摘要：😮💨 一到夏天，咱们的饮食结构容易发生变化，一来食欲不好影响钙的摄入，二来咖啡、碳酸饮料 guang guang 喝不停……也影响吸收。
😮💨 一到夏天，咱们的饮食结构容易发生变化，一来食欲不好影响钙的摄入，二来咖啡、碳酸饮料 guang guang 喝不停……也影响吸收。
所以大热夏天，咱更要多多补钙！
还有什么比「喝牛奶」🥛，更便捷高效，又适合当下大热天呢？
然而，牛奶虽好，选起来真的没那么容易，一不小心就可能选到「伪牛奶」。
像这款草莓味牛奶，排在第一位的是「水」，第二位白砂糖，蛋白质更是少得可怜，比起牛奶，它更适合叫含乳饮料！
图片来源：某电商平台截图
如何避坑呢？
1. 看配料表：最好选只有「生牛乳」的。
2. 看营养成分上的蛋白质含量：国家强制标准中，巴氏杀菌乳（鲜奶）、灭菌乳（纯牛奶）蛋白质含量 ≥ 2.9 g / 100 g，调制乳 ≥ 2.3 g / 100 g，低于这个都不算合格哦～
3. 看包装上的执行标准：鲜奶认准 GB 19645、纯牛奶认准 GB 25190。
图片来源：站酷海洛
并且，也不建议选透明包装的，保质期短且营养易被破坏。
透明包装或利乐枕的牛奶都容易光氧化：不仅会破坏牛奶里蛋白质的氨基酸结构；还会产生小分子醛酮类物质，导致牛奶变色，还会有氧化酸败的异味 [1]。如何挑到适合自己和全家人喝的健康、高钙，又好喝的牛奶？别急，我们给你做好功课了！
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千呼万唤的 618 奶品专场🥛，它来了！
大家可以根据具体需求，进行选购⬇️
1. 高钙营养新疆纯牛奶， 5 箱只要 99 ，满足全家人营养；
2. 认养 1 头牛奶浓香奶粉， 99 元到手 4 罐，送礼自用都划算；
3. 超好喝的卡士酸奶，比官旗便宜近一半，夏天酸奶就选它！
所以，培养自己和家人日常喝奶的习惯真的健康又划算！不仅饱到了，还补到了！
牛奶、奶粉、酸奶全都好价，戳图抢购
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喜欢喝纯牛奶、追求极致性价比的，可以闭眼直接入这款正宗新疆纯牛奶，不仅品质好、营养高、口感还很浓香！
它，自从开团来，就一路好评不断——
1 W+ 的评价，99.8% 的好评率，简直优秀得过分！翻看了大家的反馈，几乎都认同「小朋友爱喝、日期新鲜、奶香浓郁、多次回购……」
对此，我只想说：闭眼冲吧，姐妹！
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最关键的是，这次 618 的价格实在美丽：5 箱只要 99 元，单盒下来 2 元都不到！经常买牛奶的小伙伴建议直接入 5 箱，全家老小都能喝。
配料只有「生牛乳」
每 100 g 含蛋白质 3.3 g、钙元素 115 mg
醇厚香甜还便宜
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牛奶的配料是越简单越好，最好只有「生牛乳」，说明它纯正、有营养！
咱们这款天上天山纯牛奶，成分超简单：100% 生牛乳，其它都没了，一目了然。
而且蛋白质含量也很亮眼，每 100 g 含有 3.3 g 蛋白质，不仅达标还高于国家标准，表现相当优秀！
一盒天上天山纯牛奶 200 g，热量不高，还能提供 230 mg 钙营养，妥妥的钙含量尖子生！
每天喝 2 盒牛奶就有 460 mg 钙，再配合蔬菜、豆制品等饮食，大部分人可以达到每日所需的钙摄入量。
如此优秀，但价格被我们牢牢拿捏住了！五箱奶香浓郁的新疆纯牛奶，开团 5 箱（共 50 盒）到手仅需 99 元！
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乳质浓厚，口感醇香：一盒下肚超满足
除了出色的营养，这款牛奶的口感也没得说，简直集香、浓、醇为一体！巨浓巨好喝！
微波炉加热会有厚厚一层奶皮，好喝香浓，入口越丝滑细润。
图片来源：丁香拍摄团队
厚厚奶皮的全脂纯牛奶，口感更浓郁丝滑。相比脱脂奶还没那么容易致痘 [2]。而且吃法超多，无论搭配燕麦、红茶、咖啡，还是做各种牛奶甜品，都超好喝！睡得香喷喷，早上起来才精神满满！
清新的奶香溢开，清甜细腻，回味绵长！
图片来源：丁香拍摄团队
尤其是每天大量消耗脑力的学生党、上班族，还有需要补充钙摄入量的老年人，家庭常备这款新疆纯牛奶，怎么喝都不腻。
口感和产地的关系大大的：天上天山纯牛奶的牧场位于国际公认的黄金奶源带，南北纬 40°～50° 温带草原性气候适宜牧草生长。
这里日照也很长：夏季日照时长约 16 小时，全年日照则长达 2500～2900 个小时。
● 好奶源：纯种澳洲进口荷斯坦奶牛。
● 好住处：新疆天山南麓冰川带自有牧场，面朝沙漠，背靠雪山。
● 喝得好：托木尔峰冰川雪融水！
天然高山牧草 + 雪融冰川水 + 呼吸新鲜空气，让这里生长的奶牛身体素质倍儿棒，产出的牛奶自然也更优秀～
图片来源：giphy.com
建议大家趁这次 618 大促直接入 5 箱装，无论是自己喝还是小朋友喝，都是不二之选！
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》建议，成人每天的钙摄入量为 800 mg。
而我们给大家挑选的认养 1 头牛高钙奶粉，每 100 g 就含有 1000 mg 钙元素，一杯下肚大概能带来 360 mg 钙。
对需要补钙的人，简直不要太友好。
同时，它每百克还含有 580 µg 的维生素 A、7.9 µg 的维生素 D、38 mg 的维生素 C，真的是营养满满，而且是小桶便携装哦～
奶粉一旦打开之后，都写着建议 1 个月内喝完，太大罐对小胃口的孩子和老人不够友好，特别是现在天气越来越热了，奶粉类还是越小罐越方便点！
关键是，这次咱们价格太好！每小罐 350 克，平时特惠也要 99 元 3 罐，现在 618 开团价超划算
高钙好吸收、香浓好冲泡
富含维 A、维 C、维 D
富含膳食纤维的
认养 1 头牛 高钙营养奶粉👇
看这用户反馈、满满的好评，几乎都表示「价格实惠、方便、冲泡容易、孩子喜欢」。所以啊，咱就把心放回肚子里，想要性价比高的奶粉，闭眼买就对啦～
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买奶粉，冲下去香不香浓、好不好喝是关键。
你瞧，这款就特别好冲泡，粉质蓬松细腻，不易结块。打开盖子就能闻到一股浓郁的奶香，一点儿没有腥膻味和糖精味。
冲泡之后有浓浓的奶香味，直接喝或者冲泡咖啡，口感都能媲美鲜奶了，没有一些奇奇怪怪的颜色和味道～
如果用微波炉叮一分钟，稍微晾凉后，还会起一层薄薄的奶皮。谁懂这种牛奶上面裹了一层奶皮，砸吧砸吧飘出奶香味的感觉！
早上起来或临睡前来一杯，再加上一日三餐，一天下来，就差不多完成钙元素的补充目标啦！
这款奶粉不仅高钙，还加了钙吸收的「黄金搭档」——维生素 D。特别好吸收！
截图来源：第三方检测报告
高钙好吸收，不仅适合送给爸妈，也适合送给时刻忙碌的自己。
送礼自己喝都超值，戳图立即选购
对年轻打工人也很友好，每 100 g 奶粉中，还额外添加了 9 g 膳食纤维：低聚异麦芽糖 + 菊粉。
低聚异麦芽糖不仅是膳食纤维，也是益生菌的增殖因子，它热量极低，也不易引起血糖波动，控糖的宝子们也能吃[3]4 罐礼盒装
自用送人都倍儿有面
单罐只要 24.75 元
618 限时优惠
想给自己和家人买高钙奶粉
别犹豫了👇
小某书上随便一搜，就有 10 万 + 笔记
但日常买真的有点贵！
看我从某宝截来的最新价格，官旗 100 g * 15 杯装要 99.9 元，等活动领完券还得 64.9 元，算下来一杯要 4.3 元！
咱日常超市里，活动最大力度也就 9.9 元 3 杯，尝尝鲜还行，但要是常喝的话还是有点肉疼。截图时间：2025.5.14
但这次，咱们——
成人款：
100 g * 18 杯装 ，到手只要 49.9 ！算下来一杯只要 2.8 元，比官旗便宜近一半的价格！
儿童款：
85 g * 12 袋，只要 59.9 元，官旗同款 10 袋装都要 89.9 ！咱们不仅加量还更优惠，真的超牛性价比。
有人担心，价格便宜会不会过于临期？安心啦！
咱的日期也超新鲜，一般是「发货日期」前的「3～9 天」范围内，2～6 ℃ 冷藏保存 25 天，便于存放！
好东西遇上好价格，一定要趁早下手！
给大家再看下，咱们商城里资深用户的反馈，都在夸它「好喝」「百搭」「超划算」！
质地纯浓却不厚重，看起来就很诱人⬇️
超级好喝的卡士酸奶，这次赶上丁香家 618 大促开团：
咱们只要 2.8 元/杯！儿童款：
咱们只要 5 元/杯！真的超级划算！
夏天到了，快一起和家人喝营养美味的酸奶吧～
参考文献
[1] 张清阳,王少雷,苏美丞,等.牛奶光氧化研究进展[J].中国食物与营养, 2020, 26(12):5.
[2] 鞠强.中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J].临床皮肤科杂志, 2019(9):6.
[3] 赵晋,王娇,阚健全.低聚异麦芽糖生理功能及应用的研究进展[J].食品研究与开发, 2007, 28(2):5.
策划：小圆子 & 方方 | 监制：大王
▎商品信息
发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后。
来源：丁香健康头条
