摘要：5月20日，共青团张家口市委联合张家口市沙岭子医院赴桥西区苏家桥小学开展“心理健康进校园”活动，活动由张家口市沙岭子医院儿童青少年心理科冀海琦医生为同学们带来以“小学生心理健康”为主题的心理健康宣教活动。

守护心灵绿芽

助力阳光成长

5月20日，共青团张家口市委联合张家口市沙岭子医院赴桥西区苏家桥小学开展“心理健康进校园”活动，活动由张家口市沙岭子医院儿童青少年心理科冀海琦医生为同学们带来以“小学生心理健康”为主题的心理健康宣教活动。

活动伊始，冀医生以互动问答形式，向同学们生动阐释“健康”内涵，健康不仅是身体强壮，更包含积极乐观的心理状态和良好的社会适应能力，并结合同学们的亲身体会，深入浅出剖析常见心理问题表现，如自责倾向、以自我为中心、叛逆、攀比等。之后，冀医生着重为学生介绍解决负面心理状态的小妙招，可以通过多与家长和老师沟通、积极接纳肯定自己、加强体育运动、对自己合理预期等方式纾解负面情绪，同学们也积极分享自己的方法。活动最后，冀医生强调遇到这些心理阴霾时，除了应用上述方法进行“自助”也要学会“求助”，在自己无法应对时，主动寻求专业力量，才能更快度过心理难关。

通过开展此次心理健康进校园活动，不仅让学生收获了调节负面心理状态的知识，更在他们心中播下了关注心理健康的种子。少年心灵如初绽蓓蕾，需以科学之光照亮、以温暖之手呵护。下一步，团市委将持续扩大活动覆盖面，形成常态化机制，让科学辅导覆盖青少年更多成长关键期，筑牢青少年心理健康防护网，让每一株“绿芽”都能茁壮向阳！

来源：京津冀消息通