525·为心赋能|请查收,我县学子的“心理”成长密码

B站影视 电影资讯 2025-05-25 07:58 2

摘要:在第二届全国学生心理健康宣传教育月期间,我县中小学幼儿园开展了形式多样、内容丰富的系列心理健康主题活动。当漫画变身心情树洞,当团体辅导室变身解压场,这个五月,“我们”都在努力为可爱的同学们撑起一片心灵晴空。让我们一起走进这场润物无声的“心理运动”,看老师们如何

·

在第二届全国学生心理健康宣传教育月期间,我县中小学幼儿园开展了形式多样、内容丰富的系列心理健康主题活动。当漫画变身心情树洞,当团体辅导室变身解压场,这个五月,“我们”都在努力为可爱的同学们撑起一片心灵晴空。让我们一起走进这场润物无声的“心理运动”,看老师们如何破解成长困境,看孩子们如何用画笔诉说成长的秘密……

01 解忧杂货铺

当黑板报变身“加油站”,当手抄报绘出“急救包”,学校的教室里正上演着别样温暖。孩子们用彩笔勾勒心理知识图谱,老师在班会课化身“心灵魔法师”,让“ABC情绪管理法”“积极心理暗示”专业概念化作童言童语,温暖自然发生。

02 “我们”的力量

操场上跃动着“无影凳动力觉醒”团体辅导的身影,教室里回响着“优点轰炸”的欢笑声,“神笔马良”的集体作战,同时放飞写满心愿的纸飞机......都让我们看到“陪伴”的力量,老师们的温暖与支持更是让我们越飞越远。

03 “我”的情绪日记

“我的情绪会变装”,翻开《心灵漫画集》,焦虑是张牙舞爪的红色小怪兽,快乐是踩着滑板的阳光精灵。孩子们用四格漫画讲述心事,用日记记录温暖,让抽象情绪变身会说话的小精灵。

04 心灵加油站01科学认知情绪:所有情绪都有存在价值,焦虑是提醒我们重视问题,悲伤让我们学会珍惜。家长要避免说“这有什么好哭的”,改为“你愿意和我聊聊现在的感受吗?”02建立支持系统:研究表明,拥有5个以上社会支持的青少年抗压能力提升73%。鼓励孩子建立“心理急救包”:最信赖的3个人+1个放松方式+1句鼓励自己的话。03正念呼吸法教学:简单易学的“4-7-8呼吸法”(吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒),每天3次有效缓解紧张情绪,适合课堂课间实践。04危机预警信号:如果孩子持续2周出现睡眠紊乱、回避社交、成绩骤降等情况,请及时联系学校心理老师或专业机构。24小时援助热线☎️全国统一心理援助热线:12356四川省心理援助热线:96111成都市心理援助热线:028-96008

四川省学生心理咨询中心树洞云平台:https://topic.scol.com.cn/2025/25sdy/#/index

当心理健康教育跳出说教框架

孩子们在涂鸦中学会情绪解码

在角色扮演中理解人际边界

在团体游戏中重建信任联结

这或许就是教育最美的样子

用生命影响生命

让成长自然发生

图片来源:七中育才金堂分校、成师附小金堂分校、龙江路小学金堂校区、树德中学淮州学校、金堂十幼、金堂八幼、金堂九幼、金堂七幼、金堂十一幼、福兴中学、广兴小学、韩滩小学、淮口幼儿园、淮州新城幼儿园、金沙小学、金山小学、三溪中学、三星小学、实验小学、土桥小学、赵家小学、赵镇二小、赵镇四小、龙威小学

来源:励学金堂

相关推荐