摘要：流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四型。中疾控12月26日进一步明确，我国流感总体进入了季节性流行期。全国范围内，流感病毒感染已经赶超鼻病毒等其他呼吸道病原体感染，且绝大部分都是甲型流感（即A型流感）。

时隔几十天，“流感”再次成为各大社交平台的高频词汇。

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四型。中疾控12月26日进一步明确，我国流感总体进入了季节性流行期。全国范围内，流感病毒感染已经赶超鼻病毒等其他呼吸道病原体感染，且绝大部分都是甲型流感（即A型流感）。

相较普通感冒，流感呈现起病更急、症状更重、传染性更强的特点。切莫把它当成普通感冒一样对待，几类特殊人群需要格外注意，自行居家康复时也需按照指引。

面对流感，这几类人群要格外注意！

作为呼吸道感染的一种，流感也属于自限性疾病，通常会在1-2周内完全康复。但是，部分患者因会出现肺炎或者其他并发症，进一步发展成重症病例，因此需要格外警惕。

需要重点防范的人群包括以下三类：

一、65岁以上，且未在当年接种流感疫苗的老人。老年人抵抗力较低，且流感对老年人基础病有诱发加重的风险，因此建议老年人尽早接种，建立免疫屏障。又因为流感病毒变异快，每年流行毒株不同，所以流感疫苗每年坚持注射才能起到防护效果。

二、妊娠及围产期妇女。在怀孕期间，女性身体免疫抵抗力相对较低，容易受到病毒的侵袭。而且因为在妊娠期，用药有很多的禁忌，这也恰恰给了病毒发展的机会。

三、体质指数（BMI） 大于30的肥胖人群。《流行性感冒诊疗方案》指出，肥胖者感染流感后易发展为重症。这是因为肥胖人群中不少患有糖尿病、高血脂等基础病，过于肥胖也可能会影响到细胞免疫系统，一旦感染流感，容易发展成重症。

以上三类人群近期应格外注意防护，一旦出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。

居家隔离治疗应该怎么做？分这三步走

对于非高危人群来说，感染流感后往往是轻症，可以自行居家对症用药治疗。但因为流感有着极强的传染性，居家自我隔离也有一些注意事项。

首先，家里一旦有人确诊流感，就应马上隔离，隔离时间为从发病开始到退热后48小时，确保在此期间碗筷、床单、被褥、毛巾、脸盆等日用品不与其他人共用。同时家中其他全员也应及时戴上口罩，避免交叉感染。

其次，抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。所以，出现症状后不要硬扛，及时服药，比如在北京、四川、山东、黑龙江、陕西等地卫健委的流感防治方案或指南中，就多次推荐了中成药连花清瘟（颗粒）。

基础研究表明，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流病毒等多种病毒具有抑制作用。可显著缩短流感患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。而且，相比单纯抗病毒药物，中药对于治疗甲型H1N1流感具有整体调节、多靶点的特点，不仅能退热、消炎、抗病毒，而且具有提高人体免疫机能的作用，并且比单一抗病毒药物治疗退热、消炎、减轻上呼吸道症状更具有优势。这个季节家中备上一些连花清瘟，可以有效应对甲流威胁。

总体说来，呼吸道传染病的治疗和预防手段都是类似的。勤通风、戴口罩、做好手卫生都是预防流感的有效手段。此外，还要保证均衡饮食、适当运动、充足睡眠，这些都能助力提高身体免疫力，抵御病毒侵袭。

来源：快乐的小大夫一点号