摘要：这段时间我有一个比较深刻的感受，那就是养成在生活中看到自己成绩的习惯。

你好呀，我是白杨。

这段时间我有一个比较深刻的感受，那就是养成在生活中看到自己成绩的习惯。

这不是虚荣心，而是让你在生活中感受到自己做的事情是有意义的，你才能反过来收获更多行动力。

关于如何在日常生活中获得成就感，白杨总结了25个或许能收获成就感的小清单，希望对你有所帮助~

1.养成积累日常正向反馈的习惯。比如别人夸赞自己的内容。

2.拥有一个真正喜欢的小爱好。比如学习一个乐器、一个技能等，拥有一两个超出普通人水平的小爱好能帮你更好积攒自信和成就感。

3.成功完成一件事情。这件事情不需要很大，是具体且真正靠自己能力完成的即可。

4.保持持续学习和成长。不断进步的人，本身就一直在收获成就感。

5.拥有合理且可行的计划。能完成的计划才是真正的计划，无法完成的“完美计划”叫空想。

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6.尝试挖掘自己的潜能。只有不断了解自己，才会发现自己能做的事情不止于此。

7.帮助ta人。乐于助人的过程可能很辛苦，但获得的成就感很满足。

8.敢于接受变化。培养更勇敢的自己，用勇敢为成就开路。

9.着眼于当下。人只有看到当下，活好当下，才不会觉得空虚或者出现不切实际的想法。

10.尝试新事物。走出舒适区，这会给你带来不一样的新鲜感和成就感。

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11.学会用复盘看到自己的成绩。把所做的事情用数据展示出来，才会知道自己到底能做成多少件事。

12.尽量不要熬夜。睡眠不好的人，就算完成了很多件事情，心里依然会觉得不得劲。

13.拒绝赖床。无论是春夏秋冬，只要能做到不赖床，这一整天的开始都是很有成就感的。

14.坚持每天看书半小时。我喜欢在开始看书前打开番茄钟，这样做能实时看到自己的阅读时长，心里会立时涌现出成就感。

15.摘抄好词、好句、好文。抄写是一个具体且能直接看到正反馈的事情。

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16.提高自信。自信心强的人，一般都会比其他人更能感受到成就感的到来。

17.立即开始行动。这里的立即行动不是指娱乐方面，而是指做能让自己变得更好的事情。

18.睡前5分钟做个复盘。对一整天的事情做一个归纳总结，人会感受到自己的进步，进步等于你的成就感。

19.做一顿美食。增加对生活的期待和满足感。

20.增加线下生活。换句话来说，就是放开电子产品回归到现实生活。

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21.整理自己的房间。定期整理可以让房间保持整洁，还能间接清理我们大脑内的垃圾信息。

22.养成写日记习惯。白杨每天会动笔写一两百字日记，有时是记录一天发生的事情，有时是记录当下的心情。

23.把待办清单改为已完成清单。把待办清单传达的压力改为已完成清单传来的动力。

24.减少看手机时长。现在的手机普遍都有记录使用时长，我最喜欢的就是观察每天使用手机时间比前一天又短了。

25.培养对生活的热情。可以尝试给生活增加仪式感，比如炒完菜后的摆盘。

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白杨的幸福，并没有百分百放在收入上。可以说，有一大半的幸福感是在获得成就时感受到的。以及，我完成了一件什么样的事情，我从中收获了什么。

这样我们可以从日常生活中，感受到成就感和创造后带来的幸福感，让你觉得再苦再累也是值得的。

点个在看，愿我们都能不仅满足于外在的物质，更能收获内在的喜悦。

以上，共勉。

来源：柒柒时尚记