摘要：如果你也和我一样觉得入耳式耳机对耳朵的负担过重、运动不便，佩戴时堵塞耳道总是觉得不舒适的话，不妨可以尝试一下不入耳式耳机，不入耳式耳机其实目前主要是骨传导蓝牙耳机，骨传导蓝牙耳机更注重佩戴体验感，下面我就结合我自己做的功课来和大家聊一聊对于这类耳机关注的一些问

如果你也和我一样觉得入耳式耳机对耳朵的负担过重、运动不便，佩戴时堵塞耳道总是觉得不舒适的话，不妨可以尝试一下不入耳式耳机，不入耳式耳机其实目前主要是骨传导蓝牙耳机，骨传导蓝牙耳机更注重佩戴体验感，下面我就结合我自己做的功课来和大家聊一聊对于这类耳机关注的一些问题，并简单推荐几款性价比高的骨传导蓝牙耳机。

技巧1:网红中小热门品牌不可盲目入手

这些品牌往往没有在骨传导领域进行深入的技术研发和积累，缺乏针对骨传导特性的专业研究，只是简单地将传统耳机的技术应用到骨传导产品上，导致在音质优化、声音传导效率等方面存在明显不足，容易出现声音失真、音质不够纯净等问题。而且相比知名的大品牌，网红中小品牌可能缺少核心的专利技术，无法有效解决骨传导耳机常见的如漏音、震感等问题，影响使用体验。还有的网红品牌为了控制成本，可能会选用质量一般的原材料，比如在耳机外壳、振动单元、电池等部件上降低标准，导致耳机的耐用性差，容易出现损坏，电池续航也可能不达标，还有可能在生产过程中的质量控制不够严格，工艺水平有限，可能存在耳机组装不精细、缝隙过大、按键不灵敏等问题，影响整体的品质和使用感受。

技巧2：不要选劣质材质的耳机

劣质骨传导耳机常采用普通塑料作为外壳材质，这种材质不仅质感差，而且容易出现磨损、破裂等问题。在日常使用中，与衣物、背包等物品的摩擦，或是不小心的碰撞，都可能使耳机外壳产生划痕、掉漆，甚至出现裂缝，还有部分劣质耳机贴近耳朵部分的材料较硬，亲肤性不好，长时间佩戴会对耳朵周围的皮肤造成压迫，导致不适甚至疼痛。比如一些采用廉价塑料或粗糙金属材质的耳机，佩戴时会有明显的异物感，容易引起耳朵周围皮肤的红肿、瘙痒等问题。而且这类耳机通常没有经过人体工程学设计，佩戴时无法很好地贴合耳部轮廓，容易出现松动、滑落的情况，特别是在运动过程中，频繁的调整耳机不仅会影响使用的便利性，还可能因耳机掉落而造成损坏。

技巧3：不能选择佩戴不舒适的骨传导蓝牙耳机

² 影响使用体验：骨传导耳机需长时间与头部和耳部接触，如果佩戴不舒适，如头带过紧、材质过硬，会给头部造成压迫感，导致佩戴不久就出现疼痛，无法长时间使用，影响使用体验.

² 损害听力健康：佩戴不适的骨传导耳机可能会对耳道产生过度压迫，影响耳部血液循环，长期如此可能引发耳道炎症等问题，进而损害听力.

² 降低使用效率：若耳机佩戴起来不舒适，在使用过程中就会因频繁调整而分散注意力，无专注于所听内容，导致学习、工作效率降低.

² 难以稳固佩戴：骨传导耳机在运动时使用较多，若佩戴不舒适，可能无法稳固地固定在头部，容易在运动过程中掉落，影响使用，甚至可能因掉落导致耳机损坏.

技巧4：不要选蓝牙版本低的耳机

低版本蓝牙如蓝牙 5.0 及以下，在使用过程中容易出现断连的情况，特别是在周围有其他无线设备干扰或者用户处于移动状态时，比如在行走、跑步等运动过程中，耳机与连接设备之间的蓝牙信号可能会频繁中断，影响使用体验。低版本蓝牙在搜索和连接设备时可能会花费较长时间，而且有时还会出现连接不上的问题，需要用户多次尝试，使用起来不够便捷。

蓝牙版本低会导致音频数据传输速率有限，无法支持高品质音频格式的流畅传输，从而使音质受损，比如可能会出现声音卡顿、失真、有杂音等情况，无法满足用户对高质量音乐的聆听需求。一些依赖高速数据传输的功能，如实时语音翻译、高清视频通话等，在低版本蓝牙下可能无法正常实现或效果不佳。

技巧5：不要选防水等级低的骨传导蓝牙耳机

在运动时，汗水容易渗入耳机内部，损坏其电子元件；在户外遇到雨水天气，低防水等级的耳机也容易因进水而出现故障，进而影响耳机的使用寿命.而且防水等级低的骨传导耳机无法在游泳、泡温泉等高湿度环境中使用，而高防水等级的耳机则可以在更多场景下正常工作，满足不同的使用需求，并且防水等级高的耳机更易于清洁和维护，其表面的污渍和汗水可以直接用水冲洗，而低防水等级的耳机则需要更加小心地擦拭，避免水分进入耳机内部.

推荐1：南卡骨传导耳机-pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10小时

推荐理由：音质和舒适度口碑认可度Top1运动耳机耳机专业老牌！

NANK南卡运动耳机耳机，从不做广告，也没有花费资金请权威运动机构代言背书，但凭借着运动博主和媒体的口碑传播，它在各大高端市场口碑和销量排行榜上常年霸榜第一！而且在极限运动圈里是非常火爆的，游泳冠军傅园慧、孙杨就是其忠实用户，南卡运动耳机耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面采用第4代響科技专利技术+NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，通过更精细的结构堆叠，提高了内部的性能，减少了35%的震感，震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质。这一创新使得音质可媲美传统Hifi耳机，可以说这关键的一步，实现了运动耳机运动耳机在音质上的革命性进步。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的99.9%的最大兼容性。

借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。

而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

而且Nank南卡制造工艺水准特别高，完全不输大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，比如高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等，品质做工都没话说。因此曾经新机预售破万，此后更是屡次打破自己的创下的预售记录。

推荐2：小米GCDEJ01LS

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：12h

推荐理由：拥有出色的续航时间，单次续航可达12小时，日常使用无负担。

小米GCDEJ01LS蓝牙耳机具有IP66防水防汗设计，不怕风雨，无惧大汗淋漓，非常适合运动训练。同时，它还支持弹窗快连，一键配对，让你随时随地都能聆听自己喜欢的音乐，无需等待。这个功能非常方便，让你告别繁琐的操作，还采用了个性化物理按键设计，有效避免误触误碰，操控更加便捷省心。另外，它还配备了双麦cVc数字降噪技术，无惧嘈杂，通话时更加清晰无干扰。在音质上采用了骨传导传声技术，通过振子发声，带来舒适无压感的佩戴体验。这种技术能够让声音通过骨骼传输到耳膜，而不需要将声音直接传递到耳朵，避免了对耳膜的压力，非常适合长时间佩戴。另外，它还支持动态低延迟设计，降低声音传输延迟，实现声音与画面同步。

推荐2:飞利浦TAA7607

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：9H

推荐理由：配备了醒目的LED灯带，能够提升夜晚出行的安全性。

这款耳机配置了蓝牙5.2芯片，整机延迟比较低，并且能带来非常流畅的性能体验。并且支持双设备连接功能，非常适合在办公的时候使用，可以满足了用户在各种场合下轻松切换设备的需求。

再来说说它的设计。整体采用了硅胶全包亲肤设计，可以确保耳机在长时间佩戴时仍能保持舒适。后挂部分采用了轻质钛合金材质，不仅坚韧耐用，而且柔韧性相当不错。但耳机重量为38g，稍微有些厚重，在实际佩戴中也是如此，佩戴舒适度很不错，透气又亲肤。在音质方面，飞利浦TAA7607搭载了17mm超大单元的骨传导振子，可以有效解决了传统骨传导耳机声音厚闷的问题，再试听中，耳机的中高频人声器乐声清晰又悦耳。可以带来更为真实、更沉浸的音乐体验。

此外，飞利浦TAA7607这款耳机细节满满。首先在后挂处，它增加了一条红色的LED警示灯带设计，此设计不仅提升了耳机的时尚感，更能在使用中增加警示作用，可以确保用户的安全。如果你有在夜间使用耳机的需求，那么这款飞利浦TAA7607是一款非常值得入手的机型。

推荐4：骨聆ProfitX T90小飞豆

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：6+18h

推荐理由：充电仓和耳机都非常小巧精致，非常便于携带

骨聆ProfitX T90运动耳机充电仓和耳机都非常小巧精致，非常便于携带。单只耳机仅重约7.3g，通身采用液体硅胶材质，触感柔软细腻，与耳朵接触的球形端口贴合耳部柔软丝滑，即使是长时间运动佩戴也不会产生压迫感或不适感。同时，硅胶材质还具备优异的防滑和耐汗性能，确保耳机在运动过程中不会滑落。还搭载了高通QCC3040芯片，连接迅速传输稳定，有效距离保持在10米以内。同时它还支持双设备连接，左右耳机可以分别独立连接设备，无间切换支持手机、平板、PC等多种设备，使得听音乐、通话更方便快捷

音质方面，搭载了高性能SoundSmart第10代骨传导振子技术，振子直径做到仅约10mm。振子内置高灵敏传振单元，实现了4Hz至40KHz的超宽频率范围，完全覆盖人类听觉范围。支持IP67级防尘防水等级，让小伙伴们在运动中无拘无束地挥洒汗水，完全无惧汗水雨水侵蚀。

推荐5：南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙:5.3

防水：IPX6

续航：8h

推荐理由：高性价比耳机代表选手，运动耳机耳机性价比首选

整体重量仅有25克，几乎没有负担感。你是位运动爱好者那就很推荐选择CC4，因为它配备了4GB的存储空间，可以在耳机里存储自己喜爱的音乐，在出门运动无需再携带手机。减轻了手机的重量，可以轻装上阵。在音质上，采用全震指向性震子和14.5mm超大发声面积的振子，让音乐更加震撼动听，耳机的闭合防漏音技术能够自在地享受音乐，而不用担心周围人听到自己的播放列表。避免了音乐外漏带来的尴尬，加上全封闭式机身设计，让音乐体验更为私密。持有一拖二功可以同时连接两台蓝牙设备，非常方便切换使用。IPX6防水防尘设计即便在跑步出汗时也不必担心损坏，引入了全新的HVB消震专利技术，不仅提升舒适度，还因为通过平衡和分散振动能量来减少单点震动。通过特殊的腔体结构设计，它成功地将振动分散，使耳朵完全感受不到明显的振动。让音乐的享受的时候不受任何干扰，配备了增强型蓝牙5.3芯片，耳机的信号传输稳定快速，低至60ms的超低延时确保了音频和视频之间的同步性。这款芯片不仅让信号传输更稳、更快，而且具有更强的抗干扰能力，即便在信号密集的环境中，耳机的连接也十分稳定

来源：六六爱运动a