摘要：最近门诊来了不少精神分裂症孩子的家长，一个个愁眉苦脸：“大夫，孩子突然变得暴躁，晚上不睡觉，还对着空气说话……” 细问才发现，问题竟出在餐桌上！

最近门诊来了不少精神分裂症孩子的家长，一个个愁眉苦脸：“大夫，孩子突然变得暴躁，晚上不睡觉，还对着空气说话……” 细问才发现，问题竟出在餐桌上！

很多孩子爱吃的鸡肉、羊肉，这类食物很容易助长肝火和心火。

如果这些肉吃多了，阳气就会变得浮躁，不该上升的阳气乱窜，无法顺利下行，影响到脾胃和肾的功能，这样就会让精神类疾病的症状加重。

这就是中医常说的“心火亢盛”。

心火一旺，容易扰乱孩子的心神，导致情绪波动大，思维混乱，自制力变差。孩子本来就有症状，再这么一“烧”，问题自然更加严重。

不过，要解决这个问题并不难。下面我会通过一个门诊的医案来给大家详细说明。

小飞 17 岁，原本是个阳光男孩，却因校园霸凌患上精神分裂症。吃了两年西药（奥氮平、阿立哌唑），却始终没好转：

白天像个 “碎嘴子”：独自嘀咕，说同学在窗外骂他，说话颠三倒四；

晚上成了 “夜游神”：凌晨两三点还在屋里晃悠，一会笑一会哭；

更揪心的是，他因症状被同学排挤，最后被迫退学，整天躲在房间里啃炸鸡、喝啤酒撸串，病情越来越重。

中医早就提醒：鸡肉、羊肉、牛肉、狗肉是精分患者的 “发物”！

鸡肉性温助肝火：炸鸡、烤鸡属 “热性炸弹”，吃多了像给肝里浇油，肝火 “腾” 地窜上天，人就暴躁、幻听（肝火旺则魂不守舍）。

羊肉温热伤心火：羊肉火锅、烤串会让心火越烧越旺，心神被 “烤” 得乱跳，导致失眠、思维混乱（心火亢则神不宁）。

痰湿火上浇油：这些肉油腻难消化，在体内生成痰湿，痰湿 + 肝火心火，就像往火炉里扔湿柴，越烧越熏人（痰火蒙心则癫疯）。

小飞的舌苔：舌红得像辣椒，舌苔黄腻厚得像豆腐渣，典型的 “痰火上攻”！

了解完孩子的详细情况后，我给他开了一方：

黄连、法半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、制远志、石菖蒲、柴胡、钩藤、龙骨（先煎）、牡蛎等。

同时叮嘱调整饮食结构，减少温热性食物的摄入，比如鸡肉和羊肉，增加蔬菜、水果等清淡食物的比例。

结果如何呢？

1 周后：睡眠改善、口苦消失、大便通畅。

1 个月后：幻听减少、情绪稳定、减西药量，没出现反弹。

3 个月后：幻听、自言自语完全消失，说话有条理；之后重返校园，就像 “像换了个人，安静又懂事”。

什么道理呢？

小飞吃了太多鸡肉、羊肉这些温热食物，结果导致心火、肝火上亢。

心火太旺就会扰乱心神，出现失眠、情绪不稳定、思维混乱等问题。

故方中精妙之处在于：

灭心火：黄连直清心火，解决失眠、口苦；

降肝火：柴胡 + 钩藤，把上冲的肝火往下压；

化痰浊：法半夏 + 陈皮 + 茯苓，把心窍的 “浆糊” 清干净；

镇心神：龙骨 + 牡蛎，把乱窜的心神稳稳按住；

通脑窍：远志 + 石菖蒲，打通被痰火堵住的脑窍。

其实很多精神分裂患者的症状反复，不是药不管用，而是没管住嘴。中医常说 “病从口入”，对精分患者更是如此。

如果你的孩子正受类似困扰，不妨先从饮食调整开始，也许这小小的改变，就是康复的第一步。记住：治病就像救火，先断火源，再灭火，最后重建防火线，缺一不可。

来源：中医主任说健康一点号