摘要：在短视频盛行的时代，网红成了让大家羡慕的职业，能出名，赚的钱多，时间还很自由，但最近在网上看到的新闻，很多都是某某网红去世的消息。

文/编辑：朝阳山客

在短视频盛行的时代，网红成了让大家羡慕的职业，能出名，赚的钱多，时间还很自由，但最近在网上看到的新闻，很多都是某某网红去世的消息。

从“网红阿奎”到“社会哥”，再到前几日去世的网红“麦友煊”，都是正值壮年的网红，却频频爆出不好的消息，网友们不禁感叹，为什么现在越来越多网红意外离世？

翻看了最近一些网红去世的新闻，发现很多网红都是因为脑出血入院，后面或难以恢复，或恢复后又有新的病症出现，总之，脑出血成了一大诱因。

而这些脑出血的网红大都是男性，且有抽烟酗酒的习惯，所以，这些网红的身体意外很可能和不良的生活习惯有关。

现实中的网红并没有想象中那么轻松，流量不好的时候可能会抽多几根烟，喝多几杯酒，以此缓解压力，长此以往，抽烟喝酒便成了一种习惯。

习惯是一种可怕的东西，就算每次喝的不多，但习惯养成后，长期积累下来也可能变成了酗酒。

在我们普通人看来，网红们拍拍视频，开一下直播，就能轻轻松松赚到很多钱，但现实往往很残酷，每个行业都有不一样的艰辛。

短视频直播行业也不例外，当网红慢慢成为一个职业，观众就这么多，网红的人数却在激增，自然网红们分配到的流量就不断减少，流量减少就意味着收入的降低。

为了流量，熬夜成了短视频直播行业的常态，一方面，晚上流量多，很多丰富的直播项目也要在晚上做，另一方面，很多博主要自己晚上熬夜剪辑视频，制作脚本。

所以，网红们的熬夜也几乎成了生活习惯，白夜颠倒甚至几天不睡觉都是常有的事。

短视频作为新兴的行业，除了公司团队，还有很多个人进入这个行业。

和分工合作的公司不一样，个人在短视频行业奋斗，脚本制作、视频拍摄、后期剪辑以及流量运营，所有工作都要自己独立完成，如此大的工作量，必然要占用大量的休息时间。

所以，处在这个行业的网红们，表面上享受着万众欣赏的目光，实际上，可能经常连吃饭的时间都没有，可能忙到天亮才能闭眼休息。

忙的时候饿着几顿，最后一顿大饱，赶视频的时候几天不合眼，最后再连着睡上一天，如此不规律的生活，势必影响身体的正常运转，降低人体的免疫力。

总而言之，网红作为一个职业，不要过度吹捧，保持良好的生活习惯比“红”更重要，因为不良的生活习惯可能会对人体造成致命的危害。

来源：山客杂谈一点号