摘要：明明知道对方固执己见，却还要据理力争；明明清楚言语无法改变偏见，却依然忍不住唇枪舌剑，结果最后不仅消耗了自己，还给关系蒙上了阴霾。

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在知乎上看到一个提问：什么样的人最让你佩服？

有个高赞回答这样说：真正有格局的人，从不与人争辩。

深以为然，生活中，大部分的人际冲突其实就源于无休止的争辩。

明明知道对方固执己见，却还要据理力争；明明清楚言语无法改变偏见，却依然忍不住唇枪舌剑，结果最后不仅消耗了自己，还给关系蒙上了阴霾。

与人相处，要想内心宁静，关系和谐，就得学会适时闭嘴，择善而从，非要勿辩，非请勿论。

01

心理学上有个现象叫"确认偏误"。

是说一个人往往只愿意接受符合自己既有观念的信息，对于相反的观点会本能地抗拒，甚至会想方设法找到证据来反驳。

在这种心理机制下，争辩往往不是为了寻求真理，而是为了证明自己是对的。

苏轼年轻时就深受其害。当时他在朝中与王安石政见不合，每次朝会都要就变法问题激烈辩论。

苏轼认为王安石的新法过于激进，会伤及民生，便在朝堂上慷慨陈词，逐条反驳新法条款。

王安石自然不甘示弱，两人经常争得面红耳赤，朝臣们也分为两派，各执一词。

这样的争辩不仅没有让任何一方改变立场，反而加剧了纷争，最终苏轼被贬出京城，开始了颠沛流离的贬谪生涯。

多年后，苏轼在黄州写下"莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行"时，才真正领悟到争辩的无意义。

他在给朋友的信中写道："争辩如捕风，费力而无获，不如静观其变，任其自然。"

生活中很多人都是如此，遇到不同观点就忍不住要争个高下，以为靠嘴上功夫就能改变别人的想法。

却忘了观念如山，积年累月而成，岂是一朝一夕的言语所能撼动？

随意开启争辩模式，贸然挑战他人信念，最后只会消耗精力，损害关系。

电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，明兰从小就展现出了超越年龄的智慧。

面对嫡母王氏的各种刁难和偏见，明兰从不与之争辩，而是选择默默承受。

当嫡母指责她读书无用时，明兰不反驳，只是更加用功；当嫡母偏爱庶女墨兰时，明兰不抱怨，依然尽孝道。

连祖母都心疼她，问她为何不为自己辩解。

明兰却说："争辩只会让她更加厌恶我，不如用行动证明一切。况且，她心中早有定见，我说再多也是徒劳。"

正是这种不争不辩的智慧，让明兰在复杂的府邸中保全了自己，也赢得了真正有见识之人的欣赏。

最终，她不仅嫁得如意郎君，还成为了人人敬重的诰命夫人。

其实，这世上每个人都有自己的认知局限，有自己的立场坚持。

用争辩去改变别人的想法，用言语去纠正别人的偏见，最后只会两败俱伤，不欢而散。

与愚者争辩，是在消耗智慧；与偏执者争辩，是在浪费生命。

正如哲学家伏尔泰所说："我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。"真正的智者，是允许别人保持错误的。

02

董卿曾在一次访谈中分享过自己的人生感悟。

她说早年在主持节目时，总是忍不住要纠正嘉宾的一些错误观点，觉得这是主持人的责任。

有一次，一位企业家嘉宾在节目中表达了一些她认为有问题的商业理念。

董卿当场就提出了质疑，两人在节目现场展开了激烈的讨论。

虽然董卿的观点更有道理，但这场争辩却让现场气氛变得十分尴尬，嘉宾也显得很不自在。

节目播出后，虽然有观众称赞董卿的专业，但更多的人觉得她作为主持人太过强势，没有给嘉宾足够的尊重。

从那以后，董卿开始反思自己的主持风格。

她意识到，作为主持人，更重要的是营造一个让嘉宾能够自由表达的氛围，而不是去当一个"真理的裁判"。

后来的节目中，即使遇到自己不太认同的观点，她也会耐心倾听，巧妙引导，让嘉宾自己发现问题。

她说："我发现，当我不再急于纠正别人时，反而能听到更多有价值的声音。有时候，让别人完整地表达，本身就是一种尊重和智慧。"

人生是一场修行，对别人真正的帮助，并不在于纠正他们的每一个错误，而在于给他们思考的空间和成长的时间。

作家梁文道在《读者》中写道："真正的文化人，从不急于表达自己的正确，而是耐心等待别人的觉醒。"

一次，有记者问余华为什么很少在公开场合与人争论文学观点。

余华笑着说："文学没有标准答案，每个人都有自己的理解。我写我的，他们说他们的，井水不犯河水。"

当记者追问如果遇到明显错误的文学观点怎么办时，余华说："错误也是一种观点，说不定哪天我发现自己才是错的呢。"

在他看来，争辩往往源于一种傲慢，认为自己掌握了真理，有义务去启发别人。

但真正有格局的人明白，每个人都在自己的认知层次上思考问题，强行拔高只会适得其反。

真正聪明成熟的人，都懂得沉默的力量，不随便争辩，不轻易反驳。

因为他们明白，最好的争辩就是不争辩，最好的说服就是不说服。

时间是最好的老师，生活是最好的教材。

03

西方有句谚语：当你与白痴争辩时，旁观者很难分清谁是白痴。

这世上再有道理的话，也需要合适的时机和恰当的方式。

豆瓣上有位网友分享了这样一个故事：

他的岳父是个非常固执的人，经常在饭桌上发表一些他无法认同的观点。

刚结婚那会儿，他总是忍不住要反驳，觉得不说出自己的想法就是不对的。

结果每次聚餐都变成了辩论会，不仅自己不愉快，妻子也夹在中间左右为难。

后来妻子忍不住跟他说："你每次都要争个对错，图什么呢？他是我爸爸，你改变不了他，只会让大家都难受。"

这句话让他如醍醐灌顶。

从那以后，面对岳父的观点，他开始学会点头微笑，或者巧妙转移话题。

神奇的是，当他不再急于反驳时，岳父反而开始主动征求他的意见，两人的关系也越来越融洽。

他感慨道："我终于明白，维护关系比维护真理更重要。有些争辩，胜了道理，输了感情。"

有了这次的经验之后，他在职场上也变得更加成熟。

当同事发表一些他不认同的观点时，他不再针锋相对，而是选择性忽略；

当客户提出不合理的要求时，他不再据理力争，而是耐心解释，寻找替代方案；

面对上司的错误决策时，他也不会当面反驳，而是私下沟通，委婉建议。

他发现，当他不再把每一次不同意见都当作战场时，他不仅赢得了更多人的尊重，工作效率也大大提升。

庄子曾说："至人无己，神人无功，圣人无名。"真正有格局的人，从不需要通过争辩来证明自己的正确。

与人相处，保持内心的宁静往往比"据理力争"更有力量。

因为每一次不必要的争辩，都是在消耗自己的能量，降低自己的格局。

所以啊，不必把每个不同的声音都当作挑战，把每个错误的观点都当作敌人。

放下争辩的执念，保持内心的平和，不争不辩，不急不躁，才能在纷扰的世界中保持清醒，在复杂的关系中游刃有余。

如《道德经》所言："不争，故天下莫能与之争。"

真正的强者，从不需要通过争辩来彰显实力；真正的智者，从不需要通过反驳来证明智慧。

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来源：聪明的梦想GHt一点号