摘要：在快节奏的工作生活中，身心的平衡与放松成为了许多职场人的 “刚需”。大栅栏街道总工会敏锐洞察职工需求，于 4 月下旬至 5 月中旬，精心组织并分 3 批次开展了 “瑜” 你一起 “伽” 倍健康瑜伽课程，累计吸引 200 余名职工参与，为职工们带来一场身心舒缓之

在快节奏的工作生活中，身心的平衡与放松成为了许多职场人的 “刚需”。大栅栏街道总工会敏锐洞察职工需求，于 4 月下旬至 5 月中旬，精心组织并分 3 批次开展了 “瑜” 你一起 “伽” 倍健康瑜伽课程，累计吸引 200 余名职工参与，为职工们带来一场身心舒缓之旅。

活动现场，专业瑜伽老师凭借丰富的教学经验，依据瑜伽练习的独特特点与动作要领，充分考量职工们不同的身体部位锻炼需求，循序渐进地开展教学。随着课程推进，大家逐渐忘却工作的疲惫与生活的烦恼，享受着瑜伽带来的身心愉悦。

此次职工瑜伽课程的开展，是大栅栏街道总工会关爱职工身心健康的生动实践，更是工会服务职工、提升职工幸福感的重要举措。未来，大栅栏街道总工会将继续秉持服务职工的初心，持续开展形式多样、内容丰富的活动，不断满足职工日益增长的精神文化需求，让职工们以更加饱满的精神状态、更加健康的体魄投入到工作与生活之中。

来源：京津冀消息通