摘要：这也是很多A娃家长反复纠结的问题，孩子确诊ADHD后，要不要告诉他?
要不要告诉孩子有多动症”这件事，我不知道到底该怎么办？
这也是很多A娃家长反复纠结的问题，孩子确诊ADHD后，要不要告诉他?
很多家长出于保护孩子的想法，会选择一直隐瞒：
害怕孩子知道自己是ADHD患者后，会产生自卑心理；
担心告诉孩子后，对他是一种打击；
忧心孩子听了后一知半解，被吓坏；
某种程度上来说，家长对孩子隐瞒他自身的情况，可以保护孩子的自尊心，不会产生心理压力。
但不告诉孩子真相，孩子会困惑不已：“为什么自己总是表现得差强人意？为什么自己在学习生活中存在诸多困难？
强烈的挫败感，会打击孩子的自信心，充满自责和愧疚感。
不告诉孩子他有ADHD，并不代表孩子不遭受ADHD的困扰。
01
家长闭口不谈ADHD,孩子的感受会怎样？
知乎上就有一个家长提问：孩子查出多动症没告诉她，如今发现之后她开始怪我怎么办？
这位家长发现：
四年级的孩子成绩下滑，注意力不集中，写作业拖拉，于是带她到医院检查，结果诊断出多动症。
为了不想让孩子有心理负担，家长并没有将孩子患多动症的情况告诉孩子和学校。后来孩子在家里发现了自己的诊断报告，开始在家里大吵大闹，亲子关系出现了极大的裂痕。
很多时候，父母出于好意，选择隐瞒孩子确诊ADHD的事实。但孩子会从一些蛛丝马迹中，发现自己的“不同寻常”：医院的诊治中，身边亲友的只言片语，身边同学朋友对自己的态度上。
A娃心里的谜团也会一个接一个：
“为什么自己和别人不一样？”
“为什么别人轻而易举做到的事情，我就做不好？”
“为什么我每周都要做认知训练？”
“为什么我要吃药？”
如果孩子得不到答案，这些谜团会如“滚雪球”一般，越滚越大。
随之而来，孩子会自卑，自我怀疑……最后最糟的结果可能会导致抑郁、焦虑。
很多家长不愿意告诉孩子实话，会让孩子产生“多动症是可耻”的错觉。
如果家长闭口不谈，会让孩子感到无措,甚至会有一种深深的羞耻感。
孩子的不理解不配合，也会导致治疗干预的效果不好。
02
看完家长就知道如何选择了
让孩子知道和不让孩子知道，完全是2种结果。家长看完之后，就知道该如何选择了。
哈佛大学医学院权威注意力专家哈洛韦尔博士，在被誉为分心领域的圣经《分心不是我的错》一书中，分享了实用干货。
家长在和孩子沟通ADHD情况时，可以参考以下8个建议：
1.实话实说，这是最高的指导原则
实话实说，这是与孩子沟通ADHD时的首要原则。
为了能确保给孩子传达的信息是准确的，家长首先要接受正确的科普，保证自己了解到关于多动症的信息是正确的，再把学到的这些信息，以孩子能懂的方式讲给他听。
而不是丢给孩子一本手册让他自己了解，或拜托专家解释给他听。
家长是孩子最亲近的人，最了解什么样的解释方式，最适合孩子。
为了帮助孩子理解，家长可以借用比喻的方式，用正确的名词。但不要含糊其辞地打马虎眼儿，不要说谎欺骗孩子，也不要用不正确的词语遮遮掩掩。
家长如何解释，会给孩子留下深刻印象。所以整个过程家长要直接，诚实。
2. 恰当比喻，帮助孩子理解
用专业晦涩，难懂的解释，会让孩子难以理解，而借用比喻的方式，效果则事半功倍。
家长可以这样跟孩子解释多动症，让孩子更好的理解：
“多动症就像一台刹车功能失灵的赛车一样，这让你感觉很痛苦。你现在需要的是有人教你如何刹车，妈妈和爸爸会帮助你，一起对抗“分心”。”
3. 如实回答孩子的提问
向孩子解释多动症后，问他有什么问题想了解。
有的孩子会提出一些家长不知道怎么回答的问题，家长不要随便糊弄孩子。
如果知道答案，直接告诉孩子，如果不知道，不要害怕承认自已不知道。
可以去找答案，看专家的书，询问专家医生或查找一些专业的科普文章来寻找确切的答案，自己弄清楚后再来回答孩子的问题。
诚实回答孩子关于自己多动症的疑惑，不遮掩，不隐瞒。
让孩子从家长的态度和言语中，感受到多动症并不羞耻，孩子才能积极的心态面对多动症。
同时，作为家长要告诉孩子：“当他有疑问时，可以随时来问你。”
4. 教孩子正确看待多动症
家长一定要告诉孩子，确诊多动症并不表示他是笨蛋、他是坏孩子。
多动症只是说明孩子集中注意力的能力有些欠缺。
每个人都有长处，也有短处，难以集中注意力就是孩子需要克服的短处之一。家长可以告诉孩子，治疗可以帮助他的大脑更好地集中注意力，就像有人戴眼镜可以看得更清楚一样。
家长简单诚实的告诉孩子，自己的表现和多动症之间的联系，以及今后可能会遇到困难。
同时，家长需要教孩子回答别人问的问题，原则仍是说实话。
家长可以和孩子做角色扮演，假装有别的同学笑他，他应该怎样回应，这样可以防患未然。
家长要避免给孩子贴标签：“你就是有多动症。”
可以鼓励孩子说“多动症只是你的一部分，并非全部，你只是比别人有更多的精力和能量。这并不意味着你笨或者坏，恰恰说明你是有个性的小天使。”
5.提醒孩子不要拿多动症当借口
有些孩子一旦弄清楚多动症是怎么回事之后，在一个时间段内，会拿多动症做挡箭牌。
家长要让孩子明白：多动症不是孩子逃避完成作业、不努力或者成绩差的的借口，孩子需要为自己的行为结果负责，需要付出更多的努力来应对生活学习中的困难。
家长也需要给孩子足够的信心和耐心，陪孩子一起克服学习方面的困难。
6.告诉孩子一些多动症的代表人物
告诉孩子一些患有多动症的典型人物，帮他树立：即使患有多动症的人，也可以成功的自信。
例如爱因斯坦，飞鱼迈克尔•菲尔普斯 、约翰·列侬，贾斯汀比伯、罗永浩等。
让孩子知道他很特别，每个"A娃"，也可以在自己擅长的领域里闪闪发光。
7.向孩子解释服药问题
有些A娃对服用药物存在抵触心理，觉得服药就代表自己“有病”。
如果家长将前面的6个问题，向孩子解释清楚，孩子不会心生抗拒。
家长说明：多动症孩子服药，就像近视患者戴上了眼镜。孩子在药物的帮助下进行行为干预，可以达到事半功倍的效果。
8，保持开放的沟通
家长与孩子解释多动症，这次对话仅仅是开始。
家长与孩子保持开放的沟通，让孩子知道真相，他们会更愿意积极配合治疗，主动参与康复训练，也能够更好地应对生活和学习中的挑战。
为了让孩子得到合理的对待，家长可以尽量在学校和班级里传播关于多动症的知识，让同学不要戴上有色眼镜看待多动症孩子。
目前社会上还有很多人不了解ADHD，对多动症充满了误解。
当然，是否向孩子解释多动症，还要结合孩子的年龄和理解能力，具体问题具体分析，不能以偏概全。
当家长对于孩子的理解和应对能力有把握时，建议主动和孩子沟通他们的ADHD情况，目的是帮助孩子理解ADHD，主动探索适合自己的学习、社交和生活方式。
来源：注意力训练专家