摘要：通勤规划：尽量选择光线足、人员多的路线，熟悉备用路线，以防突发状况，如遇危险可迅速转换。

1. 通勤规划：尽量选择光线足、人员多的路线，熟悉备用路线，以防突发状况，如遇危险可迅速转换。

2. 出行报备：独自外出办事，提前告知同事、家人行程与预计返回时间，保持通讯畅通。

3. 结伴同行：加班晚归或去偏远地方，找可靠同事结伴，相互照应。

4. 电梯警惕：独自乘电梯，留意同乘人员，遇可疑行为按警铃或大声呼救。

5. 门禁管理：不随意给陌生人开门禁，对声称忘带卡的也要核实身份。

6. 职场社交：对初识之人不过分亲昵，不轻易赴单独约会，避免陷入危险情境。

7. 资料保密：涉及公司机密、个人隐私资料妥善保管，防止信息泄露被不法利用。

8. 工位安全：离开工位及时锁屏，重要物品锁抽屉，避免他人窥探、窃取。

9. 饮料食物：离开后再返回，未开封饮料、食物不吃，以防有人下药。

10. 着装适度：避免过于暴露或性感着装，减少不必要关注，降低潜在风险。

11. 职场照明：光线昏暗区域主动提出改善，确保工作环境明亮，消除视觉隐患。

12. 设备维护：对办公桌椅、电器等定期检查，发现故障、破损及时报修，防止意外受伤。

13. 应急知识：学急救、防身小技巧，了解公司应急通道位置，紧急时能自救。

14. 合同审查：签订劳动、合作等合同看清条款，保障自身权益，避免陷入不利。

15. 会议安全：大型会议注意疏散通道，遇紧急情况有序撤离，不慌乱拥挤。

16. 社交账号：职场相关社交账号分组可见，限制敏感信息传播范围。

17. 情绪表露：不在职场显露脆弱一面，以免被居心不良者盯上。

18. 培训参与：积极参加安全培训课程，增强防范意识与应对能力。

19. 陌生接触：对陌生访客、电话保持警惕，不轻易透露公司内部情况。

20. 反馈机制：发现职场安全隐患及时反馈上级，推动环境改善。

来源：疲劳治愈站