全民营养周“中蒙医进校园”系列活动——健康与文化的双向奔赴

摘要：为普及营养健康知识，弘扬中蒙医药文化，引导青少年树立科学膳食理念，5月19日，和林格尔县中蒙医院联合第二中学共同开展全民营养周“吃动平衡健康体重全民行动”主题系列活动。本次活动以中医药特色技术展示、膳食养生讲座为载体，将千年中医药智慧融入校园生活，为师生们

为普及营养健康知识，弘扬中蒙医药文化，引导青少年树立科学膳食理念，5月19日，和林格尔县中蒙医院联合第二中学共同开展全民营养周“吃动平衡健康体重全民行动”主题系列活动。本次活动以中医药特色技术展示、膳食养生讲座为载体，将千年中医药智慧融入校园生活，为师生们带来一场“可感知、可实践、可学习”的中医药文化体验盛宴。

活动首站以膳食营养讲座拉开帷幕。治未病科医师以《中医食疗与青少年成长》为题，通过生动案例与互动问答，向学生们讲解科学搭配三餐、运动维持健康体重的方法。针对青少年成长需求，重点强调均衡饮食与规律运动的重要性，并提醒警惕“隐形高糖食品”“久坐不动”等健康隐患。现场学生踊跃提问，就青春期营养需求、饮食误区等与医师深入交流，气氛热烈。讲座不仅传递了科学膳食理念，更点亮了青少年对健康生活的认知。