天山雪莲：极寒之地的温暖之花补阳圣品

摘要：中医自古就认为“阳气若天与日，失其所，则折寿而不彰”，到现在中医李可也曾讲过“阳气不到就是病！”可见如果阳气不足了，身上就容易出现各种毛病，比如怕冷，手脚发凉，免疫力下降，以及头晕心慌，关节疼痛，失眠多梦等等，严重的还会减寿。所以，补阳在滋补养生中非常重要。那

中医自古就认为“阳气若天与日，失其所，则折寿而不彰”，到现在中医李可也曾讲过“阳气不到就是病！”可见如果阳气不足了，身上就容易出现各种毛病，比如怕冷，手脚发凉，免疫力下降，以及头晕心慌，关节疼痛，失眠多梦等等，严重的还会减寿。所以，补阳在滋补养生中非常重要。那么，应该如何补阳呢？有一种生长在天山山脉冬夏积雪区域的仙草，非常适合补阳，那就是天山雪莲。

为什么天山雪莲能够“补阳”？

天山雪莲有寒湿仙草、益寿仙草、百草之王、药中极品的称号。唐朝开元年间，唐玄宗下诏编纂《道藏》，将天山雪莲和铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、肉苁蓉一起列入九大仙草。

那么，为什么天山雪莲可以补阳？

《本草纲目拾遗》记载天山雪莲“其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以产天山峰顶者为第一。能补阴益阳，老人阳绝者，浸酒服，能令八十者皆有子。治一切寒症。此物产于极冷之地，乃阴极阳生故也。”也就是说，天山雪莲可以“补阴益阳”。

《中国药典》记载天山雪莲具有“温肾助阳，祛风胜湿，通经活血”的功效，既能祛寒除湿、活血通经，让经络通畅；亦能温肾助阳，令阴阳平衡。

天山雪莲独特的生长环境也可以解释为何能够补阳。

天山峰顶，乃极寒之地，终年积雪不化，一般植物很难生存，唯天山雪莲能在零下21℃的严寒和缺氧环境中，迸发出惊人的生命力，傲霜斗雪，顽强绽放。天山雪莲生长期长达3至8年，一生只开一次花。天地能量、时间力量，终凝聚成这样一株稀世本草，是以世界上有80多种雪莲，而只有生长在天山峰顶的才是天山雪莲。在这一片雪山雪海之中，天山雪莲却“积阴外凝，纯阳内结”，以温性之躯反哺世人，极寒之地绽放温暖之花。

常言道：“毒蛇出没之处，七步之内必有解药”，其本质就在于万物相生相克的自然规律，这种关系可以维持自然界的生态平衡，使得各种物种之间互相制约、互相依存，形成一个完整的生态系统。在我国传统哲学中，相生相克是阴阳五行、道家与儒家思想中重要的概念，正所谓“天人合一，道法自然”，即此意，用以指导人们的行为方式，帮助人们树立正确的道德观念，从而建设一个更加和谐、稳定的社会。

阴与阳，是我国古代哲学的基本范畴，其本意来自上古“向日为阳，背日为阴”的观念，代表着先人当时的基本思维方式与认识世界的基本框架。天山峰顶，冬夏积雪，在这一片雪山雪海之中，天山雪莲却“积阴外凝，纯阳内结”，以温性之躯反哺世人，极寒之地绽放温暖之花，这其中就蕴含着万物相生相克的普遍规律。

既然天山雪莲可以补阳气，那么？我们应该怎样使用天山雪莲呢？

首先，天山雪莲是国家二级保护植物，私自采挖和买卖都是违法行为。因此，天山雪莲又有“牢底坐穿花”之称。目前，新疆天山雪莲制药出品的雪莲养生葡萄酒和雪莲口服液是经过相关部门批准可以合法使用野生天山雪莲的产品。