摘要：多种因素叠加促使了流感的快速传播。进入冬季，气温不断下滑，室内因供暖较为暖和，室外却寒冷刺骨，巨大温差下人体适应性变差，抵抗力降低。同时，年关将近，人员流动愈发频繁，商场、车站、影院等人流密集场所成了病毒的“中转站”。

以下是一篇关于山东流感形势严峻的今日头条文章：

近期，山东的流感形势严峻。山东省疾病预防控制中心1月2日明确提示，当下全省正处于流感流行高峰期，主导的优势毒株为甲型H1N1流感病毒。

多种因素叠加促使了流感的快速传播。进入冬季，气温不断下滑，室内因供暖较为暖和，室外却寒冷刺骨，巨大温差下人体适应性变差，抵抗力降低。同时，年关将近，人员流动愈发频繁，商场、车站、影院等人流密集场所成了病毒的“中转站”。

监测数据直观反映出流感的肆虐：全省流感样病例占比显著攀升，各级医院、诊所接诊量大幅增长，不少连轴转。学校里，一个班级接二连三有学生请假；单位中，同事们也相继出现相似症状，缺勤率上升，聚集性发病现象在多地出现。儿童免疫系统尚不完善，老年人身体机能衰退，抵抗力较弱，这两类重点人群更容易“中招”，感染率明显高于其他群体。

甲型H1N1流感病毒极具威胁，它的传播路径主要是经呼吸道飞沫扩散，患者打个喷嚏、咳嗽几声，周围人若未防护，就可能吸入携带病毒的飞沫而被感染。一旦感染，身体迅速拉响“警报”，发热、咳嗽、咽痛等症状随之而来，头痛欲裂、肌肉酸痛让人难受不已，还有部分患者肠胃也跟着“遭罪”，出现恶心、呕吐、腹泻等消化道不适，严重影响生活质量与身体健康。

针对山东正处于流感流行高峰期，以下是相关预防和治疗措施：

预防措施

1.个人卫生方面：勤洗手，使用肥皂和流水洗手至少20秒，外出归来、用餐前和上厕所后尤其要注意，没有水和肥皂时可用含酒精的洗手液。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。

2.生活习惯方面：保持室内经常通风，注意保暖，避免剧烈温差变化。保持规律作息，保证充足睡眠，适量运动，均衡饮食，增强自身免疫力。

3.外出防护方面：尽量避免前往人员密集场所，如必须外出，应全程佩戴口罩。

治疗措施

1.隔离与对症治疗：确诊后应立即进行隔离。患者要注意休息，增加饮水量。发热者可采取物理降温，体温高达38.5℃时，遵医嘱口服对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药。咳嗽咳痰者，应用盐酸氨溴索、盐酸溴己新等止咳化痰药。

2.抗病毒治疗：病情较重者、高危人群等，应尽早进行抗病毒治疗，常用药物有奥司他韦、帕拉米韦等。

同时，相关部门也应加强疫情监测和防控工作，及时发布疫情信息，指导公众做好防护措施。医疗机构要合理调配医疗资源，提高救治能力，确保患者得到及时有效的治疗。

流感虽然来势汹汹，但只要我们齐心协力，采取科学有效的防控措施，就一定能够战胜它，保护好自己和家人的健康。

来源：身体焕新阁