摘要：此次播报内容丰富实用，涵盖常见的家庭纠纷、压力缓解技巧、亲子沟通方法等方面，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，在小区居民微信群内每日定时播放，让居民们进一步了解心理健康的重要性，了解如何预防心理疾病、如何正确疏导生活压力、如何调解失眠等各类方法，引导居民关注自

为进一步提升小区居民心理健康水平，增强心理调适能力，乐民社区创新知识普及形式，以心理健康教育知识“语音播报”的形式为居民送上“心灵关怀大礼包”。

此次播报内容丰富实用，涵盖常见的家庭纠纷、压力缓解技巧、亲子沟通方法等方面，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，在小区居民微信群内每日定时播放，让居民们进一步了解心理健康的重要性，了解如何预防心理疾病、如何正确疏导生活压力、如何调解失眠等各类方法，引导居民关注自身心理健康，掌握自我调节小妙招。“每天通过手机就能听到，都是实用的知识，很方便。前段时间因为家里琐事，心情烦躁，听了几期推送后，自己的郁闷心情一下子缓解了不少”居民张大爷开心地说道。

此次活动的开展，进一步提升了辖区居民心理健康意识，增强了居民心理调适能力。下一步，乐民社区将继续开展相关活动，不断优化心理健康服务内容与形式，为居民提供更有针对性的心理健康服务，为居民心理健康保驾护航。（安育锦唐芳兰）

来源：临泽县融媒体中心