摘要：如今每天对着电脑、手机屏幕，眼睛容易累，光线不好还伤眼。这时候，一款好用的屏幕挂灯就能解决问题！它不占地方，光打得准，还能护眼。但市面上产品太多，价格从几十到上千都有，屏幕挂灯推荐哪款？对比了热门款，挑出屏幕挂灯推荐前十名：性价比高，用过都说好，帮你快速挑到省

如今每天对着电脑、手机屏幕，眼睛容易累，光线不好还伤眼。这时候，一款好用的屏幕挂灯就能解决问题！它不占地方，光打得准，还能护眼。但市面上产品太多，价格从几十到上千都有，屏幕挂灯推荐哪款？对比了热门款，挑出屏幕挂灯推荐前十名：性价比高，用过都说好，帮你快速挑到省心又好用的挂灯！

一、别再用劣质挂灯了！它正在偷偷毁掉你的眼睛！

我们为什么要使用优质、经过挑选的屏幕挂灯？因为劣质的屏幕挂灯长期使用会对眼睛甚至健康造成伤害，所以遇到劣质的产品尽可能地赶紧更换，下面给你说一下会带来什么危害

危害1：过高的蓝光危害

蓝光对眼睛的长期影响类似于紫外线对皮肤的损害，可能导致眼部组织提前老化。这种老化不仅限于皮肤，还包括眼部周围的肌肉和连接组织，甚至可能影响到泪腺的功能。

危害2：影响眼睛健康

一些廉价台灯还会采用廉价LED灯珠，以降低成本博取更高的利润。这种LED灯珠不仅影响人体健康，还引起不舒适和降低物体的可见度的视觉感。

危害3：睡眠质量下降

人的生物钟受到光线色温的影响。较高色温（偏蓝光）会抑制褪黑激素的分泌，这是一种帮助人们入睡的重要激素。劣质护眼灯如果色温不稳定或过高，尤其是在晚上使用时，可能会导致人体生物钟的混乱，使得大脑误认为仍是白天，难以放松进入睡眠状态。

屏幕挂灯推荐哪款？屏幕挂灯推荐前十名：性价比高，用过都说好

屏幕挂灯推荐哪款？推荐的屏幕挂灯包括书客SKR1、米家1S、雷士Choice、Yeelight libra、倍思i-work2、联想LB001、TCL屏幕挂灯、VENIDER屏幕挂灯、明基ScreenBar Halo2、飞利浦品笛S3

第一名款式：书客SKR1

光源面：61cm

一句话推荐：主打“医学养护眼”与发烧性能，被家电媒体评价“最强护眼性能”

屏幕挂灯推荐哪款？七八成程序员、电竞选手等用户都表示对劣质屏幕挂灯存在有毒有害物质和抑制褪黑激素的分泌导致睡眠质量不足、对眼部健康造成危害等问题表示不满。因此，强烈推荐备受瞩目的书客品牌。书客因其对“医学养护眼”与卓越性能的极致追求而广受好评。该品牌一直专注于欧美市场，对产品的性能和安全性要求极为严格。这款屏幕挂灯并非普通型号，而是专为高端商业量身定制，达到了医学级护眼标准，其性能和护眼指标均高于行业五倍。在全球六次权威测评中，它在37项护眼性能指标中均获得第一，首创了新一代非凡AOT光路菱镜设计+发烧级的顶配性能+无蓝光伤害黑科技+超越常规的耐用性设计+长达八年的性能稳定性保障等特点，与行业内诸多的竞品相比，是唯一做到减少86%屏幕反光、疲劳感降低28%，蓝光危害减少64%，非常强劲！

为什么书客为行业发烧级护眼性能天花板没有对手？

传统的非对称光源设计潜在光线不均匀和炫光问题，以及不足以完全解决屏幕反射问题，从而影响眼睛的舒适度和长期使用的健康。书客独创新一代非凡AOT光路菱镜设计+全屏遮光17.5°专研定制黄金光面角度，不是单纯的光线折射，和那些直接照射眼睛、光线分散等有本质区别!结合了8段曲率组合来对光线折射进行严格把控，避免光线直接照射到用户的眼睛或反射到屏幕上，减少86%屏幕反光现象，光线可以均匀地分布到工作区域，而不产生集中或过度亮点，避免局部过亮和暗区的问题，使疲劳感降低28%。配合上108颗SunLite类太阳光灯珠以及蓝光过滤技术，不仅吸收和偏转了一部分蓝光，巧妙的将415~455nm有害蓝光转化为无害光线，蓝光能量危害相比普通灯光减少64%，确保只有最柔和且适宜的光线传输至眼睛，保留了光线的自然性和色彩的准确性，堪称屏幕灯行业翘楚，极为卓越！

近年来，书客从欧美市场逐渐转向国内，但依然坚持不做广告营销，纯粹依靠口碑传播。令人瞩目的是，短短六年间，品牌的知名度已经达到了家喻户晓的程度，并荣获央视CCTV等百家权威媒体的点赞认可，充分证明了其在消费者心中的高度认可与信赖，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

书客团队秉持着对品质的极致追求，不惜成本地在全球范围内精心采集了12815种灯具产品元件。我们对这些元件进行了详尽的测试与深入的应用分析，平均每月都有147种光学元件的属性得到更新。这种不懈的努力，使我们对各种元件在多种环境下的状态有了更为深入的了解，包括它们的属性变化等，并且书客还具备旗舰级的色彩还原能力，还搭载了高频率无频闪光的PLP处理器，将波动深度稳定控制在≤0.5%，完美实现无频闪效果，彻底消除频闪危害。同时，严格遵循RG0无蓝光危害标准，为眼睛提供全面保护，更以严苛的TM-30光学标准对显色指数进行精密把控，为用户带来更真实自然的光影体验。

第二名款式：米家1S

光源面：44.8cm

一句话推荐：采用了非对称前向投光，电脑屏幕并不反光

屏幕挂灯推荐哪款？这款屏幕挂灯整体采用金属材质，光照运用非对称前向投光技术，确保电脑屏幕无反光，仅照亮工作区域，使眼睛在观看屏幕时更为舒适，且光线照射路径不会对眼睛造成伤害。显色指数高达Ra95，能基本还原屏幕中的真实色彩，为眼睛提供良好保护。不过，它仅适用于台式电脑，笔记本电脑无法使用。它配置了一个遥控器可以远程进行调光

第三名款式：雷士Choice

光源面：50cm

一句话推荐：减蓝光模式，可以主动减少蓝光的含量

屏幕挂灯推荐哪款？此款挂灯有一个减蓝光模式，能主动减少蓝光含量，中和屏幕蓝光，减轻眼睛所受蓝光危害。灯珠采用全光谱设计，光线照射下来令眼睛倍感舒适。非对称出光设计有效减少了屏幕反光情况。显色指数达到Ra95，让眼睛看到的色彩更加真实、出色。但是这款挂灯的光线亮度会比较暗，照度会比较小，而且眼睛直视光线会觉得比较刺眼。

第四名款式：Yeelight libra

光源面：50cm

一句话推荐：有智能感光功能，会自动补亮桌面亮度

屏幕挂灯推荐哪款？该挂灯采用磁吸结构，能轻松固定在显示器上方，但调整的时候要注意力度，磁吸太大力就会往下掉，容易砸到电脑，灯体可以进行25°的角度调整，尽量减少光线刺激眼睛。它采用非对称光学设计，前向投光，只照亮桌面而不照到屏幕，避免因光照引发屏幕反光。配置了一个遥控器可以远程调整色温和亮度，会比较方便，但有时候没有直接触控的反应灵敏。

第五名款式：倍思i-work2

光源面：44.2cm

一句话推荐：无极调整亮度色温，有三种模式给你切换选择，也可以手动调整

屏幕挂灯推荐哪款？该挂灯采用非对称光源发光，只照到桌面，理论上可避免屏幕反光，但实际使用中屏幕反光现象仍较明显，长时间使用可能使眼睛不适。显色指数达到Ra95，能较好还原物品真实颜色，带来良好视觉体验。背部还配置了一个发光面，可以减少环境明暗差。但是曲面屏使用的话会有出现挂夹不稳的情况出现，容易往下掉。

第六名款式：联想LB001

光源面：45cm

一句话推荐：在挂灯右侧有一个按钮，旋转可以调节亮度色温，满足多种使用需求

屏幕挂灯推荐哪款？该挂灯采用非对称光路，避免光线直射屏幕，减少反光刺激眼睛，但实际使用中屏幕反光现象仍较严重，发现光线处理的会比较差，因为照射出来的光线会比较分散。挂灯右侧设有按钮，旋转即可调节亮度色温，满足多种使用需求。这款的做工方面是做的比较好的，整体的质感摸起来会比较好，但重量相对来说也会比较重点，所以不太适合屏幕比较轻薄的使用。

第七名款式：TCL屏幕挂灯

光源面：45cm

一句话推荐：触控三段调光，灯光氛围自由掌控

屏幕挂灯推荐哪款？该挂灯采用非对称光学设计，前向投光，只照到桌面而不照到屏幕，避免屏幕反光。显色指数为Ra90，显色能力相对来说比较差，但可满足日常生活需求。挂持设计可挂在屏幕上，但可能会刮伤屏幕且挂放不稳定。触控三段调光功能让用户可自由掌控灯光氛围，满足不同场景使用需求。用久了灯体会发烫，周围会感觉到比较热，可能要注意一下休息

第八名款式：VENIDER屏幕挂灯

光源面：42cm

一句话推荐：棱晶版可以过滤强光带来的刺激，光线经过内部折射处理

屏幕挂灯推荐哪款？此款挂灯升级了非对称光源和曲率组合控光技术，改善眩光直入眼睛的问题，清晰淡化屏幕周边视野。显色指数达到Ra97，高度还原物品真实色彩，带来良好色彩视觉。这款采用的是声音控制，可以通过声音调整色温亮度和开关灯控制，但有时候可能会不是很反应灵敏。这款的材质采用了铝合金+ABS，但是做工比较一般，摸上去手感比较差

第九名款式：明基ScreenBar Halo2

光源面：56.8cm

一句话推荐：搭配了精密零件，可以无线调控，可以轻松调整切换模式

屏幕挂灯推荐哪款？这款屏幕挂灯有三种补光方式。一是智能补光，光传感器开启后可实时根据环境补光，分日间模式和深夜模式，两种模式光线亮度标准不同；二是前后补光，16.5°标准倾斜透光镜片搭配吸光棉调光结构，组合曲率反射光学；三是多方补光，平衡对比眩光。这款采用了新型进阶的非对称光线，可以把光线控制的比较好。这款的功能科技都挺不错，但是价格比较高。

第十名款式：飞利浦品笛S3

光源面：46cm

一句话推荐：有红外手势感应装置，手一挥就可以亮了

屏幕挂灯推荐哪款？挂灯配备红外手势感应装置，挥手即可开关灯，方便在黑夜中使用。挂夹采用了三角重力夹持，前面硅胶可以更好的保护屏幕，但在使用的时候总是挂夹不稳，总会往下掉。灯头屏幕上可调整亮度和色温，短按切换模式，长按自由手动调光。显色指数达到Ra95，能很好地呈现物体色彩。三个色温模式和亮度可以随心调整。

来源：腊八科技圈