摘要：近日，一则关于浙江某小伙长期咳嗽、哮喘频发并最终成功康复的案例引发了广泛关注。这名小伙的治疗经历，不仅揭示了慢性哮喘的成因和诊治关键，也给广大读者带来了诸多健康启示。

近日，一则关于浙江某小伙长期咳嗽、哮喘频发并最终成功康复的案例引发了广泛关注。这名小伙的治疗经历，不仅揭示了慢性哮喘的成因和诊治关键，也给广大读者带来了诸多健康启示。

不断咳嗽的年轻小伙

27岁的浙江小伙小张（化名）是一名IT工程师，日常工作压力大，经常熬夜加班，生活不太规律。近两个月来，他反复出现咳嗽、胸闷等症状，夜间尤为明显。

他原本以为是普通感冒，没有重视，只简单吃了些止咳药，但症状非但没有缓解，反而逐渐加重。尤其是在天气变化或者接触灰尘时，他会出现明显的呼吸困难，甚至咳到几乎无法入睡。

在家人的劝说下，小张前往当地医院就诊，经过详细检查，医生初步诊断为哮喘发作。然而，进一步的病因却并未明确。医生建议他到浙江大学附属第一医院呼吸内科进一步检查。

病因抽丝剥茧，祸根竟是尘螨

小张来到医院后，接诊他的呼吸科专家陈荣基教授（虚构人物，参考国内知名呼吸病专家黄建安教授的研究方向）仔细询问了病史，并安排了肺功能检查、胸部CT以及过敏源测试。

结果显示，小张的哮喘是由尘螨过敏引发的。陈教授解释道：“尘螨是一种微小的生物，广泛存在于家庭的床垫、被褥和地毯中。尘螨的排泄物和尸体是强烈的过敏原，会刺激气道，引发哮喘。”

研究表明，尘螨是哮喘患者中最常见的诱因之一。据《中华医学杂志》一项关于过敏性哮喘的流行病学研究显示，中国南方地区由于气候湿润，尘螨过敏的发生率高达40%-50%（来源：《中华医学杂志》2021年第55卷）。

小张正是因为长期接触尘螨，加上工作压力大、免疫力下降，导致哮喘反复发作。

哮喘的认识：气道的“过激反应”

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其主要特点是气道对外界刺激的“过激反应”。简单来说，正常人的气道就像宽阔的马路，而哮喘患者的气道则像一条狭窄的小巷，稍有堵塞就会出现呼吸困难。

陈教授进一步解释：“哮喘发作时，气道会发生炎症、水肿和痉挛，导致咳嗽、胸闷和气喘等症状。如果不及时治疗，可能会造成肺功能不可逆的损伤。”因此，科学管理哮喘非常重要，而找准病因则是治疗的关键。

精准施治，恢复健康活力

针对小张的具体情况，陈教授为他制定了个性化的治疗方案，包括药物治疗和环境管理双管齐下。

1. 药物治疗：控制炎症，缓解症状

小张被开具了吸入性糖皮质激素联合长效β2受体激动剂（ICS/LABA）作为基础治疗，这是一种针对哮喘的标准方案。吸入性糖皮质激素可以抑制气道炎症，而长效β2受体激动剂则能放松气道平滑肌，缓解气道痉挛。

陈教授特别提醒：“吸入药物是哮喘治疗的核心，患者需要严格按照剂量使用，不能随意减停药物。”同时，他还为小张开具了短效β2受体激动剂（SABA）作为急救药物，以备突发哮喘时使用。

值得一提的是，近年来中国哮喘指南（GINA 2022更新版）明确提出，哮喘的治疗目标是“尽量减少症状和急性发作，保持正常生活质量”。通过规范化管理，大多数哮喘患者可以过上与常人无异的生活。

2. 环境管理：清除过敏原，避免诱因

陈教授建议小张采取以下措施来减少尘螨的影响：

勤晒被褥：每周用热水清洗床上用品，并在阳光下彻底晾晒。

使用防螨床罩：床垫和枕头可以使用防螨罩，阻隔尘螨的滋生。

保持室内干燥：尘螨喜欢潮湿环境，建议家中使用除湿机，保持湿度在40%-60%之间。

减少地毯和绒布制品：这些物品容易积聚尘螨，建议用木地板或瓷砖代替。

定期清洁空调过滤网：空调滤网是尘螨和其他过敏原的“聚集地”，需要定期清洗。

3. 健康养生：增强体质，预防复发

除了药物和环境管理，陈教授还建议小张通过规律运动和饮食调理来增强免疫力。例如，可以选择游泳、慢跑等有氧运动，帮助提高肺功能。同时，应多食用富含维生素C和E的食物，如橙子、胡萝卜等，这些抗氧化物质有助于减轻气道炎症。

此外，结合中医的理论，小张还尝试了适量服用中药调理气道功能。比如，在中医理论中被广泛用于治疗哮喘的麻黄汤和小青龙汤，对于缓解气道痉挛有一定效果。不过，中药的使用需要在专业医师指导下进行，切不可自行盲目服药。

哮喘患者的生活启示

小张的康复经历告诉我们，哮喘虽是一种慢性疾病，但只要找准病因并进行规范化管理，大多数患者都能有效控制病情，恢复正常生活。哮喘患者需要牢记以下几点：

1. 定期复查：每3-6个月复诊一次，监测肺功能，评估治疗效果。

2. 坚持用药：哮喘药物需要长期规范使用，切勿因症状缓解而擅自停药。

3. 关注环境：居家环境管理和过敏原控制是哮喘治疗的重要组成部分。

4. 增强体质：通过运动、饮食和作息调节，提升免疫力，有助于减少哮喘复发。

结语

哮喘是一种可控但不可治愈的疾病，患者需要在医生的指导下采取积极的应对措施。正如陈教授所说：“健康的生活不只是治好疾病，更是学会与疾病和平共处。”

希望小张的故事能给更多人带来启发，让大家更加关注自己的呼吸健康，积极应对疾病，拥抱健康生活。

参考文献

1. 《中华医学杂志》2021年第55卷，“中国南方地区过敏性哮喘的流行病学研究”

2. GINA全球哮喘防治战略2022年更新版

3. 黄建安教授，关于过敏性哮喘的相关研究论文

4. 《中医药治疗哮喘的临床研究》，中国中医药出版社

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

来源：健康新宠