摘要：声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

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“哎哟哎哟，夏医生，你说我这肺啊，最近是越咳越厉害，睡也睡不好，吃也吃不香，连菜市场大妈都看我可怜，说我不该多吃香菜。

孙大爷走进诊室，一边说着，一边带着他那标准的笑容，带着几分苦中作乐的神色：“真的是香菜的锅吗，你给我说道说道，这到底是怎么回事儿啊？”

夏医生抬头看了看孙大爷：“孙大爷啊，您这问题其实还挺有趣，香菜这东西嘛，说不上是肺的克星，但有些情况您还真得注意一下呢。”

夏医生一边检查，一边说道：“您看啊，咱们生活中确实有不少东西，吃起来那叫一个美味，但对您这样的情况可不怎么友好。”

“今天我就跟您聊聊，除了这香菜，还有其他几种东西，您得格外小心，吃多了可是会让这咳嗽变本加厉的。”

孙大爷皱了皱眉，似乎有点纳闷，这可就引起了他的兴趣，于是他赶忙说道：“夏医生，您就赶紧说说看，这都什么东西啊？”

夏医生点点头，露出一丝神秘的笑容，仿佛即将揭开某个不为人知的秘密。

“第一样，腌制食品，孙大爷，咱们那酸菜，泡菜，咸鱼，想想都让人流口水是不是？特别是那酸菜炖粉条，啧啧，家常必备。

可您想过没有，这些腌制食品盐分高啊，高盐可不是啥好事，尤其对您这肺来说，肺本来就有些不太舒服，这盐分多了可容易让呼吸道变得更加干燥。”

“您这咳嗽啊，本来还是断断续续的出现呢，可盐吃多了，这小曲儿就成了大锣大鼓，那叫一个热闹，想不咳得剧烈都难啊。”

孙大爷一听，拍了拍脑门，“哎呀，这么一说还真有道理，我这前阵子刚吃了两大坛子酸菜，您说这是不是就把我的小毛病给吃大了？”

夏医生微笑着点头说：“对头，还有一点得留心，就是那些冰镇的饮料，尤其是啤酒，您肺部不太舒服，喝太冰的东西，就像是给它浇了盆冷水似的。”

“肺是怕冷的，这喝冰凉的东西就跟冬天没穿衣服出门一样，您这咳嗽可不就是在抗议吗，冷一冷，那痰就不容易排出来，结果您就咳得更难受。”

孙大爷叹了一口气，拍拍自己的肚子：“这冰啤酒确实是夏天少不了的啊，夏医生，我这可是少了它都没法过日子了啊。”

夏医生哈哈笑道：“那您得有个取舍呀，要么是爽快地喝酒，要么是爽快地呼吸，二者不能兼得啊！”

夏医生继续说道，眼神中透着一丝调皮：“不过啊，还有一样东西，恐怕也是您的老朋友，那就是油炸食品。”

“油炸的东西确实香脆，但问题是，它们容易生成一种对我们人体有害的物质，这玩意儿对呼吸道刺激可不小。”

“而且油炸食品太油腻，吃了肠胃压力大，身体容易感到虚弱，肺火也就跟着旺起来，肺火一旺，咳嗽就容易控制不住。”

孙大爷咽了咽口水，似乎想起了上周刚吃的炸鸡腿，心里有些后悔，夏医生看着孙大爷的样子，说道：“别急，还有最后一样，我敢打赌，您一定经常吃。”

“就是糖，尤其是那些甜到掉牙的糖果和饮料，糖分高了容易让免疫力下降，肺脏也不太喜欢它们，免疫力一差，这咳嗽也就不容易好。”

孙大爷拍了拍脑门，笑道：“我这一听，还真是，我孙子那棒棒糖我这老头子也爱偷吃，原来是害了自己啊。”

夏医生微微笑了笑，接着说道：“其实呢，孙大爷，您这肺不好，香菜本身问题不大，只不过香菜性温，吃多了容易让体内上火。”

“对咱们这种本来就咳嗽的人来说，香菜多了，那就是火上浇油，平时少吃些还是比较好。”

孙大爷恍然大悟，点了点头：“夏医生，真是谢谢您啊，这么一说，我这心里可算是有点数了，原来这么多平时喜欢吃的东西都是‘敌人’啊！”

孙大爷笑嘻嘻地走出了诊室，边走边自言自语：“有度有度，得有度，回去我就跟老伴说，以后咱俩吃东西可得悠着点喽！”

夏医生目送着孙大爷远去，心里也忍不住微微一笑，想着：“这老头啊，总能把简单的道理变得有趣，生活嘛，笑着面对总是没错的。”

孙大爷回到家，把听到的养生道理给老伴讲了一遍，还顺便把冰箱里存的那瓶冰啤酒搬了出去，毕竟夏医生说得有理，不想咳得更剧烈，还是少吃点为好。

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[1]谢芳.全程路径化宣教联合术前术后呼吸训练对胸腔积液闭式引流术患者肺功能的影响,医学理论与实践,2024-10-24

来源：Mr王医学科普