为心灵撑起一片晴空——2025年襄阳市未成年人心理健康宣传教育月活动启动仪式侧记

摘要：5月21日，以“心灵护航 ‘襄’约成长”为主题的2025年襄阳市未成年人心理健康宣传教育月活动启动仪式在襄州七中举行，旨在通过知识普及、技能培训、互动体验等形式，营造关爱未成年人心理健康的浓厚氛围。

5月21日，以“心灵护航 ‘襄’约成长”为主题的2025年襄阳市未成年人心理健康宣传教育月活动启动仪式在襄州七中举行，旨在通过知识普及、技能培训、互动体验等形式，营造关爱未成年人心理健康的浓厚氛围。

△活动现场。摄影：乔森垚

启动仪式在襄州七中带来的舞蹈表演《花开新时代》中拉开序幕，少年们拥抱未来、追逐梦想，手捧鲜花在舞台上轻盈跃动，绽放出耀眼的青春光芒；海容小学带来情景剧表演《滚蛋吧，拖延君》，“游戏恶魔”“手机妖怪”相互缠斗的创意编排以及诙谐幽默的语言，引得在场学生开怀大笑；襄阳市第八中学演绎的心理剧《面具》，讲述一个“讨好型人格”女孩从迷失到觉醒的成长故事，探讨青春期自我认同的深刻话题。

“孩子们感到焦虑、迷茫、压抑时，要学会接纳自己，认识到失败是成长的一部分，学会自我调节，找到生活的乐趣和调节的方式。”襄阳市未成年人心理健康辅导中心主任刘建红的话语赢得阵阵掌声。许多学生表示，面对压力时，将进行自我调节，用良好的心态、积极的行动迎接生活和学习中的种种挑战。

启动仪式现场还设置心愿墙、科普展示区、工作成果展示区、互动展示区四大区域，同步开展未成年人心理健康工作展示交流、心理健康游园会以及辅导讲座活动。

△活动现场互动区域。摄影：乔森垚

在谷城县庙滩一中“AI润心校本赋能”展示台，学生们可以和智能“AI”对话，倾诉自己在学习生活中遇到的烦恼与困惑。据了解，为满足留守儿童群体的心理健康需求，该校专门开发了这套智能心理辅导程序，突破时空限制，支持学生在校内外多场景使用，营造安全私密的倾诉环境。同时，该校结合心理健康课程，形成“AI+教师”的双轨辅导模式，为留守儿童心理健康护航。

“蒙眼大挑战”“同心鼓游戏”“舞动的情绪色谱”“珠行万里”……启动仪式现场，多所中小学校精心准备心理健康互动游戏，让学生们在欢声笑语中发泄情绪、释放压力。