摘要：曾几何时，许多人满心以为新冠疫情已彻底成为过去式，不会再搅乱我们的生活。在2020年至2023年那段艰难的抗疫时光里，绝大多数人都与新冠病毒“正面交锋”过，体内也因此产生了抗体。群体免疫的“屏障”似乎坚不可摧，让人们觉得新冠疫情很难再次大规模暴发。

曾几何时，许多人满心以为新冠疫情已彻底成为过去式，不会再搅乱我们的生活。在2020年至2023年那段艰难的抗疫时光里，绝大多数人都与新冠病毒“正面交锋”过，体内也因此产生了抗体。群体免疫的“屏障”似乎坚不可摧，让人们觉得新冠疫情很难再次大规模暴发。

而且，在疫情期间，无数人积极接种新冠疫苗，身体对新冠病毒建立起了一定的免疫力。在这样的大环境下，新冠病毒仿佛真的成了遥远的回忆。

然而，现实却给我们敲响了警钟。从今年3、4月份开始，新冠疫情似乎有了“卷土重来”的迹象。全国哨点监测数据犹如一记重锤，狠狠地砸在了人们的乐观情绪上。在短短35天的时间里，门急诊的新冠阳性率从7.5%迅速攀升至16.2%。这意味着，每6个前往发热急诊的患者中，就有1人感染了新冠病毒。这一数据的变化，无疑在提醒我们，新冠疫情并未真正离去，它仍在暗处伺机而动。

那么，我们该如何判断自己是否可能感染了新冠病毒呢？业内人士给出了专业建议：如果连续两天以上出现发烧、全身乏力、腹泻、咽喉干燥以及嗅觉减退等症状，就应该立刻前往医院进行检查。

不过，新冠疫情对不同人群的“攻击力”是不同的。对于身强力壮、免疫力较强的年轻人来说，感染的几率相对较小。但以下这三类人群，则需要格外提高警惕，一旦出现疑似感染新冠的症状，必须及时就医。

第一类：60岁以上的老年人

随着年龄的增长，60岁以上的老年人身体机能逐渐衰退，就像一台运转多年的机器，各个零件都开始出现磨损。他们的抵抗力也相对较弱，一旦周围有人携带新冠病毒，就很容易被感染。

所以，老年人在日常生活中要格外注意。一方面，要尽量减少前往人多的地方，比如广场舞聚集地、老年活动室等。这些地方人员密集，空气流通不畅，病毒传播的风险较大。

另一方面，要注重饮食营养。多吃绿叶蔬菜，补充维生素C，增强身体的抗氧化能力；多吃瘦肉，补充蛋白质，为身体提供充足的能量。只有身体营养充足，抵抗力才能提升，才能更好地抵御新冠病毒的侵袭。

第二类：身上有基础病的人

在现代社会，高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等各种基础性疾病并不少见。这些患者需要长期依靠药物来控制病情。一旦感染新冠病毒，他们的身体就像一座摇摇欲坠的大厦，很容易产生并发症。

这些并发症一旦没有得到及时医治，很可能会危及生命。所以，身上有基础病的人更应该加强自我防护。他们要尽量避免前往人员密集的场所，减少感染的风险。同时，要定期进行体检，及时了解自己的身体状况，调整治疗方案。

第三类：6岁以下的儿童

6岁以下的儿童，他们的身体免疫系统就像刚刚破土而出的幼苗，尚未完全成熟，抵抗力十分脆弱。一旦感染新冠，后果可能会比较严重。所以，家长们要格外注意孩子的健康。尽量避免带孩子去人多的地方玩耍，减少与外界的接触。

平时要培养孩子勤洗手的好习惯，保持室内通风，为孩子创造一个健康的生活环境。如果家长发现孩子出现高烧不退、腹泻、嗜睡乏力、嗅觉减退等症状，一定要马上送孩子到医院做检查，以免耽误病情。

从目前的情况来看，各家医院的发热门诊里，新冠患者的人数确实呈现出上升趋势。不过，值得庆幸的是，当前的新冠感染率仍不及2023年同期的数据。但这并不意味着我们可以掉以轻心。

特别是60岁以上的老年人、身上有基础病的人、6岁以下的儿童这三类群体，一定要格外关注自己的健康问题。既要做好各种预防措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，又要时刻关注自己的身体状况，一旦出现疑似感染新冠的症状，就要及时就医。只有这样，我们才能在这场与新冠病毒的“持久战”中，保护好自己和家人的健康。

来源：晨朗健康达人秀