摘要：根据《中华肿瘤杂志》的数据，不明原因体重急剧下降，尤其是半年内减重超过10%，在临床上常被视为恶性肿瘤的“开场白”。癌细胞在身体里搞基建，消耗巨大，营养“被偷”，你自然肉眼可见地“缩水”。

有时候，身体就像一台老旧的收音机，调频出了点小毛病，声音忽远忽近。你以为只是信号不好，是它在偷偷“报警”。

癌症可不是一夜之间闯进来的不速之客，它往往悄悄地、温吞吞地，在你身体里“租了房”，还不交房租。等你发现它时，往往已经“装修”得差不多了。

咱今天就聊聊，那些在癌症真正“亮相”之前，身体可能发出的10个预警信号。说得接地气点儿，就是身体在“托梦”，你听没听懂，它就在那里。

小王是个爱吃火锅的胖小伙，原来一顿能干掉一斤肥牛。可最近三个月，他竟然莫名其妙瘦了十斤，连裤腰带都得多绕一圈。

他还挺高兴：“是不是我体质变好了？”殊不知，这种“不劳而瘦”，有时候恰恰是癌症最早的“签名”。

根据《中华肿瘤杂志》的数据，不明原因体重急剧下降，尤其是半年内减重超过10%，在临床上常被视为恶性肿瘤的“开场白”。癌细胞在身体里搞基建，消耗巨大，营养“被偷”，你自然肉眼可见地“缩水”。

张阿姨最爱吃红烧茄子，但最近她总觉得饭菜没味儿，甚至有点恶心想吐。去医院一查，发现是胰腺癌早期。胰腺癌就是这么个“闷罐子”，不声不响地就把你胃口偷走了。

我们很多人误以为“癌症就是吃不下”，其实味觉减退、食物变得难以下咽，甚至对以前喜欢的食物产生排斥，都是肿瘤影响消化道、代谢系统的表现。身体其实早就告诉你：厨房里有人在搞破坏了。

别嫌恶心，大便其实是身体健康的“日记本”。如果你发现它颜色变黑、形状变细、带黏液、总拉不干净，而且这种情况持续了两三周，那就得留神了。

这种“文风突变”的大便，很可能是结直肠癌在作怪。特别是黑便，往往不是吃了墨鱼或感冒药，而是消化道出血的表现。世界卫生组织曾在一项研究中指出，有超过60%的结直肠癌患者，在确诊前，曾报告过排便习惯的异常。

刘叔是个老烟民，咳嗽在他那儿是家常便饭。但这回不一样，咳了快两个月，吃中药、喝偏方、甚至戒烟了，还是咳，尤其清晨，咳得像发动机启动失败，还带点血丝。

这种“赖着不走”的咳嗽，有可能是肺癌的前奏。尤其是咳嗽伴随胸痛、声音嘶哑、呼吸变粗，那就是身体在敲警钟。《柳叶刀》曾发表过一篇横跨10年、覆盖12万人的研究，指出持续性咳嗽超过8周，是肺部肿瘤最早的信号之一。

人说岁月是把杀猪刀，可如果你的皮肤突然变得像老旧照片——发黄、瘙痒、干裂，那就别怪岁月了。尤其是眼白发黄，那可能是肝胆系统在“怼你”。

肝癌、胆管癌、胰腺癌等，都可能引起胆红素升高，从而导致黄疸。这种“黄”，不是晒的，也不是补胡萝卜补多了，而是肝功能出问题的信号。肝脏作为“哑巴器官”，不爱说话，一出问题就是“大事”。

王姐45岁，月经一直按点儿来。可近半年，突然变得量大、周期乱、甚至中间出血。一开始她以为是更年期闹的，后来一检查，发现是子宫内膜癌早期。

很多女性误把这种变化当作“更年期调皮”，但月经异常很可能是妇科肿瘤的“试鸣警报器”。特别是绝经后再次出血，要第一时间去医院，别等着它“自愈”，那可不是青春痘。

张大爷刷牙时发现口腔里有个小肉粒，没痛没痒，但一照镜子总觉得“碍眼”。三个月后，它竟越长越大，最后被确诊为口腔癌。

很多人口腔里长疮、溃疡、白斑红斑，习惯性地当成“上火”。但如果这种情况持续超过两周，尤其是边缘不规则、触之易出血，千万不能掉以轻心。口腔癌早诊率极低，晚了再治，往往事倍功半。

你睡觉时是不是常常把枕头都汗湿了？不是夏天，也没盖厚被子，却总是夜里出汗如雨。别急着换空调——这可能是淋巴瘤的“夜行动”。

淋巴瘤一类的血液系统肿瘤，常常以夜间盗汗、低烧、乏力为开头。这种汗不是“热”的产物，而是免疫系统紊乱、炎性因子失控的结果。就像身体在对抗一个看不见的敌人，它打仗，你出汗。

尿频、尿急、尿痛？不少人第一反应是“尿路感染”。但如果你年纪不小，尤其是男性，发现尿流变细，解尿困难，甚至带血，那得考虑下前列腺癌的可能性了。

前列腺癌就是个“潜伏高手”，早期没啥感觉，等你发现它时，往往已经“扩张地盘”。世界卫生组织数据显示，超过40%的前列腺癌病例，是在尿频尿急后才确诊的。而早期发现，五年生存率可上升至近90%。

王奶奶冬天总流鼻血，她以为是天干物燥。可这次是夏天，气温不高，湿度也够，鼻血却三天两头见人。

有些癌症，比如鼻咽癌、白血病，会导致血小板数量减少，凝血功能下降。鼻出血、牙龈出血、皮肤淤斑，都是血液系统“短路”的表现。

很多人觉得，癌症都是“突然的”，但它早就给你发了好几封“信”。只是我们太忙、太累、太无视，以为那不过是生活的小波折。而身体，是个讲理的“老朋友”，它从不突然翻脸，只是你有没有听懂它的“暗语”。

别跟我说什么“定期体检”，那话说了几十年，大家听得都快免疫了。我要说的是：如果你觉得平常走路像踩棉花，吃饭像嚼瓦片，睡觉像上战场，拉屎像写小说——那就别犹豫，赶紧找医生聊聊。

别怕麻烦，别信“扛一扛就过去了”。癌症不怕你怕它，它怕你早发现、早治疗、早干预。就像抓住小偷，别等他搬空家再报警。

你知道吗？有些癌症是会“遗传偷跑”的。比如乳腺癌、胃癌、结直肠癌，这些家族里如果有人得过，那你就像买彩票多了一张“中奖券”。这不是说你一定会得，而是你得比别人更警醒。

肿瘤标志物不是万能的。别拿个CEA偏高就吓得睡不着觉，也别全正常就觉得“我百毒不侵”。医生看的是“整体画面”，不是单张照片。

癌症不是绝症，但“忽视”是。

参考文献

［1］李强,王晓晖,赵洪波.肺癌早期症状识别与诊疗延误分析[J].中华肺癌杂志,2023,26(2):105-110.
［2］赵明,刘芳,陈立.结直肠癌患者排便习惯变化的临床特征研究[J].中华肿瘤杂志,2024,46(3):215-220.
［3］世界卫生组织.癌症早期征兆识别手册（中文版）[M].世界卫生组织出版,2022.

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来源：人初无尘