摘要：五月，夏意渐浓，夏花灿烂，绿肥红硕。五月的校园，绿树成荫，草木芬芳，处处洋溢着青春的活力，流动着朝气蓬勃的笑脸。5·25，一年一度的全国心理健康日即将来临，为引导全校师生关注心理健康，培养积极阳光的心态，解决数智时代下，学生频繁接触智能设备与网络，信息过载、社

五月，夏意渐浓，夏花灿烂，绿肥红硕。五月的校园，绿树成荫，草木芬芳，处处洋溢着青春的活力，流动着朝气蓬勃的笑脸。5·25，一年一度的全国心理健康日即将来临，为引导全校师生关注心理健康，培养积极阳光的心态，解决数智时代下，学生频繁接触智能设备与网络，信息过载、社交模式转变、学习压力增大等问题， 5 月 中下旬，遂宁市龙凤实验学校开展了以 “数智时代，心向阳光” 为主题的心理健康月系列活动。本次活动多样有趣，丰富多彩，覆盖全校师生，营造了和谐关爱的校园心理氛围。

启动仪式：开启心灵之旅

5 月19日，学校举行了隆重的启动仪式。在升旗仪式上，七年级四班学生代表带来 “数智时代，心向阳光” 的主题讲话，分享了数智时代下保持心理健康的重要性及有效对策。随后，行政值周魏勇主席介绍了活动的目的、意义及主要内容，并宣布活动正式启动。

多维宣传：普及心理知识

学校通过线上线下相结合的方式开展主题宣传活动。校园宣传栏、教学楼走廊等地布置了心理健康知识展板。班级家长群等平台则持续推送心理健康知识文章和短视频，扩大了宣传覆盖面，让师生和家长都能便捷地获取心理知识。

班级主题活动：聚焦心理成长

各班级积极开展 “数智时代，心向阳光” 主题班会。小学部通过故事分享、情景模拟、互动游戏等形式，让学生直观地认识到网络使用的利弊，培养良好的上网习惯；中学部则采用小组讨论、案例分析、辩论等方式，深入探讨数智时代带来的心理挑战及解决方法，如如何平衡学习与网络娱乐时间、如何应对网络社交中的负面情绪等，引导学生理性应对数智时代的各种问题。

艺术疗愈：绽放心灵之光

学校还开展了丰富多彩的艺术活动，让师生在艺术创作与分享中感受心灵的治愈。教师校园手机摄影展通过 VR 技术播放最美校园摄影作品，带领师生沉浸式体验美丽的校园生活环境。

初中生创作的心理治愈漫画展，展现了学生对心理健康的独特理解，也挖掘了同学们的绘画潜力。

小学生制作的 “科技创造未来” 主题手抄报，充满了童真与创意。

美术社团以 “心向阳光，热爱自然” 为主题的手工绘制作品展，展示了学生对生活的热爱和对美的追求。

减压游戏：释放心理压力

分年级和班级组织的团体心理辅导活动深受师生喜爱。钻山洞、圈圈太阳花、同学互拍减压操等游戏，让学生在轻松愉快，开心兴奋的氛围中培养了团队合作精神，缓解了学习压力，调节了不良情绪。

光影传递：传播心理能量

九年级学生以学习压力应对为主题，拍摄了心理短剧，为同学们赋能，为中考助力。短剧以生动的情节和真实的情感，展现了学生在面对中考压力时的困惑与成长，引发了师生的共鸣，传播了积极应对压力的心理能量。

五月，万物生长，生机盎然，五月的校园，花香书香涌动，欢声笑语盈盈。“525 心理健康月” 系列活动的顺利开展，不仅提高了师生对心理健康的重视程度，增强了自我心理调适能力，还营造了积极向上、友爱温暖的校园心理健康氛围，促进了学生身心健康全面发展。这次活动也丰富了同学们的校园生活，激发了同学们的艺术创造兴趣，提升了师生们的审美情趣。未来，遂宁市龙凤实验学校将继续关注师生心理健康，不断探索创新心理健康教育形式，为师生的心灵成长保驾护航。

来源：聚睿发布