摘要：国家疾病预防控制局近日举行“推动疾控事业高质量发展进展成效”专题新闻发布会，介绍疾控事业高质量发展进展成效有关情况，并就当前传染病形势以及2025年假期期间的防护建议等答记者问。

本文转自：甘肃日报

科学防护 健康同行

冬春季做好健康防护 王威

国家疾病预防控制局近日举行“推动疾控事业高质量发展进展成效”专题新闻发布会，介绍疾控事业高质量发展进展成效有关情况，并就当前传染病形势以及2025年假期期间的防护建议等答记者问。

冬季传染病总体可控

针对入冬以来多种传染病交织的情况，中国疾控中心传染病所所长阚飙说，根据既往监测的传染病流行规律，冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病，以及诺如病毒胃肠炎等疾病的高发季节。

近期，全国急性呼吸道传染病哨点监测结果显示，不同病原体所致感染的疫情走势有所不同：

到医院就诊的、症状类似流感的患者中，流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒和肺炎支原体等病原体检出阳性率较高。其中，流感病毒检出阳性率近期上升趋势明显，进入了季节性流行期；鼻病毒阳性率呈下降趋势；肺炎支原体的主要感染人群是5—14岁儿童，其中我国北方省份的阳性率在下降，南方省份自去年秋冬季以来一直处于较低水平。

近期，呼吸道合胞病毒在0—4岁组病例中的阳性率呈上升趋势，人偏肺病毒在14岁及以下年龄病例中的阳性率也呈上升趋势；新型冠状病毒感染，以及其他一些呼吸道病原体，现在处于较低流行水平。冬春季仍将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势，从目前情况看，去年呼吸道传染病的流行规模和强度比上一年要低一些。

此外，冬季也是诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒是引起急性胃肠炎的重要病原，传染性强、传播速度快，容易在学校、托幼机构引起聚集性疫情。

目前，正处于诺如病毒感染高发季节，预计未来两个月疫情仍将继续保持较高流行水平，提醒大家做好健康防护，以降低感染风险。

假日期间的防护建议

假日期间，人员流动将大幅上升，聚会、聚餐等活动增加。而由于天气寒冷，大家多在室内活动，会增加呼吸道和肠道传染病传播的风险。建议采取科学的防护措施。

健康出行 乘坐公交车、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。老年人、严重慢性基础疾病患者等，尽量减少前往人群密集的室内公共场所，如确需前往，应科学佩戴口罩。

积极接种疫苗 建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗，以减少感染发病和重症风险。

保持良好的个人卫生习惯 在出行中，须做好个人卫生防护，注意勤洗手或用消毒纸巾擦手。在人员密集的地方，建议科学佩戴口罩。平时注意保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，以增强体质、提高抵抗力。

注意食品和饮水卫生 不喝生水，要选用卫生合格的饮用水或喝开水。处理加工食材时，要注意生熟分开，避免交叉污染。吃贝类等海产品时，一定要煮熟煮透再食用；食用瓜果前要洗干净；外出就餐时要选择卫生条件好的餐馆。

避免接触活禽和病死禽 由于接触活禽和病死禽有感染禽流感病毒的风险，所以尽量不要接触活禽、病死禽，而是在正规场所购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。

注意自我健康监测 如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，避免参加聚集性活动或前往人群密集的室内公共场所。症状较重时，应及时就诊，注意科学佩戴口罩，以防传染他人。如发生诺如病毒感染，应注意采取隔离和相应的消毒措施。

注意假期境外旅行健康安全 对于假期有境外旅行计划的人员，应提前关注要去的目的地传染病流行情况，做好个人防护。出入境做好个人健康申报，回国后做好个人健康监测，一旦出现发热、皮疹等症状时应及时就诊，并主动告知旅行史。

需要提醒的是，冬季室内使用燃气、煤气灶具或小型油、气发电机以及燃煤取暖时，应保持良好的通风，特别要预防一氧化碳中毒。

来源：嘻嘻说健康