摘要：下肢无力、跛行是许多中老年人难以言说的困扰，大家往往首先想到的是下肢血管病变，实际上，腰椎管狭窄症这一“隐形杀手”也在悄然威胁着中老年人的健康。

本文转自：福建卫生报

□本报记者 杨晨声

下肢无力、跛行是许多中老年人难以言说的困扰，大家往往首先想到的是下肢血管病变，实际上，腰椎管狭窄症这一“隐形杀手”也在悄然威胁着中老年人的健康。

12月18日，福建卫生报《医生我想问》直播间邀请了福建医科大学附属第一医院老年医学科副主任医师吴剑敏，谈谈腰椎管狭窄症那些事。

截至目前，多平台总在线观看与回看超20万人次。

吴剑敏形象地比喻说：“腰椎管就像一条高速公路，神经就像行驶在上面的车辆。当这条高速公路变窄时，车辆行驶就会受阻，甚至发生交通事故。同样，腰椎管狭窄会导致神经受到压迫，引起下肢疼痛和麻木等其他症状。”

腰椎管狭窄症这一疾病，在中老年人、久坐或重体力劳动者、存在外伤或脊柱手术史的人群，以及有肿瘤、感染或炎症性疾病的人群中尤为常见。

吴剑敏表示，腰椎管狭窄症的治疗应根据患者的具体情况而定。

对于症状较轻、病程较短的患者，非手术治疗是首选。这包括加强患者教育，引导患者充分认识疾病的病程、预后及治疗方式；同时，通过常规锻炼、核心力量加强、平衡饮食、维持理想体重等生活方式干预来管理脊柱健康。

物理治疗也是非手术治疗的重要组成部分，包括但不限于运动（有氧、力量、柔韧性）、腰椎屈曲训练（如骑自行车）、肌肉协调训练、平衡训练等。此外，还可以借助腰部半刚性矫形器，穿背带和紧身胸衣等工具来辅助治疗。

对于症状较重、经非手术治疗无效的患者，手术治疗是必要的选择。

活动组织

主办单位：福建卫生报、福建日报·新福建客户端

协办单位：福建医科大学附属第一医院

来源：看看更健康