摘要：户外爱好者如你，肯定注重生活品质。想象一下，漫步户外时，如果能戴上一款耳机，既融入环境，又能让你享受到顶级的音乐，那感觉得多爽！开放式耳机就是为了这样的时刻设计的，它的非入耳式构造让佩戴更自在，音质也一流，让你在户外能更真切地聆听自然之声。这种耳机现在超火，
户外爱好者如你，肯定注重生活品质。想象一下，漫步户外时，如果能戴上一款耳机，既融入环境，又能让你享受到顶级的音乐，那感觉得多爽！开放式耳机就是为了这样的时刻设计的，它的非入耳式构造让佩戴更自在，音质也一流，让你在户外能更真切地聆听自然之声。这种耳机现在超火，作为一个既爱户外活动又痴迷数码的发烧友，我试过不少款式，它们真的让我的户外时光更有趣。接下来，我会分享这些耳机的亮点，帮你挑出最合你口味的那款。
下面给大家分享几类适合运动的耳机种类，以及它们在运动中的优缺点分析。
1：环绕式挂耳运动耳机
环绕式挂耳运动耳机的优点是佩戴稳固，不易在运动中掉落，能适应跑步、骑行等多种剧烈运动；其开放式设计或不入耳设计，佩戴舒适且不会压迫耳道，长时间佩戴也较舒适，还可保持对周围环境的感知，提升运动安全性；部分产品具备防水防汗性能，且音质出色、声场宽广、低音强劲，能满足运动时听节奏感强音乐的需求；此外，其续航能力往往也较强，可满足长时间运动的使用。缺点是隔音效果相对较差，但基本不影响运动，可以忽略不计。
2：耳夹式运动耳机
耳夹式运动耳机的优点是佩戴舒适，无需插入耳道，避免了对耳道的压迫和摩擦，适合耳道敏感的人；其稳固性较好，在运动中不易脱落；同时还能保持对周围环境的感知，提升运动安全性，且有利于耳道内的干净卫生，此外外观设计通常较为时尚美观. 缺点是在剧烈运动或头部晃动幅度较大时稳固性有待提高，可能会出现松动或掉落的情况，并且由于与耳道贴合度低，存在漏音问题，在安静环境中可能影响他人，其音质在低频深度和声场宽度上也可能存在不足，不如一些入耳式耳机。
3：入耳式/半入耳式耳机
入耳式耳机用于运动时的优点是音质较好，能有效隔绝外界噪音，让使用者更专注于音乐，且其佩戴较为牢固，不易在运动中掉落，同时它体积小巧、便携性强；缺点是长时间佩戴可能会使耳朵感到闷热、不适甚至疼痛，还可能压迫耳道影响血液循环，并且由于其降噪效果好，在户外运动时可能会降低对周围环境的感知，存在一定安全隐患，此外，耳道被堵塞容易积聚耳垢、滋生细菌，引发耳部感染.
4：独立式耳挂运动耳机
独立式耳挂运动耳机的优点是佩戴稳固，在剧烈运动中不易掉落，能让使用者尽情享受运动与音乐；不影响对周围环境声音的感知，可提升运动安全性；相对轻便，不会给头部带来较大负担；部分耳机防水防汗性能较好，适合各种运动场景。缺点是音质表现一般，低频效果欠佳；对于耳朵较小或耳型特殊的人来说，佩戴可能不太舒适；存在漏音问题，在安静环境中使用可能会影响他人。
总结：经过我的使用体验以及询问朋友来看，最合适运动场景的还得是环绕式挂耳运动耳机，这类耳机的佩戴稳固度是最高的，最适合运动这种晃动幅度大的场景。
好了，这几类耳机给大家介绍到这里，下面就给大家推荐几款非常不错的运动耳机。
推荐一：南卡RUNNER AIR（399元）
稳固度：★★★★★
是否自带内存：是
一句话：运动耳机性能天花板，百元价格媲美千元配置体验
南卡是从业15年的开放式运动耳机老品牌，从不做营销推广，单靠口碑相传，也不搞多余化大众化功能，省下资金全砸入研发中，坚持死磕发烧，用料、技术均是行业最牛水准！拥有业内唯一的发烧顶配性能+自研声学系统+超常规品质，各方面都拉满，并因此荣获严苛欧盟CE、美国FDA、品牌强国等十多家权威认证。
南卡基于对 28000 + 份运动员耳部生理结构及运动习惯的深度研究，设计创新不入耳后挂式设计，加上V-Lock抗震动性设计，不仅具备超轻佩戴体感，还能根据不同耳部轮廓进行精准适应。加上耳机后挂部分采用的高弹性、防滑的编织材料，紧密贴合颈部曲线并分散耳机重量，使耳机在任何高强度运动，都能牢牢地固定在耳部。很多运动博主在经过佩戴南卡耳机测试后，都表示是自己用过的唯一一款牢固性和舒适性都拉满的运动耳机。
作为专业开放式音频品牌，南卡在研究对比了市面上近百款开放式耳机后，根据这些耳机的曲线、发声单元等进行了全面的分析，用了380多天的攻坚和多次技术迭代，终于得出了开放式耳机的改良方案。才用了MagnaCoil超磁流音动圈单元，这个发声单元常常作为室万元HIFI耳机的核心硬件，除此之外还有拥有算力爆表的Super sound OS2.0发烧级声学系统，达到了全频段98.6%高保真，音质表现直接拉满，这种豪华的组合在业内可以说是独一家，500+专业测评博主都认证这款耳机是目前音质表现最为出色的一款开放式耳机。
这款耳机是目前开放式气传导耳机首款自带内存的款式，可以储存大约1000首音乐，运动不带手机也可以听歌。续到达到10个小时左右，完全能够应对使用需求，还拥有AI通话降噪功能，在通话交流的时候，可以自动过滤环境音，增强人声。蓝牙5.4芯片的加持，无论是链接速度还是抗干扰性等方面都是大幅度增强，使用体验丝滑流畅，各方面配置来看也都是开放式运动耳机里的天花板水平，主打全面体验。
推荐二：飞利浦TAA6708（699元）
稳固度：★★★
是否自带内存：否
一句话：这款耳机针对用户的运动需求量身定制，确保在锻炼时不仅佩戴舒适，而且稳定不易脱落，同时还能提供卓越的音质享受。
飞利浦TAA6708耳机因其超轻巧设计而广受好评，耳挂部分精细且直径仅6毫米，单耳重量仅10克，佩戴几乎无感，为用户带来了轻盈舒适的体验。耳机内部搭载了飞利浦的"Malleus锤骨"32位高精音频算法，确保音乐的高保真度，让每个音符都清晰、细节丰富。结合开放式设计和定向声学技术，耳机通过精细调校的音腔结构和算法，传递出触动心灵的音乐，低音效果深邃且层次分明。此外，这款耳机还搭载了最新的蓝牙5.3智能传输技术，确保了连接的快速和稳定，并提升了抗干扰能力。蓝牙5.3的高级加密技术也大大增强了数据传输的安全性和用户隐私的保护。
推荐三：Bose Ultra（2299元）
稳固度：★★★★
是否自带内存：否
一句话：Bose Ultra 开放式耳机以其卓越的音质表现而闻名。
区别于主流的挂耳式运动耳机，Bose Ultra 开放式耳机采用的佩戴方式，是一种全新的开放式设计，外出随身携带轻便，设计上则是简洁低调。无线耳机的音质不只靠耳机本身，更需要全链路的高标准音质要求来支撑。Bose Ultra 开放式耳机搭载了第二代高通 S5 音频平台，支持 Snapdragon Sound 骁龙畅听技术，功能上提供了 aptX™ Lossless 无损音频、aptX Adaptive 音频等技术。
Bose Ultra 开放式耳机的续航也足够给力，满电状态下，耳机续航 7.5 小时(沉浸空间音频下续航 4.5小时)，充电盒续航19.5小时，综合续航时间可达约27小时。
推荐四：南卡OE MIX（499元）
稳固度：★★★★★
是否自带内存：否
一句话：百元闭眼入系列，开放式耳机同价位上最佳的性能表现
南卡是这些年蹿红的主打”开放式传音“发烧性能专业技术品牌，拥有十余年音频调校技术，属于极少数被各大数码发烧友认可的专业老牌子。他独创的开放式声学传播技术和调音黑科技，能够将开放式音频保真度提高到98%，漏音减少90%。核心的音质体验、佩戴舒适、连接性能、通话质量等数据达到了千元开放式耳机的高水准！
南卡作为拥有十余年音频声学研发经验的资深品牌，对于音质的包括极其严苛并且偏执，致力于打造更无损的音质。为了打造音质最佳的开放式耳机，南卡团队经过了6年13次的迭代，研发出更适合开放式耳机的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和由100+位高级声学工程师共同编制的OS发烧级声学系统，将声音保真度提高到了98.6%。软硬结合的创新技术，在整个开放式耳机行业都是极其罕见的，也因此南卡OE MIX受到了各大数码科技媒体的高度好评，被称为是开放式耳机音质巅峰的存在，产品力远超同价位竞品。
南卡OE MIX是在舒适性上做到了极致，解决了目前开放式耳机中普遍存在的几大痛点：夹耳朵痛、耳机太重、材质不够亲肤。首先耳机机身重量只有6.7g，在重量控制上直接超越市面上90%的开放式耳机。56:44前后轻量化技术，内外重量分布更加均匀使得佩戴时舒适无感。加上母婴级亲肤硅胶材质，轻松做到无感佩戴。很多评测达人直接下结论，这款开放式耳机在刷新耳机佩戴舒适度的上限，简直无敌！
南卡的OE MIX经历了100多项高品质测试标准，比行业通常的品质测试项目多出5倍。借助南卡在大型声学项目研发和生产方面的资源和专注，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的蓝牙耳机就5- 10项，这样严格的品控之下，让南卡OE MIX这款开放式耳机在使用两年情况下性能衰减不到5%。
耳机搭载了全新一代高定制蓝牙5.4芯片SOC，是南卡专门为开放式耳机设计的，性能更加强劲，抗干扰性更出色，实现了秒级连接和响应。同时有着更高的数据传输速度、更低的能耗、更低的通信延迟。还加入双麦克风通话降噪技术，有效消除通话时多频段的环境噪音，即使在户外嘈杂环境下也依旧能够保持通话清晰自如。搭载了全新瞬时闪充功能，可关键时刻拯救你的续航需求，实现长达24小时的综合续航时间。单次充电可支持8小时的音乐播放，确保一整天的不间断音乐体验。
推荐五：JBL WA VE FLEX蓝牙耳机
稳固度：★★★★★
是否自带内存：否
一句话：音质不错的入耳式耳机
JBL WAVE FLEX半入耳式耳机在佩戴上要更加舒适，重量轻盈没有重量感，无需用力塞进耳道，不用担心耳塞部分与耳道贴合的问题，五种糖果色可选和小巧的机身设计上还是挺巧妙的。音质方面，开始会比较担心从入耳式耳机切换到使用这种半入耳式耳机会不会有听觉感受的落差，但是实际使用起来发现没有想象中太多的问题，虽然没有深入耳道，但是它的JBL DEEP BASS与12毫米动圈单元配合效果适中。支持蓝牙5.2，单耳重量3.8克，续航连带充电仓达32小时，支持10分钟快充模式，充电10分钟就可以听2小时，并且和设备的连接更加的迅速和稳定，延迟也更低。
来源：可乐妈咪大世界