摘要：人生是一场漫长的自我相逢。我们会遇见无数风景，但最珍贵的相逢，永远是那个越来越好的自己。遇己，愈己，育己这三重境界，恰如三杯温热的茶，初尝微苦，回味却甘甜悠长。

主播 | 妍之 文字丨周江东游

三毛曾说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”

人生是一场漫长的自我相逢。我们会遇见无数风景，但最珍贵的相逢，永远是那个越来越好的自己。遇己，愈己，育己这三重境界，恰如三杯温热的茶，初尝微苦，回味却甘甜悠长。

遇己：与真实的自己相逢

人生路上，我们见过许多人，听过许多道理，却很少真正停下来，好好看看自己。

有时候，我们活在外界的期待里，活在他人的评价中，甚至活成自己曾经讨厌的样子。直到某一天，忽然发觉：原来最陌生的人，竟是自己。

认识自己，不是简单地知道自己的喜好，而是看清内心的渴望与恐惧，明白自己的局限与可能。不必羡慕别人的路，不必追赶他人的脚步，真正的成熟，是知道自己是谁，能做什么，该往哪里走。

静下心来，与自己对话。那些曾让你焦虑的比较、迷茫的抉择，答案其实早已藏在心里。

愈己：接纳自己的不完美

生活不会永远顺遂，我们总会经历挫折、遗憾，甚至自我怀疑。那些深夜里的辗转反侧，那些无人理解的孤独，都是成长必经的磨砺。

治愈自己，不是假装坚强，而是允许自己脆弱；不是逃避痛苦，而是学会在跌倒后，轻轻扶起自己。

每个人心里都有伤，但时间不会自动愈合一切。真正的自愈，是接纳过去的不完美，原谅曾经的错误，明白“脆弱”也是生命的一部分。

当你学会善待自己，那些曾让你流泪的经历，终会成为你前行的力量。

育己：成为更好的自己

人生短暂，我们无法决定生命的长度，但可以决定它的深度与温度。

培育自己，不是苛求完美，而是每天进步一点点。或许是坚持一项运动，让身体更健康；或许是静心阅读，让思想更丰盈；又或许只是学会在忙碌中，给自己片刻安宁。

成长不是一蹴而就的爆发，而是日复一日的积累。就像种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。

当我们日复一日地浇灌自己，终会发现自己无形之中已经枝繁叶茂。

人生最好的相遇，是遇见真实的自己；最深的治愈，是接纳不完美的自己；最美的成长，是培育更好的自己。这一路，愿你与自己和睦相处，在岁月里温柔成长。

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来源：夜听