摘要:冬日来临,心情也跟着降温?无精打采、闷闷不乐、烦躁不安、全身不适……可能是季节性情感障碍(SAD)在作祟。季节性情感障碍(SAD)又称季节性抑郁症,是一种与季节变化密切相关的心理疾病。如何应对一到冬天就“EMO”(多用来指代忧郁、沮丧等消极情感和状态)?快收下
冬日来临,心情也跟着降温?无精打采、闷闷不乐、烦躁不安、全身不适……可能是季节性情感障碍(SAD)在作祟。季节性情感障碍(SAD)又称季节性抑郁症,是一种与季节变化密切相关的心理疾病。如何应对一到冬天就“EMO”(多用来指代忧郁、沮丧等消极情感和状态)?快收下这份养“心”攻略,温暖你的冬季。
编导 张栩杨 王蓬舟 沈蕾
制作 刘畅方达
监制 屠海燕 汪蓓蕾 高伟
江苏省卫生健康宣传教育中心 交汇点新闻客户端 联合制作
来源:新华日报
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