摘要：孩子完成作业后，找到妈妈说无聊，妈妈立刻拿出新玩具，于是孩子拿着玩具兴奋的跑开了，可是不一会新鲜劲过去了，她又跑过来找妈妈，这次妈妈更省事，直接打开电视给她播放喜欢的动画片！
"无聊不是需要立即填补的空缺，而是创造力可能萌芽的空间”哈佛大学儿童发展中心主任杰克·肖恩科夫博士说
博士的这句话让我的烦恼迎刃而解！因为近期闺女总是抱怨“妈妈，我好无聊”，原来不是孩子真正无聊，而是到了自我探索期、思想创新期。
作为父母，我们回应"我好无聊"的方式，实际上在无形中塑造着孩子解决问题、创新思考和处理情绪的能力。以下几种常见回应，看看你是哪一类：
孩子完成作业后，找到妈妈说无聊，妈妈立刻拿出新玩具，于是孩子拿着玩具兴奋的跑开了，可是不一会新鲜劲过去了，她又跑过来找妈妈，这次妈妈更省事，直接打开电视给她播放喜欢的动画片！
这类立即提供现成解决方案的回应在生活中很常见，相信你也干过。短期内，这确实能快速解决孩子的无聊感，但从长远来看，并不利于孩子的身心发展，因为他一直在忙着“低质量填补”自己的无聊时光，而放弃了思考更多其他有趣的事情。都说孩子的世界天马行空，若是每天“低质量填补”往后孩子自然没了灵气，没了创新，对他们的成长是非常不利的。
心理学研究表明：那些在童年时期经常被立即"解救"出无聊状态的孩子，长大后更难处理复杂问题，面对挑战时更容易感到挫败。他们习惯于依赖外部资源而非自身创造力来解决问题。
这个回应对于我来说太熟悉了：见我空闲了妈妈就立马叫我做家务，或者让我完成“妈妈牌”作业；结婚有孩子后，见我空闲下来，也是一顿安排。用他们那一辈的思想解释就是：小孩子有什么无聊的？总归是事太少
我父母的这类回应就属于否定了孩子的无聊情绪，认为孩子并不懂什么叫无聊。发展心理学家皮亚杰曾强调："否定孩子的感受等于否定他们的现实体验，会阻碍情绪认知的发展。"而长期被否定情绪的孩子，成年后更难准确识别和处理自己及他人的情绪，在人际关系中面临更多挑战。他们的情绪表达往往要么过度压抑，要么突然爆发。
“妈妈，我好无聊”（孩子提出问题）
“你觉得做什么不无聊呢？”（把问题丢给孩子，让他思考）
“去做手工吧”孩子认真思索很久才回答（孩子开始动脑，给自己提供答案）
“每个人都会有无聊的时候，这是好事情，说明你的大脑处于自我觉醒状态‘我这么无聊，干点什么有意义的事好呢？’我曾经有段时间就无聊，然后研究文字，写小说，还居然真的写出了4万字”（对孩子进行引导，并赋能，告诉他利用空窗时间做一些自己认为不可能做到或者想做的事情）
当孩子提出无聊的时候，你是否这样引导他们呢？心理学教授卡罗尔·德韦克的"成长型思维"研究证实，被鼓励自主思考和解决问题的孩子，更可能发展出面对挑战时的韧性和创造力。他们将无聊视为需要自己跨越的障碍，而非等待救援的信号。
很多时候，“妈妈，我好无聊”的完整的句子是“妈妈，我好无聊啊，我们一起玩吧”，所以，当孩子提出无聊的时候，我们回应他们的情绪、认可他们的情绪，并且高质量陪伴，能够和孩子形成安全依恋关系。心理学家指出："安全依恋关系中的孩子更敢于探索世界，因为他们知道有安全基地可以返回。"
心理学家亚当·菲利普斯指出："无聊是思考的前奏，是想象力开始活跃的时刻。"当孩子说"我好无聊"时，他们实际上站在了自我发现的门口，此时想要帮他们打开大门的家长可以这样做：
✅"听起来你现在感觉有些无聊”——认可孩子的情绪
✅"你觉得是什么让你感到无聊？"——帮助孩子自我分析
✅"你可以选择整理书架、画一幅画"——给孩子提供结构化选择
✅"记得你上次说想学的折纸吗？现在可能有时间试试"——资源提示但非强制
✅"有时候无聊过后会有很棒的想法冒出来，我很好奇你会想到什么"——鼓励孩子自我探索
✅"正好我也无聊，我们一起打羽毛球吧"——共同参与
当孩子再次说"妈妈，我好无聊"时，用这6个方法回应他们！请记住，这不是求救信号，而是邀请函——邀请你见证他们创造力觉醒的时刻。
写在最后：
在孩子的成长期间，让他经历适度的无聊，这不是忽视，而是信任——信任他们内在的创造潜能，信任他们能够在这看似空洞的时刻，找到属于自己的星辰大海。
来源：半晴搞笑育儿记
