摘要：冬春历来是呼吸道传染病的高发季，最近，相信大家身边有不少人都中招“甲流”，不论是刚感染、还是刚痊愈，都要格外注意。

冬春历来是呼吸道传染病的高发季，最近，相信大家身边有不少人都中招“甲流”，不论是刚感染、还是刚痊愈，都要格外注意。

近日，浙江丽水一名在恢复期的女子洗澡后突然出现了严重的不适症状，导致她手脚发软、无法动弹。

甲流后洗完澡动不了了

女子：上一秒好好的……

据了解，这名姓朱女子几天前感染了甲流病毒，经过四天的休息，她感觉身体状况有所好转，于是决定洗个澡并打扫家里的卫生。然而，就在她洗完澡的一瞬间，突然感到手脚无力，整个人像泄了气的皮球一样，躺在床上喘不过气来。

回忆起当时的情景，朱女士的声音中还带着一丝惊恐：“上一秒我还觉得自己状态还行，可下一秒，我就感觉整个人难受得不行，那种窒息感和无力感让我特别害怕。”

没想到评论区有网友也有同样经历。

对此，专家表示，甲流恢复期的患者身体尚未完全恢复，抵抗力较弱。洗澡时，水温和环境的变化可能导致血管扩张，进而引发一系列不适症状。尤其是对于那些在甲流期间出现过严重症状的患者，洗澡后更容易出现类似情况。

医生建议，甲流恢复期的患者应尽量避免洗澡，至少在退烧后一周内不要洗头洗澡。如果必须洗澡，应确保水温适宜，时间不宜过长，并且洗完后要及时保暖，擦干身体后再出门。此外，患者在恢复期内应多休息，多喝水，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动和过度劳累。

儿科医院发热急诊现“小高峰”

这几天上海多家医院呼吸道感染就诊者有明显增加。

特别是儿童专科医院，夜间发热急诊出现小高峰。

很多家长也是比较小心谨慎，专门来医院确诊孩子是否被感染。

就诊患儿家长：最近流感比较多，就赶紧过来确认一下，有问题赶紧找专业的医生治会好一点。

就诊患儿家长：没在家做过快检，自己的手法不好，不一定准，还是信任医院。

近期门急诊甲流检出率在60%左右。从数据来看，目前的确处于甲流高发期，但流行强度处于历年一般水平，市民不必过度紧张。

一旦出现上呼吸道感染及发热等症状，及时自检或前往医院就诊，切勿盲目服药。

上海首个！

“呼吸道病情实时监测系统”上线

冬春历来是呼吸道传染病的高发季。为了及时掌握医院内发热患者动态 以及呼吸道病原情况，昨天，东方医院推出本市首个"呼吸道病情实时监测系统"。

在监测系统的地图上标注了上海各家医院，把鼠标点到某家医院，当天的发热人数、甲流乙流人数等数据都可以一目了然 ，而这些数据也会根据医生工作站上诊断的变化实时更新。

去年12月，东方医院甲流总计确诊患者5195人，本月以来，甲流确诊人数已经超过4350人，短短10天已经逼近上个月全月。

1月9日，中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点监测最新情况。近期流感病毒阳性率上升趋缓，预计1月中下旬流感活动水平逐步下降。中疾控提醒，当前仍处于呼吸道传染病高发的季节，为减少疾病传播、降低疾病危害，建议公众保持良好卫生习惯、科学佩戴口罩、积极主动接种疫苗。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，建议居家休息，避免带病上班或上学，与家庭成员接触时佩戴口罩，并保持室内良好通风。

1月8日，上海中山医院发布甲流“保命”攻略，关于甲流的起因、症状、用药通过一组图片即可读懂。

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来源：潇湘晨报