摘要:有一种打鼾不一般!能打到呼吸暂停、憋气甚至憋醒,如果你或身边人打鼾是这种情况,要警惕可能是「睡眠呼吸暂停综合征」,严重者甚至会危及生命!呼吸机是ZL睡眠呼吸暂停综合征的主要方法之一,通过使用呼吸机,输送带有一定压力的气流,可以将阻塞的气道撑开,止鼾效果看得见。
有一种打鼾不一般!能打到呼吸暂停、憋气甚至憋醒,如果你或身边人打鼾是这种情况,要警惕可能是「睡眠呼吸暂停综合征」,严重者甚至会危及生命!呼吸机是ZL睡眠呼吸暂停综合征的主要方法之一,通过使用呼吸机,输送带有一定压力的气流,可以将阻塞的气道撑开,止鼾效果看得见。
(谊安BF20A双水平呼吸机用户使用实拍)一、睡眠呼吸暂停综合征是啥
它是一种睡眠呼吸障碍问题。正常情况下,人在睡觉的时候,空气会以正常的节奏从鼻腔和(或)口腔进入,穿过咽喉,进入肺部提供氧气,并通过同样的途径反向呼出气体。
如果是睡眠呼吸暂停综合征,睡眠过程中这种正常的呼吸会出现一阵阵的暂停,并且睡眠质量差,第二天白天精神不好,嗜睡,影响白天的精神状态和日常活动,并从多方面影响整体健康。
二、为什么睡眠呼吸暂停要用呼吸机?
“打呼噜”并不稀奇,人处于睡眠状态时,肌肉松弛,呼吸道变窄,气流通过狭窄部位时,产生涡流,引起震动,表现为打呼噜。
通过呼吸机持续输送的气流压力,能够使上呼吸道在睡眠时保持开放,防止因为气道塌陷导致的呼吸暂停。可以减少或消除打呼噜的情况,同时也改善呼吸的平稳度。
三、呼吸机怎么选,越贵越好吗?
挑选呼吸机的第一步,也是最重要的一步——就是明确自己的身体情况!
下面一起了解几种常见的呼吸机类型
看看哪种呼吸机更适合你!
1、持续气道正压通气
持续气道正压通气(CPAP)设备在吸气和呼气时提供并保持相同的压力,从而在睡眠中保持气道通畅。使用前找到合适的压力水平非常重要,通常需要进行压力滴定确定。
适合OSA且无其他呼吸系统相关问题
优点:ZL OSA的黄金标准;价格相对较低;
缺点:有些人难以忍受持续压力
2、自动气道正压通气
自动气道正压通气(APAP)设备可以根据呼吸模式调节压力水平,提供保持气道通畅所需的最低压力,而不是一个固定不变的压力。使用前通常需要设定压力的上限和下限,使设备在合理范围内自动调节压力。
适合:OSA且无其他呼吸系统相关问题,不能耐受持续的正压通气;
优点:根据呼吸需求自动调整,通常比CPAP更舒适;
缺点:通常比CPAP设备更贵
3、双水平气道正压通气
双水平气道正压通气(BPAP)设备有两种不同的压力设置:一种用于吸气(IPAP),另一种用于呼气(EPAP)。优势在于可以实现在吸气时输送相对较高的压力,在呼气时输送相对较低的压力。
适合:CPAP ZL无效或单水平压力过大(通常指>15cmH2O)的OSA;中重度肺部问题;CPAP ZL不佳的人群;
优点:更高的最大压力设置;使用不同的吸气压力和呼气压力;
缺点:比CPAP及APAP贵
根据身体情况选择好适合自己的呼吸机后,还要考虑自身的需求,考虑的因素包括加湿加温功能、压力范围、噪音水平、价格、售后等等。
总的来说,呼吸机的选择最重要的是适合,并不是越贵越好。选购完不是就万事大吉,坚持佩戴才是硬道理!
四、呼吸机品牌怎么选
琳琅满目的呼吸机品牌哪个好呢?选择了5款主流机型进行一个对比,为大家选购提供参考(排名不分先后):
国产呼吸机:
第一款:谊安呼吸机
型号:BF20A(双水平)
模式:CPAP、S、Auto S
价格:3k
重量:1.26kg
优势:多种模式,按需选择;轻音运行,好睡眠家人共享;温润气体,降低因吸入干燥冷空气的不适感;迅速响应适配您的每一次呼吸;主动降低气体压力,帮助您呼吸更顺畅;高清大屏,数据清晰直观;自动启停,操作简单;0-60min延时升压,降低入睡不适感;自动漏气补偿,保障使用效果;多项异常提示,使用更安心;谊安健康APP,及时掌握和追踪您的使用数据;主机和湿化器分体式设计,方便携带。
第二款:瑞迈特呼吸机
型号:E-20AH-O(单水平)
模式:CPAP、APAP
价格:2k
重量:1.9kg
优势:智能温控湿控,睡醒不口干;升级自动算法,提供舒适压力;噪音28分贝,舒适陪伴从不打扰;RESLEX呼气压力释放,轻松自然呼吸;手机查看使用情况;自动调压。
第三款:鱼跃呼吸机
型号:YH-680D(单水平)
模式:CPAP、IAPAP
价格:6k
重量:1.5kg
优势:噪音值<28分贝;压力持续稳定,提供柔和的呼吸体验;全新算法自动甄别多种睡眠事件,匹配每一种睡眠状态;加温管路,提供舒适温度湿度;loT智能呼吸睡眠管家,疗效及时掌握;一键启动,轻松入眠;高清大屏自动感光,不打扰睡眠。
进口呼吸机:
第四款:飞利浦呼吸机
型号:DSST25(双水平)
模式:CPAP、S、S/T
重量:约1.98kg
优势:搭载多种通气模式;加温管路设计,冬天也能带来温暖空气;Auto-Trak 智能技术,响应每一次呼吸,人机同步;一键启动,方便老人使用;干盒子主机防潮,360°防倒灌设计,降低机器故障率;SD卡数据存储,方便读取,实现数据管理。
第五款:费雪派克呼吸机
型号:SPSABC(单水平)
模式:CPAP
重量:约2kg
优势:自动压力调整;thermoSmart智能加热技术,舒适度更好;觉醒感应技术,轻松入睡;漏气补偿,保障使用效果;呼气释放,再增一层舒适感;水罐简单易用;超大快速反应按钮;内置网络连接选项;电源与湿化器一体式设计。
在平时的生活中,也要注意养成健康的生活习惯,戒烟戒酒,合理膳食,适度锻炼,超重者注意减重,不要忽略睡眠中的呼噜声!!!
来源:睡眠呼吸研究室