摘要：青少年心理健康工作是建设教育强国、健康中国的重要内容，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。习近平总书记高度关心和重视学生身心健康，强调要树立健康第一的教育理念，今年政府工作报告明确提出“加强学生心理健康教育”，这些重要指示精神为做好新时代青少年心理
青少年心理健康工作是建设教育强国、健康中国的重要内容，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。习近平总书记高度关心和重视学生身心健康，强调要树立健康第一的教育理念，今年政府工作报告明确提出“加强学生心理健康教育”，这些重要指示精神为做好新时代青少年心理健康工作提供了根本遵循。学生心理健康工作的重要性已深入人心，并成为教育领域和整个社会的广泛共识。
为切实做好新时代学生心理健康工作，落实辽阳市教育局《关于在全市开展中小学生身心健康提升“四个一”工程的通知》，宏伟区教育局牢固树立“健康第一”理念，坚持立德树人根本任务，开展了卓有成效的实践，全面推动全区中小学生身心健康全面发展。
从心出发全方位构建心理健康教育体系
打造心灵港湾。心理辅导室是心理健康教育教师开展学生心理辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在辽化高中报国楼里，分别设立了心理办公室、心理沙盘室、心理宣泄室，内置各种专业道具和器材，可以满足不同心理辅导需求的人使用。通过挑选沙具、沙盘制作构筑学生内心世界，从而达到自我表现和自我疗愈的目的；音乐放松椅具有反馈功能，通过音乐与按摩结合达到放松心灵的效果；发声宣泄人可用于击打，合理释放不良情绪。室内以黄色基调为主的温暖色系，为学生们提供一个安全、接纳的环境，在轻松愉快的氛围中解决心理困扰。经过改造，全区中小学校配备心理辅导教室19间，为学生的心理健康和成长提供有力保障。
建立爱心队伍。宏伟区中小学校全面配齐心理健康教育专兼职教师，有效开展针对性辅导。为充分整合资源，形成工作联动，进一步推进我区中小学心理健康教育工作，10月31日，教育局成立了由17名教师志愿者组成的“心心”心理健康教育志愿服务团队，以开展心理健康教育、提供学生心理辅导为职责，为青少年健康成长保驾护航。开展宏伟区中小学心理健康教育专项培训，学校校长、德育和教学管理人、心理健康教师共80余人参加学习，促进学校心理健康教育管理人员和教师的专业能力提升。召开心理健康教育校长座谈会，提供建议，明确方向，增强做好心理健康教育工作的责任感和紧迫感。
优化心育课堂。“在抓手指游戏中大家有什么样的体验？”心理课上，辽化高中李红仪老师通过小游戏，让学生们在紧张与欢乐中觉察压力，学会释放压力；“说一说你对长征精神的感悟？”十八中学杨芳老师以一节历史渗透课，引导学生读史明志，学会换位思考，多层次、多角度解决心理问题。12月中旬，教育局走进各学校观摩心理健康教育课程。课堂上，教师通过发挥课堂主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助互救意识，学会理性面对挫折和困难。目前，宏伟区已将心理健康课程纳入学校教学安排，小学、初中学段每学期心理健康教育课程或专题活动不低于6课时，高中每学期不低于8课时，通过课程实施，引导学生心理、人格积极健康发展。
向心而行多途径开展心理健康教育活动
丰富教育载体。青春期有烦恼了怎么办？同学之间怎么相处？如何与父母沟通？10月11日，在宏伟区中小学校园心理剧比赛现场，一个个由师生精心拍摄的校园短剧将这些心理困惑呈现出来，既突出学生内心体验与心理矛盾冲突，又展现他们积极乐观、健康向上的良好心理品质，引起热烈反响。这项活动，将心理健康教育有机融入学校活动和特色文化建设中，营造健康向上的校园心育文化氛围，深受师生喜爱。两年来，我区校园心理剧作品在省、市评选中取得优异成绩，2023年，二十中学参评的心理剧作品《珍爱青涩之果》获得辽宁省三等奖。2024年，在辽阳市中小学校园心理剧展演活动中，宏伟实验学校心理剧《真实的我》、《点亮心灵之光》获得辽阳市一等奖；十八中学《遇见更好的自己》、辽化五小《请勇敢对校园霸凌说不》获得辽阳市二等奖；辽化教师学校被评为辽阳 市“优秀组织奖”。
拓展教育模式。开展丰富多彩的教育活动，营造良好的心理健康教育氛围，以“五育”为抓手，多维度预防心理问题，促进心理健康。各校通过开展全员参与的竞技性或娱乐性体育赛事，促进学生在体育锻炼和赛场上增强体质、健全人格。学校利用课后服务开设美术、音乐、舞蹈、书法、科技等多种形式的艺术课程，帮助学生获得正向体验、缓解情绪、放飞心灵。我区多所学校积极发挥劳动实践育人作用，因地制宜开辟面积不一、大小不等的种植园，让学生在播种与收获中锤炼意志品质、感受美好生活，培育积极健康的人生态度。在二十中学大豆种植园里，学生体验从翻地、备垄、播种、收货、制作豆腐和豆浆的全过程，形成了“风吹豆花香”特色教育项目。
延伸教育帮扶。积极发挥成果辐射和引领作用，提高心理健康工作水平，今年上半年，辽化教师学校带队走进二十一中学开展心理健康教育送教下乡现场交流会，实验学校教师潘雪现场教学，她带来的《孝敬父母.感恩常在》一课，让学生们学会共情、理解父母；《珍爱青涩之果》《拒绝校园冷暴力》《梦幻中的初恋》三篇校园心理剧站在学生视角拍摄，揭示出我区未成年学生普遍存在的心理现象，引发现场50名师生们的情感共鸣。这次送教下乡活动，加强了城乡校际交流，共享优质教育资源，有力推动城乡学校心理健康工作一体化发展。
用心呵护深层次提供心理健康教育服务
咨询服务常态化。班主任是学生心理健康教育的重要指导者和支持者，我区未成年学生心理咨询工作的主力军是班主任，他们在班级管理中与学生朝夕相处，最容易发现学生遇到的心理问题，并能及时给予个性化的指导，帮助学生解决个人在人际交往、学业困惑、情绪管理、情感困扰、压力管理等问题。除进行个人辅导外，团体辅导也是一种必不可少的心理支持活动，二十中学将心理团体辅导纳入课后服务内容，心理辅导教师艾小平组织多名学生参与互动性强的集体活动，通过制作沙盘和深入探讨，让学生获得心理洞察和成长。今年，我区中小学校共开展个人心理辅导109次，团体心理辅导11次，以教室、办公室、心理辅导室为教育阵地，形成学校管理者、班主任、心理辅导教师、任课教师共同参与的教育体系。
协同育人一体化。青少年的心理健康离不开其所在的家庭环境，改善家庭环境，能有效减少青少年心理问题的发生。“真正的教育不是我说你听，而是我做你能给予反应。”国家二级心理咨询师、辽宁省家庭教育先进工作者、辽阳市家庭教育讲师团副团长张永军在家庭教育讲座中指出，他认为，在家庭教育中“关系大于教育”，“父母要学会尊重孩子、理解孩子，与孩子共情”。为加强家校协同育人，11月份，区教育局邀请张永军老师入校开展家庭教育讲座，覆盖10所学校共2396名家长，在一个个深入浅出的事例分析中引导家长改善家庭氛围、优化亲子关系，给孩子营造安全的家庭教育环境。今年以来，各学校把做好家庭教育指导服务作为心理健康教育的重要职责和有力抓手，定期举办家长开放日活动，发挥家长委员会作用，密切与家长沟通联系，凝聚共识，共同形成呵护学生心理健康的合力。
青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，只有充分汲养、科学滋养，人生才能节节壮、步步高。随着各项工作扎实深入推进，宏伟区教育局将以更多举措为青少年心理健康护航，努力让积极、阳光、健康的心理成为学生精彩人生的幸福底色，助力学生健康成长。
来源：大东北生活资讯
