摘要：“妈妈，我再玩10分钟！”相信不少家长对这句话都耳熟能详。孩子不管是玩玩具、看动画片，还是写作业、睡觉，似乎总爱跟时间“讨价还价”，拖延个没完没了。这时候，咱们家长的处理方式，就像一颗神奇的种子，会直接影响到孩子未来时间观念的养成和自律能力的强弱。今天，就来给

“妈妈，我再玩10分钟！”相信不少家长对这句话都耳熟能详。孩子不管是玩玩具、看动画片，还是写作业、睡觉，似乎总爱跟时间“讨价还价”，拖延个没完没了。这时候，咱们家长的处理方式，就像一颗神奇的种子，会直接影响到孩子未来时间观念的养成和自律能力的强弱。今天，就来给大家分享三个亲测超管用的方法，让孩子从“磨磨蹭蹭”变成“雷厉风行”，跟拖延症说拜拜！

1.给孩子选择权，点燃自主小火焰

豆豆这孩子，最近对动画片《超级飞侠》那叫一个痴迷。到了该关电视的时候，那是一百个不乐意。妈妈没办法，只能妥协让他再看10分钟。可这一妥协，麻烦就来了，每次10分钟到了，豆豆就像个小复读机似的，一直念叨“妈妈，我再看10分钟”，结果这一看就是30分钟，最后还是妈妈强制关的电视。

这可把妈妈气坏了，跟爸爸抱怨。爸爸呢，只是笑笑，说这事儿交给他。第二天，又到了关电视的时间，爸爸不慌不忙地走过去，坐在豆豆旁边，温和地说：“宝贝，咱们是再看10分钟还是5分钟呀？”豆豆眼睛一亮，毫不犹豫地选了10分钟。爸爸又接着说：“那说好了，10分钟一到就得关电视哦。”

嘿，您还别说，10分钟一到，豆豆还真就乖乖关了电视。为啥爸爸说的10分钟豆豆就听进去了呢？其实啊，孩子就像春天里的小树苗，不喜欢被硬生生地修剪，他们喜欢自己决定怎么生长。当孩子有了做决定的权利，就会觉得自己是生活的小主人，就会自觉地去遵守约定。就像教育家蒙台梭利说的：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”给孩子选择权，就是点燃他们内心自主的小火焰，让他们主动去完成自己的事儿，慢慢变成一个自律的小大人。

2.倒计时，让时间“看得见摸得着”

前几天和朋友聊天，朋友那是满肚子的苦水。她说每次让孩子做点啥，孩子嘴上答应得那叫一个痛快，“马上就好”“知道了”，可身体却像被钉在了原地，根本不行动。这场景，我可太熟悉了，以前我家孩子也是这样。让她关电视，她嘴上答应得好好的；让她别玩了，赶紧写作业，她也满口答应。可就是光说不练，把人气得够呛。

后来我在书上看到，孩子对时间这个概念啊，就像雾里看花，模糊得很。咱们得给他们发点具体的“指令”。比如说，“妈妈从1数到10，你就关电视好不好？”

同样的道理，当孩子说“妈妈，我再玩十分钟”，咱们可以在剩下3分钟的时候就开始提醒他们。这样，孩子心里就有了时间的概念，也能慢慢接受活动时间快要结束这件事。为了帮孩子更好地建立时间观念，建议家长们给孩子准备个沙漏或者钟表。让孩子亲眼看着时间一点点流逝，就像看着河水从眼前流过一样，他们就更容易接受结束活动的指令啦。

3.及时表扬，让守时成为好习惯

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说过：“鼓励比惩罚更能塑造行为。”这话可真是说到点子上了。当孩子按照约定时间结束活动后，咱们一定要及时表扬他们。这表扬啊，就像给孩子的心里种下了一颗甜甜的糖果，让他们心里美滋滋的。虽然活动结束了，但是得到了妈妈的肯定和鼓励，孩子心里也是乐开了花。这样，孩子就会觉得守时是个好事儿，就会把这个好习惯一直坚持下去，慢慢地，拖延症就会离他们远远的。

不过，家长们在使用这些方法的时候，也有几个小地方得注意：

1. 态度要坚决，语气别凶狠：咱们家长的态度就像定海神针，得坚定，但是语气可不能太凶，不然孩子心里一害怕，就容易产生逆反心理，那就适得其反啦。

2. 哭闹不妥协，坚持原则：要是孩子因为没达到自己的要求哭闹起来，咱们可不能心软妥协。要平静地告诉孩子：“我们约好了，下次还可以玩。”让孩子知道，原则就是原则，不能随便打破。

3. 父母以身作则，做孩子好榜样：平时啊，咱们父母得以身作则。比如说，“妈妈工作10分钟就陪你”，而且一定要说到做到。孩子就像一面镜子，咱们怎么做，他们就怎么学。

写在最后：

俗话说：“三岁看大，七岁看老。”孩子的习惯养成，就像盖房子打地基，基础打好了，房子才能盖得又高又稳。哲学家威廉·詹姆斯也说过：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”试试上面这三招，让孩子从“再玩10分钟”变成“妈妈，时间到啦！”让自律的种子在孩子心里生根发芽，茁壮成长，收获一个自律又精彩的人生！

来源：揭秘工作坊