摘要：看守所的清晨从早起开始。早上6点大家纷纷起床，怕慢一步被监舍长抓到，就是一顿训，有人抓着水杯快快去洗漱，有人已经洗漱完，在慢条斯理的整理着被子。

看守所的清晨从早起开始。早上6点大家纷纷起床，怕慢一步被监舍长抓到，就是一顿训，有人抓着水杯快快去洗漱，有人已经洗漱完，在慢条斯理的整理着被子。

监舍长会吩咐新来的，抓紧把卫生整理好，好迎接警官点名，我就是这新来的其中一个。

别人在洗漱了，而我只能拿起扫把要把整个监室的卫生扫干净，墙根的蟑螂慌忙钻进铁床缝隙——开始了看守所的一天。

早上8点，所有人都在监室里站好，安静忐忑的等待着管教点名和检查。

随着铁门的开启，所有人立即起身站好，进行报数。

监舍长会反馈应到多少人，实到多少人，报告监室的基本情况，这时候，警官也会把我们这个监室信件交给监舍长。由监舍长分给我们，到了这一刻我才发现，和监舍长搞好关系，非常重要。

点完名后，警官开始巡视监室的卫生，遇到不合格的地方会直接指出来，这个时候，监舍长就记在心里了，因为谁的疏忽，导致被警官批评，这个人要被罚了，等警官走后，监舍长就会安排人把这些问题给处理了。

监舍长看我局促不安的样子，走过来说：“来，我们一起把这里收拾干净。昨天教你的叠被子技巧还记得吗？边角要像这样压实。”他边示范边轻声说：“警官指出问题是为了让我们养成好规矩，下次值日时多留意细节，就不会出错了，不过该罚还是要罚的。”我乖乖点点示意，跟着监舍长快快收拾好。

9点开始就要静坐，双腿也要盘着，看法制讲堂，今日说法以及认罪认罚的宣传片，一动不动要坐满2小时，一直到11点才能准备开饭

刚来的我，坐在木板床上，屁 股很疼，看着别人屁 股下都有了坐垫，想着一会休息的时候也要问问，是哪里来的？

猜测可能是自己用旧衣服做的，而我一个新来的，还没有家人送衣服，窘迫的不敢多问，唉！不知道外面的亲人怎样了？有没有被我的事情吓到？

终于结束了静坐活动，能到放风场去活动活动，虽然空间不大，只能看到头顶的一片天空，但这也是大家能呼吸到新鲜空气，感受到阳光的地方了。

放风时间结束，自由活动下就可以等吃午饭。听着伙房的小推车咕噜噜响就知道能开饭了。大家自觉的拿饭盒排队领饭，中午是有米饭和水煮菜，有一点肉片，希望轮到我，能捞到一点肉吧。

吃完午饭，新人需要简单搞下卫生，保持睡觉的地方整洁，就可以午休了，午休时间一个半小时，虽然夏天很热，吊扇也没什么作用，但是大家还是入睡很快，似乎已经熟悉这种生活节奏了。而我还是睡不着，本来就没有午睡的习惯，只能闭着眼睛一边想着家里人，一边酝酿睡意。

午睡起来，收拾好被褥，就开始静坐，我看有些人在看书，偷偷问了一下隔壁的大叔怎么他们有书看，说是他们家人寄来的。我露出羡慕的目光，在这没有手机打发时间，我快成蘑菇了。想问人家借来看看，又不好意思开口，还是等熟悉一些再问吧，又默默坐回去。

还好等下就可以去放风场活动活动，跑步或踢正步，虽然累，但起码动起来，比干坐着好一点。

等到4点多就要开始吃晚饭了，有的人肯定会问为什么这么早？

那是因为送饭的推车是一个监室一个监室送过去的，到全部人都吃上饭可能都要五点多了。

吃完晚饭，大家快快去洗碗，然后分批洗澡，洗澡都有规定时间的，男生不讲究，直接一桶冷水随便洗洗就可以了，一般都是5分钟内就能搞定，还要快快把衣服给洗了。

因为到了6点多，放风场就不让呆了，所有人只能呆在监室里，等着警官的来点名，之后坐等看新闻联播、法则节目，管教心情好的时候，还会给我们放些娱乐节目，放松一下。过后会有一段自由时间，有的人在聊天、有的人在看书，有的会利用这个时间给家人写信。我也想给家人写信报个平安什么的，但是我们这种新来的一般还不能给外面写信。

一般睡觉时间是22点，电视就自动关闭，要睡觉了，看守所睡觉不关灯，还不能蒙头睡，连翻身都难，真的好难睡得着。

22点也开始值班了，2个小时一班，我被安排在了凌晨2点到4点那会，睡得正香要被叫起，真的是痛苦，对于我这种入睡困难，起来就很难睡着了，值完班躺下好不容易睡着，就到了起床时间，真的好抓狂。

这样就一天，相比之下，外面的牛马世界虽然苦，但远没有看守所辛苦和累。没有电子设备，也没有家人陪伴，只有无尽的孤独。

只有收到家人来信才会感觉鲜活一些，看着上面说的信息，多么希望我也在其中，但世上没有“后悔药”这个东西。

来源：家书邮驿站