摘要：丝瓜络，那个常用于厨房清洁的小工具，其实还是一味能够通络散结、活血化瘀的良药。中医典籍记载，丝瓜络擅长疏通经络，调和气血，对于因气血瘀滞而形成的结节，有着积极的改善效果。

在中医的博大精深中，诸多日常里平凡甚至被视为废弃之物，实则蕴藏着非凡的药用奥秘！

今日，我将揭晓三种貌不惊人却能助散结、促进身体健康的珍宝：

助散结的3个珍宝

1、丝瓜络：通络散结，活血化瘀

丝瓜络，那个常用于厨房清洁的小工具，其实还是一味能够通络散结、活血化瘀的良药。中医典籍记载，丝瓜络擅长疏通经络，调和气血，对于因气血瘀滞而形成的结节，有着积极的改善效果。

若丝瓜络直接煮水口感不适，可尝试连皮带籽一同煮水饮用，同样能达疏肝解郁、活血化瘀之功，有助于结节的消散。

2、牡蛎壳：重镇安神，助结节消散

牡蛎壳，往往在享受牡蛎美味后被遗弃，但它却是中医药中的一味珍贵药材，具有重镇安神、软坚散结的功效。

经过洗净晒干并研磨的牡蛎壳，被广泛用于多种中药方剂中，对于促进结节消散、维护身体健康有着积极作用。临床实践中，以牡蛎为重要组成部分的中药方剂，在治疗结节性疾病上展现了显著成效。

3、荔枝核：行气散结，解结节之困

荔枝核，这个常被忽略的部分，实则是一味能够行气散结、缓解结节困扰的良药。荔枝核擅长打通郁结的气机，起到行气的作用，对于因气机不畅而形成的结节，有着独特的疗效。

常受结节困扰的朋友，不妨尝试将荔枝核捣碎煮水饮用，以助散结缓解症状。

医案实录

去年的这个时候有一位患者，李女士，35岁，公司职员，因工作压力大，情绪波动，加之天气转冷，出现乳腺结节症状加重，伴有乳房胀痛、情绪烦躁、失眠多梦等症状。患者平素怕冷，手脚冰凉，舌质淡，苔白，脉沉细。

中医诊断：肝气郁结、肾阳不足型乳腺结节。中医认为，冬至为阴极而生阳，此时人体阳气开始萌动，若肾阳不足，则不能温煦全身，导致气血运行不畅，加重乳腺结节症状。

开方：香附、柴胡、枳壳、桂枝、桃仁、赤芍、丹皮、莪术、三棱、水蛭、炙甘草等。

同时叮嘱她日常用丝瓜络煮水喝，巩固散结效果。

复诊，患者胁肋胀痛减轻，食欲不振、等不适均有改善。原方稍作加减，服药一段时间后，诸症消退，复查乳腺B超未见异常。

方解：香附和柴胡疏肝解郁；枳壳帮助疏通被阻滞的气机；三棱、莪术性热，开破性能强悍；搭配性寒的丹参，及时把痰湿和瘀血揉搅开，排出去；桂枝驱散潜藏在体表乃至脏腑间的寒邪，为身体补充阳气。黄芪、党参、山药，补充人体正气，坚固脾土。

最后要记住，调养身体须抓住时机的，正如农夫在春耕秋收，依照季节的变化来播种和收获庄稼，而我们保养身体也应该根据大自然的节奏来进行。

来源：中医妇科宋晓婕