摘要：根据网上搜集的统计数据，中国人均每日刷短视频150多分钟，这是相当大的一个数字，我们的信息获取方式，逐步都在视频化。刷视频已经成为了重要的生活组成部分。大部分人都是以满足娱乐需求在刷，今天说的是另一个细分群体，就是宝妈们，特别是全职的宝妈。

根据网上搜集的统计数据，中国人均每日刷短视频150多分钟，这是相当大的一个数字，我们的信息获取方式，逐步都在视频化。刷视频已经成为了重要的生活组成部分。大部分人都是以满足娱乐需求在刷，今天说的是另一个细分群体，就是宝妈们，特别是全职的宝妈。

由于带孩子这个事，大部分人不存在有经验这一说，所以短视频也成了我们获取经验的重要信息来源。这种信息传播方式的优点很明显，就是获取便捷，内容广泛，传达直接，所以占据主流地位。特别是孩子上学以后，不需要时时看护，刷的时间就更长，她们在上面学习怎么解决孩子的各方面问题，健康、饮食、学习等等。然而，在获得便利的同时，也让很多宝妈们，不知不觉中，被视频的负面效应给影响了。

大概了解一下所谓的视频推送机制吧，当你开始刷视频的时候，大数据就已经开始给你进行画像了，你的家庭条件，生活方式，兴趣爱好，甚至孩子的情况，都通过评估和计算得到了框架。那么有了这个框架以后，它就会给你不断推送你可能感兴趣的内容。本来这个没什么问题，但问题是高度的重合会导致体系单一，思维局限，大众化的重叠，不知不觉中，你的思维就被影响了，但你却察觉不到。

说起来可能不明显，举几个例子感受一下。

某一天，孩子让你生气了，你刷到视频说，孩子的性格像爸爸，然后你感觉是那么回事，点赞评论了，没多久又刷到，全职妈妈不幸福都是爸爸不负责，你想想也是，也点了个赞。不断的，各种全职妈妈的痛苦，爸爸的不负责，这类言论重复轰炸，你越想越气，终于在某一刻发泄了。你自己以为你发泄的原因是自己或家人，其实你是被重复的信息影响了，但你不知道啊！

再举一个例子，你孩子喜欢画画，有点天赋，你也支持，但某一天开始，你多次看到一些所谓的专家，告诉你普通人应该学习什么，艺术类是浪费时间等等，然后还有一些不断告诉你，要提前学习什么，不然就怎么样，终于，你剥夺了孩子的爱好，跟着内卷了。内卷就算了，又刷到几岁要达到什么水平，你一看差距大，焦虑了，开始逼孩子，结果把孩子搞崩了。

还有更麻烦的，为了提升效率，你去刷那种几分钟讲透一本书，你自己听了还给孩子听，为了体量放弃了过程，以为学到了知识，结果忘记了学习的本质，也真的以为大作家写几十万字，只是为了几分钟可以讲明白的道理。

可怕的算法，影响着大多数人。而为什么要单独说宝妈这个群体呢？因为她们是一个很特殊的群体，有几个特点：

1、女性更感性，更容易受到信息的影响，特别是关于家庭和孩子的。

2、妈妈对孩子的成长更敏感。因为大部分家庭是宝妈照顾孩子的一切，所以她们更关注这类信息。

3、孩子的教育妈宝参与比例更高。所以对孩子的影响也就最大。

4、生完孩子后，宝妈抑郁症的比例很高。她们更容易焦虑，所以更容易被影响。

5、女性天生虚荣心更强，特别是孩子这个层面。所以她们更容易急功近利。

信息时代的变化太快，不断涌现的海量信息，不断影响着我们的判断，让我们越来越焦虑，害怕一下不看就跟不上，然后越刷时间越长，时间越长画像就越准，然后就越多的重叠，进而越来越焦虑。一焦虑我们就更多的获取信息，然后就产生了懂了很多的幻觉。到最后发现，你的焦虑大部分是多余的，你懂了的信息也并非是真实的。

从现在开始，控制频率，多元化的获取信息，更冷静的思考和分析，不要再当大数据的奴隶了。

来源：破茧家话