台儿庄区中医院开展中医药进校园活动助力青少年脊柱健康与中医文化传承

摘要：为推动中医药文化进校园，引导青少年养成良好生活习惯，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的作用，近日，台儿庄区中医院专家团队走进台儿庄区邳庄镇回民明德小学，开展了一场别开生面的“守护脊柱健康中医药在行动”活动。

为推动中医药文化进校园，引导青少年养成良好生活习惯，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的作用，近日，台儿庄区中医院专家团队走进台儿庄区邳庄镇回民明德小学，开展了一场别开生面的“守护脊柱健康中医药在行动”活动。

活动开始，中医专家黄邦锋以生动有趣的方式为学生们普及脊柱知识。他详细讲解了脊柱的结构，通过形象的比喻，让孩子们迅速记住了脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成，还深入阐述了脊柱保护神经系统、支撑身体、保障运动等重要功能。整个讲解过程充满童趣，结合孩子们的生活实例，通俗易懂，学生们兴趣浓厚，积极参与互动，现场气氛热烈。

理论知识讲解结束后，专家们进行现场示范，为学生们进行简单的脊柱侧弯测试，并给予专业的形体指导。专家们手把手教学生如何正确站立、坐姿，纠正不良姿势，让同学们深刻认识到脊柱侧弯的危害，进一步提高了对脊柱侧弯的重视程度，掌握了正确保护脊柱健康的方法。

活动中，中医专家李贞婷带来了小满时节的中医养生知识讲座。她凭借深厚的中医药学识，深入浅出地为孩子们讲解养生秘诀，从艾叶泡脚的日常保健，到生姜饮品的多重功效，无不渗透着中医智慧。在解读“小满食苦，一夏不苦”这一民间谚语时，李贞婷主任详细介绍了苦菜的营养价值和对身体的调节作用，鼓励孩子们在小满时节适当食用苦菜，以更好地适应即将到来的炎炎夏日。