摘要：告别了平日里被闹钟追赶的狼狈，周末的清晨，值得我们“浪费”在柔软的被窝里，与阳光和微风多缠绵一会儿。那一刻，没有任务、没有通勤、没有人催促你起床。只是静静地躺着，感受身体从劳累中苏醒。

告别了平日里被闹钟追赶的狼狈，周末的清晨，值得我们“浪费”在柔软的被窝里，与阳光和微风多缠绵一会儿。那一刻，没有任务、没有通勤、没有人催促你起床。只是静静地躺着，感受身体从劳累中苏醒。

然后，不慌不忙地走进厨房，为自己和家人准备一顿丰盛而惬意的早餐。可以是刚出炉的吐司，配上一杯香气四溢的牛奶；也可以是一碗热腾腾的粥，搭配几样精致的小菜。这份“浪费”在餐桌上的时光，不仅填饱了胃，更温暖了心。

平日里，我们总有太多“正事”要做，那些想看的书、想见的人，常常被无奈地推后。周末，正是将这些“精神食粮”捡拾回来的最佳时机。找一个舒适的角落，沏上一壶好茶，水柱旋转，茶香氤氲，耳边播放着爵士或民谣，翻开一本很久没读的书，沉浸在文字构建的世界里，与故事共情。

这时候的时间，是静止的、松弛的，也是“无用”的。可它比你在工作周报中写的任何一句话都更真实地告诉你：你还活着，并且活得像个有灵魂的人。

生活中，我们可能因为忙碌而忽略了与家人、朋友的情感交流。周末，正是弥补这份缺失的绝佳机会。陪父母聊聊天，听他们唠叨那些生活的琐碎；和爱人一起买个菜，逛个公园，重温恋爱的甜蜜；约上三五好友，小酌几杯，畅谈人生。这份“浪费”在与珍视的人的相处中，是情感的滋养与连接。

或者一个人，背着相机走在街头，从市集买一束不必要却很漂亮的花，在雨天伞下看行人、等红灯、发呆，或者在电影院看一场不热门却触动心弦的文艺片。

这些看起来没有产出的时间，其实在帮我们偷偷完成另一个重要任务：治愈自己。

工作日的你像在演一场持续不断的剧，每天面对不同的人、戴着不同的面具，说着“专业”、“得体”、“理智”的话。久而久之，我们好像忘了自己是谁，忘了自己真正喜欢的是什么。

而周末，正是重新做回自己的好时机。

你可以选择什么都不做，让时间顺其自然地流淌。也可以选择回家看看父母、练练字、画画、唱歌、修剪植物，哪怕是躺在沙发上看剧看到入迷——这些都是生活的“回音”。

我们不是为了效率活着，而是为了感受活着。

当你不再为“完成什么”而感到焦虑，不再把周末变成“另一种形式的工作日”，你就会发现：很多最有价值的时光，其实都没有具体的目标。

是清晨阳光洒满书桌的光线，是街角熟悉的面包香，是和朋友哈哈大笑的瞬间，是发呆时心中突然飘过的一个小念头，是你终于能好好听听内心声音的那一刻。

所以，不必急着去“利用”周末，不必对“虚度”感到内疚。

因为周末的意义，不在于你完成了多少计划，而在于你终于有机会把时间浪费在你真正热爱的人和事物上。

来源：墨客岛