摘要：我和胡庆余堂的白大褂包括给我号脉的那位，忙活了一周，终于能给大家一个交代。

花生妈的小纸条

这两天吧，收到了几百条留言，正文前先统一回复一下大家。

很多姐妹们看了前两篇文章，提出了各种健康疑问并且等着入群。

我和胡庆余堂的白大褂包括给我号脉的那位，忙活了一周，终于能给大家一个交代。

不仅有云问诊，还能更进一步——

只要你和家人有各种亚健康状态，不管更年期综合症、“结节三件套”、脾胃不调还是需要补气血、消肝郁、通淤堵、去湿排毒，消火理气…… 抑或自己感觉还好但想看看有什么隐患——

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随着年龄增长，人是会变的。

到了40往上，我突然血脉觉醒，迷上了一些东东，是年轻时没感觉甚至不以为然的。

比如这样的“五件套“。

1

中式服装

以前看到街上有人穿汉服或新中式，总觉得怪怪的。

后来穿的人越来越多，也就慢慢习惯了。

那么，自己穿呢？算了吧，就不当这个显眼包了。

但渐渐的，我迷上了新中式，特别是桑蚕丝宋锦。

今年春节回杭州，和花生一起逛河坊街，我穿上新中式，感觉也没什么特别的嘛。

回到家整理照片，反而觉得，不穿新中式，反而和周围环境不够融合。

这可真是一个心态大转变。之后不管是会友、逛街或旅行，我都把新中式作为备选甚至首选。

连这次去非洲，都带上了新中式，因为非洲之傲列车晚餐要求正装！

收到很多老外的赞美，也算是推广我大中华非遗文化了。

（新中式宋锦里不少图案源自故宫纹样）

快端午了，穿宋锦有点热了。我又开始研究香云纱、花萝……中国老底子的纹样和工艺，真的有底蕴。

2

中医养生

一个女人，随着生娃、带娃、家务、工作、娃一天喊妈100次，人到中年血条已然损耗严重。

再加上辅导功课、监督学习、娃不省心、家人拖后腿……肝火旺与气不顺，并不仅仅因为更年期，更是育儿“工伤”啊。

人到中年，即使没有大病慢病，也免不了这里结节那里囊肿的。

我也不例外。像中年老母亲“三件套”：甲状腺结节、乳腺结节和子宫肌瘤，我就占了两样，外加国人常见的肺结节。

以前提到保健养生，我总是不屑一顾，认为是老年人的专利。然而，身边亲友乃至同龄明星的骤逝，给我敲响了警钟：

很多问题，以前是头痛医头脚痛医脚，现在看来，多是治标不治本。

到了中年，我更倾向于中医养生，去慢慢调养这个“本”，特别是针对慢病和亚健康。把自己底子养好了，症状也会慢慢消失。

作为杭州人，提到看中医就会想起胡庆余堂，毕竟北有同仁堂，南有胡庆余，“江南药王”啊。

再加上我有朋友在那里。这次我故地重游，朋友介绍了一位靠谱的大夫给我号脉看舌苔。

除了给自己开方，正好这次老爸80大寿，我也给老爸和我妹妹布丁妈采办了健康礼品。

大夫说我体内湿气很重，脾胃不调。先要调理肠胃固本培元，打好地基疏通淤堵，像气虚阴亏慢性咳嗽这种才会起到成效。

聊起我在意的结节问题，大夫说马上有一个新产品，就是专门针对结节的。

所以，我邀请姐妹们一起抱团取暖，加入花生妈中式养生社群。我专门请了给我号脉的白大褂，给你们云问诊和看舌苔。还有！我会在社群里进行内部分享直播以及抽奖等各种福利，请大家一定要入群！

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同时，也千万别错过周二和周三的直播，预约起来。

周二中午12点我将带着大家云逛胡庆余堂，特别是它的中药博物馆——这可是国家重点文物保护单位，也是首批进入非遗的。

周三晚上7点半，我会在胡庆余堂直播，和姐妹们多聊聊。不管是更年期综合症、“结节三件套”、脾胃不调还是需要补气血、消肝郁、通淤堵、去湿排毒，消火理气……都有各种对应的解决方案。

胡庆余堂各种明星产品包括他们刚刚推出的消节饮，也会有特别优惠的团购福利。

以前我就喜欢逛公园，这几年又增加了一个特殊项目——逛寺庙。

北京

潭柘寺登高望远。

智化寺赏梨花。

深入植物园寻幽卧佛寺。

杭州

灵隐寺探梅。

法喜寺素斋。

径山寺遇雪。

比起其他场域，在寺庙里能感受到更多宁静。

拜佛其实也是拜自己——找回真我，保持正念，增加信念。

4

喝茶赏花

以前喝咖啡喝奶茶，现在爱上喝各种茶，白茶，绿茶，红茶。

以前约人，请你吃饭；现在都说，请你喝茶。

连养花插花，以前喜欢玫瑰，现在痴迷梅花、腊梅、牡丹、芍药、兰花这些中式花卉。

5

古法中式首饰

老朋友应该知道，前年双11，我去逛了北京国际珠宝展。没看中钻石彩宝和珍珠，倒是看了半天古法中式首饰，剁手买入一个花丝镶嵌金吊坠。

年轻时爱看国外的珠宝品牌，年龄大了，倒对中式首饰爱不释手，比如南红、玉石、蜜蜡、绿松石等。只是里面水挺深，所以也比较克制，没深入研究前，先不买太多，也不买太贵的。

还有特别便宜的像银镀金或仿真的，也会买来玩玩。比如左上角那个吊坠兼丝巾扣，是在北京国子监边一家小店里淘的，和老板娘讨价还价100多元拿下，神似昆曲里的穆桂英脸谱。

其实西方服饰也吸收了大量东方元素和工艺，去年在上海看了卡地亚展，中国风格浓郁。

老祖宗的文化和审美本来就刻在我们DNA里，人到中年，中式血脉开始大觉醒。

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我都会很开心，感恩有你！

来源：花生地