摘要：“道路千万条，安全第一条”。行车上路，养成良好的交通安全习惯，就是对自己、对社会最大的负责。今天，就让我们再来复习一下佩戴安全头盔的相关知识吧！

“道路千万条，安全第一条”。行车上路，养成良好的交通安全习惯，就是对自己、对社会最大的负责。今天，就让我们再来复习一下佩戴安全头盔的相关知识吧！

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文明交通、安全出行

相关研究表明，在涉及摩托车的道路交通事故中，头部受伤致死的比例占到该类事故死亡总数的80%以上。由于在车速度加惯性的冲击下，头一旦与坚硬的路面或电线杆、行人道树碰撞，容易出现颅骨骨折、颅内出血等，危及生命。而戴头盔，可以大大减轻交通事故中驾乘人员的受伤害程度和死亡率，是最简单而又最有效的保命措施，因此，在驾乘摩托车、电动自行车时，要正确佩戴头盔。

汽车安全带是有效的安全装置，在出现交通安全事故或危险时，车辆万一出现紧急制动、正面碰撞或发生翻滚时，安全带瞬间会被卡住，避免摔出车外或碰撞受伤。从交通事故的情况来看，未系安全带的比规范使用安全带死亡率高约6倍。因此，在日常驾驶中，要正确系好安全带。

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什么是“一盔一带”？

“一盔”就是安全头盔。事故发生时，在速度加惯性地冲击下，头一旦与坚硬的路面或电线杆、行人道树碰撞，容易出现颅骨骨折、颅内出血等，危及生命。而戴头盔，是最简单而又最有效的保命措施。在驾乘摩托车、电动自行车时，要正确佩戴头盔。

“一带”就是安全带。“安全带是生命带”，主要起固定作用，能在发生交通事故时保护驾乘人员身体少受伤害。日常驾驶中，要正确系好安全带。

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如何正确使用及佩戴头盔？

正确佩戴头盔的方法

1.在佩戴头盔前要量好头围或者试戴头盔，确定头盔的尺寸，并在佩戴时将头盔后部的调节器开至最大。

2.调试好头盔后，打开头盔上的束带，水平放置于头上，不可前仰或后翘。

3.将调节器旋紧，上下左右摇摆头部，直到头盔不晃动并感觉舒适。

4.调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于中间。

5.将下巴插口的位置，调整好长度并扣紧，在下颚处留出一指的空隙即可。

正确使用安全带的方法

1.要经常检查安全带的技术状态，如有损坏应立即更换。

2.要正确使用，三点式腰部安全带应尽可能系在髋部，不要系在腰部，肩部安全带要放在胳膊下面，应斜胯胸前。

3.使用安全带时不要让其压在坚硬易碎的物体上，如口袋内的手机、眼镜、钢笔等。

4.不要让座椅背过于倾斜，否则会导致安全带不能正常伸长或收缩，影响使用效果。安全带的扣带一定要扣好，防止受外力时脱落而不能起到保护作用。

为了您和家人的安全幸福，请您在驾乘汽车、摩托车、电动自行车时，一定要遵守交通规则，给自己和家人正确佩戴好安全头盔、规范使用安全带。

来源：共青团高平市委