手紫现象背后的可能是严重的风湿病，别视而不见

摘要：1862年，法国医生莫里斯·雷诺首次详细记录了一种特殊的病症。他发现，在寒冷环境中，一些患者的双手和双脚会出现一种奇特的变化,手指和脚趾先是变得苍白，随后又变成紫色，最后又逐渐变红。这种现象的背后，是小血管在寒冷刺激下发生痉挛，导致血流减少；而当血管重新扩张，

1862年，法国医生莫里斯·雷诺首次详细记录了一种特殊的病症。他发现，在寒冷环境中，一些患者的双手和双脚会出现一种奇特的变化,手指和脚趾先是变得苍白，随后又变成紫色，最后又逐渐变红。这种现象的背后，是小血管在寒冷刺激下发生痉挛，导致血流减少；而当血管重新扩张，血流恢复时，皮肤颜色也随之改变。

是什么？

雷诺现象是一种和血液循环有关的情况。患有雷诺现象的人待在寒冷的地方，他们的小血管会变痉挛收缩。这样一来，流到手脚的血液就会变少，手脚远端就会变得苍白。等身体暖和起来后，皮肤会先变紫，再变红，最后才慢慢恢复正常。这种现象在年轻女性中比较常见。

雷诺现象发作大多是接触到了寒冷的物品或环境诱发。情绪因素、机械刺激（例如长时间操作电钻、锤子等震动工具）及药物副作用等也可能引发雷诺现象。吸烟会让小血管痉挛得更厉害，症状更严重。

雷诺现象有两种类型：原发性和继发性。大多数情况下，雷诺现象是单独出现的，没有其他疾病，这就叫原发性雷诺现象，也称为雷诺病。但很多患者是由于患有其他疾病，特别是系统性硬化症、红斑狼疮、类风湿关节炎或者干燥综合征等引起，被称为继发性雷诺现象。继发性雷诺现象通常更严重，而且可能会随着时间慢慢加重。

危害？

雷诺现象最容易影响手指和脚趾，但有时候鼻子、耳朵、嘴唇也会受影响。发作时，手指和脚趾的血流会变少，这些部位就会变得很冷，还会有麻木的感觉。当这些地方重新暖和起来时，可能会有烧灼感或刺痛感，让人感觉特别不舒服。发作的时间长短不一样，短的可能只有几分钟，长的可能有几小时，但大多数情况下，发作会持续大约5到10分钟。继发性雷诺现象的情况可能会更严重，甚至可能导致指尖出现疼痛的溃疡。

能做些什么呢？

雷诺现象虽然不能完全治好，但有很多办法可以控制，提高生活质量。

保持身体暖和是控制雷诺现象的一个好办法。身体暖和了，心脏就能更容易地把温热的血液送到四肢。建议穿保暖内衣、毛衣，穿戴围巾、手套和袜子，接触冷东西时也要戴手套。

如果保暖和避免诱发因素还是不管用，那可能需要吃药。现在有很多有效的药可以治雷诺现象，比如钙通道阻滞剂、血管扩张剂等。

此外，如果雷诺现象是由其他疾病（如前文所说系统性硬化症、红斑狼疮等）引起的，还需要针对这些原发病进行治疗。原发病的治疗可以从根本上减轻雷诺现象的症状，防止病情加重。

以下建议供参考：

· 注意保暖，保持身体暖和。

· 尽量避免压力，学会应对情绪紧张。

· 如果是吸烟者，戒烟对整体健康非常重要，尤其是对改善雷诺现象有帮助。

· 注意正在使用的药物，因为某些药物可能会影响病情。

【健康小贴士】

从“雷诺现象”这四个字就能明白，它只是一种表现，背后肯定有原因。真正重要的是找到这个原因，并且针对这个原因进行干预和治疗，才能从根本上解决问题。