摘要：心理学教授阿德勒早就点破：评价式夸奖是甜蜜的枷锁。当你说“聪明”“乖”，等于给孩子套上必须维持的人设。

晚饭后的厨房，五岁的妞妞踮脚擦着洗碗台上的水渍。

孩子的手却突然缩了回去。

后来在绘本角落发现她抱着玩偶嘀咕：

“其实我想听妈妈说‘水花像星星一样亮’……”

原来夸孩子也有暗门

那些不走心的赞美像兑水的果汁

尝多了反而让孩子对甜味免疫。

一、为什么你的夸奖越夸越没劲？

孩子考了98分，你竖起大拇指：“太聪明了！”

——他下次考砸时崩溃大哭：“我变笨了！”

邻居孩子分享玩具，你摸头夸：“真是乖孩子！”

——她后来宁可躲角落玩，就怕“不乖”时让人失望

心理学教授阿德勒早就点破：评价式夸奖是甜蜜的枷锁。当你说“聪明”“乖”，等于给孩子套上必须维持的人设。

二、彩虹屁的正确打开方式

× “画得真好看”

√ “云朵里藏着小兔子！你怎么想到的？”

上海美术老师记录：被具体夸创意的孩子，坚持绘画时间延长三倍

给过程拍部纪录片

× “拼图好厉害”

√ “刚才那片蓝色天空找了三分钟都没放弃呢”

强调努力过程的夸奖，能激活孩子大脑前额叶

让赞美穿上故事衣

× “真勇敢”

√ “昨天见医生还发抖，今天主动伸手测体温了！”

幼儿园追踪发现：具象化的进步描述，让孩子更愿挑战难关

三、50句吹进心坎的彩虹屁

给畏难的小蜗牛

1.“这道题确实难，但你已经画了五条辅助线啦！”

2.“摔了三次还在调整滑板姿势，运动员都这样练的”

3.“你说‘再试最后一次’的样子在发光！”

给慢热的小云朵

4. “等别人说完才举手，这种尊重比答案珍贵”

5. “观察秋叶二十分钟的样子，像科学家在勘探”

6. “虽然害羞，还是把纸巾递给哭的同学了对吗？”

给闯祸的小闪电

7. “牛奶洒了立刻拿抹布，应变力满分！”

8. “道歉时看着姐姐眼睛说的，特别真诚”

9. “主动说‘用我零花钱修玩具’时超帅气”

给天马行空的小造物主

10. “给恐龙画彩虹翅膀？毕加索也这么叛逆过！”

11. “树叶拼的飞船燃料舱太逼真了！”

12. “故事里会跳舞的冰箱，明天会不会来我们家？”

给角落里的星星

13. “你安静拼拼图时，连时钟都走轻了”

14. “挑出碗里所有青豆的手指真灵活”

15. “给流浪猫留鱼骨头的样子像天使”

四、当彩虹屁遇上翻车现场

当孩子打翻豆浆时

× “笨手笨脚！”

√ “抢救作业本的速度比消防员还快！”

赌气反锁房门时

× “出来吃饭！别给脸不要脸”

√ “门缝里递进小纸条：生气还知道保护自己，妈妈其实挺欣慰！

不及格考卷面前

× “天天玩手机活该！”

√ “三角函数全空着，是不是想用新思路解题没来得及写？

真正有效的夸奖

是把孩子推到镜子前

让他看见自己发光的模样

而不是举着我们的评分表

强迫他扮演理想中的娃娃

那些被具体爱过的孩子

会在心里长出小小的喝彩团

当全世界都熄灭灯光时

他仍能听见生命深处的掌声

最近在女儿日记本发现：
“妈妈夸我救起落水的蚂蚁时
突然觉得自己像个超级英雄”
原来最好的彩虹屁
是帮孩子看见
平凡举动里的神性微光

来源：鱼跃门育儿