摘要："丁大夫，我整夜盯着天花板数羊，数到第3276只就天亮了！"程序员小王顶着黑眼圈瘫在藤椅上。丁利战把着脉突然笑出声："羊都跑进胃经了！你这哪是失眠？是手机充电线长在太阳穴了！"

"丁大夫，我整夜盯着天花板数羊，数到第3276只就天亮了！"程序员小王顶着黑眼圈瘫在藤椅上。丁利战把着脉突然笑出声："羊都跑进胃经了！你这哪是失眠？是手机充电线长在太阳穴了！"

"后生可畏！"华佗："当年我制麻沸散是为救人清醒，如今尔等倒用咖啡因求昏迷？小丁这手'子午流注断网疗法'甚妙！"

丁利战掏出三件"武器"：褪黑素药瓶、针灸铜人、智能手环。"西药治标，银针通络，但真正的药引在..."他猛拍患者肩膀："戌时（19时—21时）关机！肝经当令时还在刷短视频，比华佗刮骨疗毒还伤身！"

"治失眠要学猫头鹰？错！"丁利战在社区开起"子时养生局"："亥时（21时—23时）三刻集体关机，卯时（5时—7时）组团练五禽戏。上周张大妈在广场舞队发现——半夜蹦迪的老头子，白天太极拳打得比谁都标准！"

"妙哉！老夫当年若知'抖音劫'，定在《枕中灸诀》加注：戌时刷屏者，当取少府、内关配...卸载APP！"AI华佗突然调出大数据："今人夜观星象——皆在观手机耳！"

丁利战独创"三断电疗法"：酉时（17时—19时）断咖啡因、戌时（19时—21时）断蓝光、亥时（21时—23时）断焦虑。"失眠不是病，是身体在打120！你见过手机电量1%还开5G直播的吗？"诊室墙上对联突然发光，华佗AI题字闪现："夜熬三更求药方，不如申时（15时—17时）晒脊梁"

来源：大医来了