摘要：五月的清风伴着初夏的暖意，2025年5月心理健康月里，济南西城实验中学（含医学中心校区）组织全体学生开展了“润心赋能，积极成长”主题团体心理拓展活动。同学们在欢声笑语中释放压力，在团队协作中凝聚力量，共同书写了一段难忘的成长篇章。

五月的清风伴着初夏的暖意，2025年5月心理健康月里，济南西城实验中学（含医学中心校区）组织全体学生开展了“润心赋能，积极成长”主题团体心理拓展活动。同学们在欢声笑语中释放压力，在团队协作中凝聚力量，共同书写了一段难忘的成长篇章。

西城校区

01

【活力开场，舞动青春】

活动伊始，“兔子舞”和“齐心火车”点燃了全场的热情。伴随着轻快的音乐，高一同学们排成长龙，默契配合，跳出了整齐划一的步伐；高二同学们则化身“小火车”，手搭肩、脚并脚，齐心协力向终点进发。田径场上口号声、欢笑声此起彼伏，青春的朝气感染了每一个人。

02

智慧协作，挑战自我

随后的“过河搭桥”和“背夹球”环节，将团队协作与智慧比拼推向高潮。同学们两两配合，或弯腰穿行，或背靠背夹球前行，大家互相鼓励，不断调整策略，在挑战中学会了信任与坚持。而“神龙摆尾”更是紧张刺激，各班的“神龙”队伍在绿茵场上穿梭，既要保护自己的“尾巴”，又要伺机“出击”。随着游戏区域的缩小，同学们的反应速度和团队默契发挥到极致，现场欢呼声不断。

03

温情时刻，心灵共鸣

活动尾声，“按摩放松”环节为这场激烈的比拼画上了温情的句号。同学们围坐成圈，轻轻为前方的伙伴按摩肩膀、捶打后背，口中念着暖心的口诀：“摸摸你的头啊，今天要加油呀……”简单的动作传递着真挚的关怀，让疲惫的身心得到了放松，也让彼此的心更加贴近。

医学校区

01

竞技场上显身手，团结协作创佳绩

在“车轮滚滚”项目中，同学们化身“人力战车”，齐心协力撑起道具，步伐一致向前迈进。有人高喊口号，有人调整节奏，每一步都凝聚着团队的默契。

“行进障碍赛”更是将活动推向高潮。“两人三足”考验着搭档间的配合，有的组健步如飞，有的组跌跌撞撞，却始终紧握彼此的手；“同穿大脚鞋”环节，同学们脚踩巨型鞋具，滑稽的动作引得全场捧腹，但笑声中更见团结的力量。

02

自娱项目趣味多，欢声笑语乐无穷

班级自娱项目中，“打地鼠”游戏点燃了全场的热情。担任“锤手”的同学眼疾手快，而“地鼠们”则机灵躲闪，时而偷袭，时而潜伏，现场尖叫声与欢笑声交织，宛如一场欢乐的“猫鼠大战”。

“极速井字棋”比拼的不仅是速度，更是策略。同学们分工协作，棋盘上的每一步都暗藏玄机。“众星捧月”项目中，8名同学默契配合，手中的把手如同琴弦，将活力球轻盈颠起，球起球落间，团队的节奏感展现得淋漓尽致。

压轴项目“投壶”则带来了一丝古韵雅趣。同学们屏息凝神，箭矢划出优美的弧线，每一次命中都引来欢呼。胜负已不重要，专注与享受的过程才是最大的收获。

阳光渐斜，活动在欢声笑语中落下帷幕。真正的成长不仅是个体的跋涉，更是集体灵魂的共鸣。同学们以游戏为媒，以真诚为舟，携手同行，共同编织班级情感纽带，在协作与欢笑中绽放青春光华。这场心灵的盛宴，不仅为同学们的高中生活增添了绚丽的一笔，更在每个人心中播下了积极成长的种子。

来源：森哥说事