳、湖北蕲春拥有万亩艾草种植生态基地，这些地区气候适宜，土壤肥沃，生长出来的艾草叶片肥厚、香气浓郁、有效成分含量高。从种植到采摘，每一个环节都严格把控，确保艾草的品质。

02创新工艺，提升效果

为了充分发挥艾草的功效，九宫艾集团采用了先进的提取工艺和制作技术。例如，其研发的艾条，采用自家三年优质陈艾，经过多道工序精制而成，燃烧时火力温和、渗透力强，能够更好地将艾草的药效传递到人体穴位。此外，九宫艾还推出了艾草足浴包、艾草精油、艾草暖贴等艾制系列产品，以及智能艾灸盒、智能艾灸机器人、智能艾灸椅等智能产品，满足不同人群的养生需求。